Những gì nên có trong bộ sơ cứu mùa đông

Khi mùa đông đến gần, chúng ta không nên quên rằng sức khỏe của chúng ta có thể trở nên dễ bị tổn thương hơn trong mùa lạnh. Vì vậy, điều quan trọng là phải xem lại nội dung trong bộ sơ cứu của bạn và bổ sung những sản phẩm hiện có bằng những sản phẩm bạn sẽ cần trong mùa đông. Những gì nên có trong một bộ sơ cứu mùa đông? Hãy tìm ra nó.

Thiết bị bảo vệ bên ngoài

Vào mùa lạnh, da mặt, tay và môi của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, điều quan trọng là phải có sẵn các sản phẩm bảo vệ để giúp da khỏe mạnh và đủ nước. Ngày nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng môi và son dưỡng nên bạn có thể lựa chọn loại phù hợp nhất. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là bất kỳ loại kem nào cũng phải được thoa lên da ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài.

Bảo vệ nội bộ

Các loại thuốc giúp ngăn ngừa nhiễm trùng các bệnh thông thường vào mùa đông, chẳng hạn như cúm và nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, là những loại thuốc có tác dụng điều hòa miễn dịch và kháng vi-rút. Trong số đó có “Anaferon”, “Arbidol”, “Lavomax”. Những loại thuốc này có sẵn ở cả liều lượng dành cho người lớn và trẻ em và có thể được sử dụng để phòng ngừa và điều trị.

Để ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin, điều quan trọng là phải uống vitamin. Để làm điều này, bạn có thể mua các phức hợp vitamin-khoáng chất như “Duovit”, “Pikovit”, “Vitrum”, “Alphabet” và các loại khác.

Đối với cảm lạnh

Trong trường hợp nhiễm virus xảy ra, cần phải có sẵn thuốc điều trị triệu chứng. Nếu bạn sốt cao kết hợp với các triệu chứng khác, chẳng hạn như nhức đầu, khó chịu toàn thân, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng, đau khi nuốt, ho, thì Antigrippin, TeraFlu, Pharmacetron sẽ giúp ích. , "Lemsip", cũng như các sản phẩm có nguồn gốc thực vật, ví dụ như "Insti".

Những loại thuốc bạn nên luôn mang theo bên mình

Khi bị sổ mũi, bạn không thể thiếu thuốc co mạch, chẳng hạn như “Dlyanos”, “Xymelin Extra”, “Otrivin”, “Nazivin”, “Nazol”, “Noxprey”, “Tizin Xylo” và những loại khác. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chúng có thể được sử dụng tối đa từ 5 - 7 ngày để tránh tình trạng nghiện và teo niêm mạc mũi.

Điều quan trọng là phải có thuốc xịt đẳng trương trong tủ thuốc của bạn (và cho trẻ dưới 1 tuổi, dung dịch muối), chúng sẽ giúp giữ ẩm cho niêm mạc mũi và dễ thở, cũng như thuốc súc miệng, chẳng hạn như Miramistin, Chlorhexidine, Furazolidone. Những biện pháp này sẽ giúp giảm kích ứng và đau nhức ở cổ họng.

Chúng ta không được quên các loại thuốc dành cho đường tiêu hóa như Mezim, Festal, Pancreatin, Espumisan, Smecta. Chúng sẽ giúp đối phó với tình trạng khó chịu ở dạ dày có thể xảy ra khi bạn thay đổi chế độ ăn uống trong mùa đông.

Ngoài ra, sẽ rất hữu ích nếu có sẵn thuốc giảm đau và hạ sốt như Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Aspirin. Những bài thuốc này sẽ giúp giảm đau đầu, đau nhức cơ, khớp và sốt.

Tóm lại, tôi xin nhắc bạn rằng khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sử dụng, không dùng quá liều lượng và không dùng nhiều loại thuốc có cùng hoạt chất cùng một lúc. Nếu bạn không chắc chắn về việc lựa chọn thuốc hoặc liều lượng, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn.