노화는 혈당 수치에 따라 달라집니다

네덜란드 라이덴 대학교 전문가들은 혈당이 높으면 노화 과정이 가속화된다고 말합니다.

그들의 연구에는 602명의 사람들과 추가로 60명의 독립적인 자원봉사자들이 참여했습니다. 실험 동안 과학자들은 혈당 1리터당 밀리몰이 추가될 때마다 사람의 나이가 약 5개월씩 증가한다는 사실을 발견했습니다. 건강한 사람의 경우 6mmol/l이며, 고혈당 환자보다 1년 더 젊어 보이고, 당뇨병 환자보다 1년 반 더 젊어 보입니다.

전문가들은 피부 탄력을 제공하는 단백질인 콜라겐에 설탕의 영향으로 노화가 가속화된다는 결론을 내렸습니다. 신체 자체는 설탕 수치 증가에 거의 대처하지 않으므로 노화 현상이 나타납니다. 따라서 과학자들은 사람들에게 건강한 생활 방식을 유지하고 정기적으로 혈액 검사를 받을 것을 촉구합니다.