Stárnutí závisí na hladině cukru v krvi

Odborníci z Leiden University v Nizozemsku tvrdí, že vysoká hladina cukru v krvi urychluje proces stárnutí.

Jejich studie se zúčastnilo 602 lidí a dalších 60 nezávislých dobrovolníků. Během experimentu vědci zjistili, že každý další milimol na litr krevního cukru může člověka zestárnout zhruba o pět měsíců. U zdravých lidí je to 6 mmol/l a vypadají o rok mladší než ti s vysokou hladinou cukru v krvi a o celý rok a půl mladší než diabetici.

Odborníci dospěli k závěru, že ke zrychlenému stárnutí dochází vlivem cukru na kolagen, protein, který zajišťuje pružnost pokožky. Tělo samo se velmi zřídka vyrovnává se zvýšenou hladinou cukru, tedy se stárnutím. Vědci proto nabádají lidi, aby vedli zdravý životní styl a pravidelně si nechali testovat krev.