Åldrandet beror på blodsockernivån

Experter från Leiden University i Nederländerna säger att högt blodsocker påskyndar åldrandet.

Deras studie involverade 602 personer och ytterligare 60 oberoende volontärer. Under experimentet fann forskare att varje ytterligare millimol per liter blodsocker kan åldra en person med cirka fem månader. Hos friska personer är det 6 mmol/l, och de ser ett år yngre ut än de med högt blodsocker och ett och ett halvt år yngre än diabetiker.

Experter har kommit fram till att accelererat åldrande sker under påverkan av socker på kollagen, ett protein som ger huden elasticitet. Kroppen själv klarar mycket sällan ökade sockernivåer, därav det åldrande utseendet. Därför uppmanar forskare människor att leva en hälsosam livsstil och regelbundet få sitt blodprov.