Penuaan tergantung pada kadar gula darah

Para ahli dari Universitas Leiden di Belanda mengatakan, gula darah tinggi mempercepat proses penuaan.

Studi mereka melibatkan 602 orang dan tambahan 60 relawan independen. Selama percobaan, para ilmuwan menemukan bahwa setiap tambahan milimol per liter gula darah dapat membuat seseorang bertambah tua sekitar lima bulan. Pada orang sehat, kadarnya adalah 6 mmol/l, dan mereka terlihat satu tahun lebih muda dibandingkan orang dengan gula darah tinggi, dan satu setengah tahun lebih muda dibandingkan penderita diabetes.

Para ahli menyimpulkan bahwa percepatan penuaan terjadi di bawah pengaruh gula pada kolagen, protein yang memberikan elastisitas kulit. Tubuh sendiri sangat jarang mengatasi peningkatan kadar gula, sehingga menyebabkan munculnya penuaan. Oleh karena itu, para ilmuwan menghimbau masyarakat untuk menjalani gaya hidup sehat dan rutin melakukan tes darah.