Hvad skal der være i en vinter førstehjælpskasse

Når vinteren nærmer sig, bør vi ikke glemme, at vores helbred kan blive mere sårbart i den kolde årstid. Derfor er det vigtigt at gennemgå indholdet af din førstehjælpskasse og supplere de eksisterende produkter med dem, du skal bruge om vinteren. Hvad skal der være i en vinterførstehjælpskasse? Lad os finde ud af det.

Eksternt beskyttelsesudstyr

I den kolde årstid bliver huden i vores ansigt, hænder og læber mere følsom. Derfor er det vigtigt at have beskyttende produkter ved hånden for at hjælpe med at holde det sundt og hydreret. I dag er der et kæmpe udvalg af læbecremer og balsam på markedet, så du kan vælge den bedst egnede løsning. Det er dog vigtigt at huske, at enhver creme skal påføres huden mindst 20 minutter før man går udenfor.

Intern beskyttelse

Medicin, der vil hjælpe med at forhindre infektion med almindelige vintersygdomme, såsom influenza og akutte luftvejsvirusinfektioner, er lægemidler med immunmodulerende og antivirale virkninger. Blandt dem er "Anaferon", "Arbidol", "Lavomax". Disse lægemidler er tilgængelige i både voksne og pædiatriske doser og kan bruges til både forebyggelse og behandling.

For at forhindre hypovitaminose er det vigtigt at tage vitaminer. For at gøre dette kan du købe vitamin-mineralkomplekser som "Duovit", "Pikovit", "Vitrum", "Alphabet" og andre.

For en forkølelse

I tilfælde af at der opstår en virusinfektion, er det nødvendigt at have symptomatisk behandlingsmedicin ved hånden. Hvis du udvikler høj temperatur i kombination med andre symptomer, såsom hovedpine, generel utilpashed, løbende næse, tilstoppet næse, ondt i halsen, smerter ved synke, hoste, så hjælper Antigrippin, TeraFlu, Pharmacetron. "Coldrex", "AntiFlu" , "Lemsip", samt plantebaserede produkter, for eksempel "Insti".

Medicin, du altid bør have med dig

Når du har en løbende næse, kan du ikke undvære vasokonstriktor-dråber, såsom "Dlyanos", "Xymelin Extra", "Otrivin", "Nazivin", "Nazol", "Noxprey", "Tizin Xylo" og andre. Husk dog, at de maksimalt kan bruges i 5-7 dage for at undgå udvikling af afhængighed og atrofi af næseslimhinden.

Det er vigtigt at have isotoniske sprays i dit medicinskab (og til børn under 1 år, saltvand), som hjælper med at fugte næseslimhinden og lette vejrtrækningen, samt gurgler, for eksempel Miramistin, Klorhexidin, Furazolidon. Disse midler vil hjælpe med at reducere irritation og ømhed i halsen.

Vi må ikke glemme medicin til mave-tarmkanalen, såsom Mezim, Festal, Pancreatin, Espumisan, Smecta. De vil hjælpe med at klare mavebesvær, der kan opstå, når du ændrer din kost i løbet af vinteren.

Derudover er det nyttigt at have analgetika og febernedsættende midler på lager, såsom Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Aspirin. Disse midler vil hjælpe med at lindre hovedpine, muskel- og ledømhed og feber.

Afslutningsvis vil jeg gerne minde dig om, at når du bruger nogen form for medicin, skal du nøje følge brugsanvisningen, ikke overskride doseringen og ikke tage flere lægemidler med den samme aktive ingrediens på én gang. Spørg din læge eller apoteket til råds, hvis du er usikker på valget af medicin eller dosering.