Que devrait contenir une trousse de premiers soins d'hiver

À l’approche de l’hiver, il ne faut pas oublier que notre santé peut devenir plus vulnérable pendant la saison froide. Il est donc important de revoir le contenu de votre trousse de premiers soins et de compléter les produits existants avec ceux dont vous aurez besoin en hiver. Que doit contenir une trousse de premiers secours en hiver ? Voyons cela.

Équipement de protection externe

Durant la saison froide, la peau de notre visage, de nos mains et de nos lèvres devient plus sensible. Il est donc important d’avoir à portée de main des produits de protection pour l’aider à rester en bonne santé et hydraté. Aujourd'hui, il existe sur le marché un vaste choix de crèmes et de baumes pour les lèvres, vous pouvez donc choisir l'option la plus appropriée. Cependant, il est important de rappeler que toute crème doit être appliquée sur la peau au moins 20 minutes avant de sortir.

Protection interne

Les médicaments qui aident à prévenir l'infection par des maladies hivernales courantes, telles que la grippe et les infections virales respiratoires aiguës, sont des médicaments ayant des effets immunomodulateurs et antiviraux. Parmi eux figurent « Anaferon », « Arbidol », « Lavomax ». Ces médicaments sont disponibles en doses adultes et pédiatriques et peuvent être utilisés à la fois pour la prévention et le traitement.

Pour prévenir l'hypovitaminose, il est important de prendre des vitamines. Pour ce faire, vous pouvez acheter des complexes de vitamines et de minéraux tels que « Duovit », « Pikovit », « Vitrum », « Alphabet » et autres.

Pour un rhume

En cas d'infection virale, il est nécessaire de disposer de médicaments thérapeutiques symptomatiques. Si vous développez une température élevée en combinaison avec d'autres symptômes, tels que maux de tête, malaise général, écoulement nasal, congestion nasale, mal de gorge, douleur à la déglutition, toux, alors Antigrippin, TeraFlu, Pharmacetron vous aideront. "Coldrex", "AntiFlu" , "Lemsip", ainsi que des produits à base de plantes, par exemple "Insti".

Médicaments que vous devez toujours emporter avec vous

Lorsque vous avez le nez qui coule, vous ne pouvez pas vous passer de gouttes vasoconstrictrices telles que « Dlyanos », « Xymelin Extra », « Otrivin », « Nazivin », « Nazol », « Noxprey », « Tizin Xylo » et autres. Cependant, n'oubliez pas qu'ils peuvent être utilisés pendant 5 à 7 jours maximum pour éviter le développement d'une dépendance et d'une atrophie de la muqueuse nasale.

Il est important d'avoir dans sa pharmacie des sprays isotoniques (et pour les enfants de moins de 1 an, une solution saline), qui permettront d'hydrater la muqueuse nasale et de faciliter la respiration, ainsi que des gargarismes, par exemple Miramistin, Chlorhexidine, Furazolidone. Ces remèdes aideront à réduire les irritations et les douleurs dans la gorge.

Il ne faut pas oublier les médicaments pour le tractus gastro-intestinal, tels que Mezim, Festal, Pancreatin, Espumisan, Smecta. Ils vous aideront à faire face aux maux d'estomac qui peuvent survenir lors d'un changement d'alimentation pendant l'hiver.

De plus, il est utile d'avoir en stock des analgésiques et des antipyrétiques, comme le Paracétamol, le Nurofen, l'Ibuprofène, l'Aspirine. Ces remèdes aideront à soulager les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires ainsi que la fièvre.

En conclusion, je voudrais vous rappeler que lors de l'utilisation de médicaments, vous devez suivre strictement les instructions d'utilisation, ne pas dépasser la posologie et ne pas prendre plusieurs médicaments contenant le même principe actif à la fois. En cas de doute sur le choix du médicament ou sur la posologie, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.