Was sollte in einem Winter-Erste-Hilfe-Kasten enthalten sein?

Wenn der Winter naht, sollten wir nicht vergessen, dass unsere Gesundheit in der kalten Jahreszeit anfälliger werden kann. Daher ist es wichtig, den Inhalt Ihres Erste-Hilfe-Kastens zu überprüfen und die vorhandenen Produkte durch diejenigen zu ergänzen, die Sie im Winter benötigen. Was sollte in einem Winter-Erste-Hilfe-Kasten enthalten sein? Lass es uns herausfinden.

Äußere Schutzausrüstung

In der kalten Jahreszeit wird die Haut unseres Gesichts, unserer Hände und Lippen empfindlicher. Daher ist es wichtig, schützende Produkte zur Hand zu haben, die dazu beitragen, dass die Haut gesund und mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Heutzutage gibt es auf dem Markt eine riesige Auswahl an Lippencremes und -balsamen, sodass Sie die am besten geeignete Option auswählen können. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass jede Creme mindestens 20 Minuten vor dem Gehen nach draußen auf die Haut aufgetragen werden muss.

Interner Schutz

Arzneimittel, die dazu beitragen, Infektionen mit häufigen Winterkrankheiten wie Grippe und akuten respiratorischen Virusinfektionen vorzubeugen, sind Arzneimittel mit immunmodulatorischer und antiviraler Wirkung. Darunter sind „Anaferon“, „Arbidol“, „Lavomax“. Diese Medikamente sind sowohl in Dosierungen für Erwachsene als auch für Kinder erhältlich und können sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung eingesetzt werden.

Um einer Hypovitaminose vorzubeugen, ist die Einnahme von Vitaminen wichtig. Dazu können Sie Vitamin-Mineral-Komplexe wie „Duovit“, „Pikovit“, „Vitrum“, „Alphabet“ und andere erwerben.

Bei einer Erkältung

Sollte es dennoch zu einer Virusinfektion kommen, ist es notwendig, symptomatische Therapiemedikamente zur Hand zu haben. Wenn Sie hohes Fieber in Kombination mit anderen Symptomen entwickeln, wie Kopfschmerzen, allgemeines Unwohlsein, laufende Nase, verstopfte Nase, Halsschmerzen, Schmerzen beim Schlucken, Husten, dann helfen Antigrippin, TeraFlu, Pharmacetron. „Coldrex“, „AntiFlu“ , „Lemsip“ sowie pflanzliche Produkte, zum Beispiel „Insti“.

Medikamente sollten Sie immer bei sich tragen

Wenn Sie eine laufende Nase haben, können Sie auf vasokonstriktorische Tropfen wie „Dlyanos“, „Xymelin Extra“, „Otrivin“, „Nazivin“, „Nazol“, „Noxprey“, „Tizin Xylo“ und andere nicht verzichten. Bedenken Sie jedoch, dass sie maximal 5-7 Tage lang verwendet werden können, um die Entwicklung einer Abhängigkeit und eine Atrophie der Nasenschleimhaut zu vermeiden.

Es ist wichtig, in Ihrem Medikamentenschrank isotonische Sprays (und bei Kindern unter 1 Jahr Kochsalzlösung) zu haben, die dabei helfen, die Nasenschleimhaut zu befeuchten und das Atmen zu erleichtern, sowie Gurgelmittel, zum Beispiel Miramistin, Chlorhexidin, Furazolidon. Diese Mittel helfen, Reizungen und Schmerzen im Hals zu lindern.

Wir dürfen Medikamente für den Magen-Darm-Trakt wie Mezim, Festal, Pancreatin, Espumisan, Smecta nicht vergessen. Sie helfen bei der Bewältigung von Magenbeschwerden, die bei einer Ernährungsumstellung im Winter auftreten können.

Darüber hinaus ist es sinnvoll, Analgetika und Antipyretika wie Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Aspirin auf Lager zu haben. Diese Mittel lindern Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Fieber.

Abschließend möchte ich Sie daran erinnern, dass Sie bei der Einnahme von Medikamenten unbedingt die Gebrauchsanweisung befolgen, die Dosierung nicht überschreiten und nicht mehrere Medikamente mit demselben Wirkstoff gleichzeitig einnehmen müssen. Wenn Sie sich bei der Wahl des Arzneimittels oder der Dosierung unsicher sind, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.