Wat hoort er in een winter-EHBO-doos te zitten?

Nu de winter nadert, mogen we niet vergeten dat onze gezondheid kwetsbaarder kan worden tijdens het koude seizoen. Daarom is het belangrijk om de inhoud van uw EHBO-doos te herzien en de bestaande producten aan te vullen met producten die u in de winter nodig heeft. Wat moet er in een winter-EHBO-doos zitten? Laten we het uitzoeken.

Externe beschermingsmiddelen

Tijdens het koude seizoen wordt de huid van ons gezicht, handen en lippen gevoeliger. Daarom is het belangrijk om beschermende producten bij de hand te hebben om het gezond en gehydrateerd te houden. Tegenwoordig is er een enorme selectie lipcrèmes en balsems op de markt, dus u kunt de meest geschikte optie kiezen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat elke crème minstens 20 minuten voordat u naar buiten gaat op de huid moet worden aangebracht.

Interne bescherming

Geneesmiddelen die infectie met veel voorkomende winterziekten, zoals griep en acute virale infecties van de luchtwegen, helpen voorkomen, zijn geneesmiddelen met immunomodulerende en antivirale effecten. Onder hen zijn "Anaferon", "Arbidol", "Lavomax". Deze medicijnen zijn verkrijgbaar in doseringen voor zowel volwassenen als kinderen en kunnen zowel voor preventie als behandeling worden gebruikt.

Om hypovitaminose te voorkomen, is het belangrijk om vitamines te slikken. Om dit te doen, kunt u vitamine-minerale complexen kopen zoals "Duovit", "Pikovit", "Vitrum", "Alphabet" en anderen.

Voor een verkoudheid

Als er toch een virusinfectie optreedt, is het noodzakelijk om symptomatische therapiemedicijnen bij de hand te hebben. Als u een hoge temperatuur ontwikkelt in combinatie met andere symptomen, zoals hoofdpijn, algemene malaise, loopneus, verstopte neus, keelpijn, pijn bij het slikken, hoesten, dan zullen Antigrippin, TeraFlu, Pharmacetron helpen. , "Lemsip", evenals plantaardige producten, bijvoorbeeld "Insti".

Geneesmiddelen die u altijd bij u moet hebben

Als u een loopneus heeft, kunt u niet zonder vasoconstrictieve druppels, zoals "Dlyanos", "Xymelin Extra", "Otrivin", "Nazivin", "Nazol", "Noxprey", "Tizin Xylo" en anderen. Bedenk echter dat ze maximaal 5-7 dagen kunnen worden gebruikt om de ontwikkeling van verslaving en atrofie van het neusslijmvlies te voorkomen.

Het is belangrijk om isotone sprays in uw medicijnkastje te hebben (en voor kinderen jonger dan 1 jaar een zoutoplossing), die het neusslijmvlies helpen hydrateren en de ademhaling vergemakkelijken, evenals gorgelen, bijvoorbeeld Miramistin, Chlorhexidine, Furazolidon. Deze remedies helpen irritatie en pijn in de keel te verminderen.

We mogen medicijnen voor het maag-darmkanaal niet vergeten, zoals Mezim, Festal, Pancreatin, Espumisan, Smecta. Ze helpen bij het omgaan met maagklachten die kunnen optreden als u uw dieet in de winter verandert.

Daarnaast is het handig om pijnstillers en koortswerende middelen op voorraad te hebben, zoals Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Aspirine. Deze remedies helpen hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn en koorts te verlichten.

Tot slot wil ik u eraan herinneren dat u bij het gebruik van medicijnen de gebruiksaanwijzingen strikt moet volgen, de dosering niet mag overschrijden en niet meerdere medicijnen met hetzelfde actieve ingrediënt tegelijk moet innemen. Als u twijfelt over de keuze van het geneesmiddel of de dosering, vraag dan uw arts of apotheker om advies.