Ikääntyminen riippuu verensokeritasosta

Alankomaiden Leidenin yliopiston asiantuntijat sanovat, että korkea verensokeri nopeuttaa ikääntymisprosessia.

Heidän tutkimuksessaan oli mukana 602 henkilöä ja lisäksi 60 riippumatonta vapaaehtoista. Kokeen aikana tutkijat havaitsivat, että jokainen ylimääräinen millimooli litraa kohti voi vanhentaa ihmistä noin viidellä kuukaudella. Terveillä ihmisillä se on 6 mmol/l ja he näyttävät vuoden nuoremmalta kuin korkea verensokeri ja puolitoista vuotta nuoremmalta kuin diabeetikot.

Asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että ikääntymisen nopeutuminen tapahtuu sokerin vaikutuksesta kollageeniin, proteiiniin, joka tarjoaa ihon joustavuutta. Keho itse selviää hyvin harvoin kohonneista sokeritasoista, mikä johtuu ikääntymisestä. Siksi tutkijat kehottavat ihmisiä noudattamaan terveellisiä elämäntapoja ja käymään säännöllisesti verikokeissa.