Kışın ilk yardım çantasında neler olmalı

Kış yaklaştıkça soğuk mevsimlerde sağlığımızın daha savunmasız hale gelebileceğini unutmamalıyız. Bu nedenle ilk yardım çantanızın içeriğini gözden geçirmeniz ve mevcut ürünleri kışın ihtiyaç duyacağınız ürünlerle tamamlamanız önemlidir. Kışlık ilk yardım çantasında neler olmalı? Hadi çözelim.

Harici koruyucu ekipman

Soğuk mevsimde yüzümüzün, ellerimizin ve dudaklarımızın cildi daha hassas hale gelir. Bu nedenle, sağlıklı ve nemli kalmasına yardımcı olacak koruyucu ürünlerin elinizin altında olması önemlidir. Bugün piyasada çok çeşitli dudak kremleri ve balsamları bulunmaktadır, böylece en uygun seçeneği seçebilirsiniz. Ancak herhangi bir kremin dışarıya çıkmadan en az 20 dakika önce cilde uygulanması gerektiğini unutmamak gerekir.

Dahili koruma

Grip ve akut solunum yolu viral enfeksiyonları gibi yaygın kış hastalıklarıyla enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olacak ilaçlar, immünomodülatör ve antiviral etkileri olan ilaçlardır. Bunlar arasında "Anaferon", "Arbidol", "Lavomax" bulunmaktadır. Bu ilaçlar hem yetişkin hem de pediatrik dozajlarda mevcuttur ve hem önleme hem de tedavi amacıyla kullanılabilir.

Hipovitaminozu önlemek için vitamin almak önemlidir. Bunu yapmak için "Duovit", "Pikovit", "Vitrum", "Alphabet" ve diğerleri gibi vitamin-mineral komplekslerini satın alabilirsiniz.

Soğuk algınlığı için

Virüs enfeksiyonunun ortaya çıkması durumunda semptomatik tedavi ilaçlarının hazır bulundurulması gerekir. Baş ağrısı, genel halsizlik, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, yutulduğunda ağrı, öksürük gibi diğer semptomlarla birlikte yüksek ateş geliştirirseniz, Antigrippin, TeraFlu, Pharmacetron yardımcı olacaktır. , "Lemsip" ve bitki bazlı ürünler, örneğin "Insti".

Her zaman yanınızda taşımanız gereken ilaçlar

Burun akıntınız olduğunda, "Dlyanos", "Xymelin Extra", "Otrivin", "Nazivin", "Nazol", "Noxprey", "Tizin Xylo" ve diğerleri gibi vazokonstriktör damlalar olmadan yapamazsınız. Ancak bağımlılık gelişmesini ve burun mukozasının atrofisini önlemek için maksimum 5-7 gün süreyle kullanılabileceğini unutmayın.

Ecza dolabınızda burun mukozasını nemlendirmeye ve nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olacak izotonik spreylerin (ve 1 yaşın altındaki çocuklar için salin solüsyonunun) yanı sıra Miramistin, Klorheksidin, Furazolidon gibi gargaraların bulunması önemlidir. Bu ilaçlar boğazdaki tahrişi ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.

Mezim, Festal, Pankreatin, Espumisan, Smecta gibi gastrointestinal sisteme yönelik ilaçları unutmamalıyız. Kış aylarında beslenmenizi değiştirirken oluşabilecek mide rahatsızlıklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca Parasetamol, Nurofen, İbuprofen, Aspirin gibi analjezik ve antipiretiklerin de stokta bulunmasında fayda var. Bu ilaçlar baş ağrılarını, kas ve eklem ağrılarını ve ateşi hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Sonuç olarak, herhangi bir ilacı kullanırken kullanım talimatlarına kesinlikle uymanız, dozu aşmamanız ve aynı etken maddeye sahip birkaç ilacı aynı anda almamanız gerektiğini hatırlatmak isterim. İlaç veya dozaj seçimi konusunda emin değilseniz, doktorunuza veya eczacınıza danışınız.