Veroudering is afhankelijk van de bloedsuikerspiegel

Experts van de Universiteit Leiden in Nederland zeggen dat een hoge bloedsuikerspiegel het verouderingsproces versnelt.

Bij hun onderzoek waren 602 mensen en nog eens 60 onafhankelijke vrijwilligers betrokken. Tijdens het experiment ontdekten wetenschappers dat elke extra millimol per liter bloedsuiker een persoon ongeveer vijf maanden ouder kan maken. Bij gezonde mensen is deze 6 mmol/l en ze zien er een jaar jonger uit dan mensen met een hoge bloedsuikerspiegel, en anderhalf jaar jonger dan diabetici.

Experts hebben geconcludeerd dat versnelde veroudering optreedt onder invloed van suiker op collageen, een eiwit dat zorgt voor elasticiteit van de huid. Het lichaam zelf heeft zeer zelden te maken met verhoogde suikerniveaus, vandaar het verouderende uiterlijk. Daarom dringen wetenschappers er bij mensen op aan een gezonde levensstijl te leiden en hun bloed regelmatig te laten testen.