Faktor Yang Memburuk Kesehatan Wanita Merokok: Cara Menghilangkan Kebiasaan Ini

Faktor yang Memburuk Kesehatan Wanita
Merokok: Cara Menghentikan Kebiasaan

Awal siklus bulan adalah waktu yang paling tepat untuk mengubah kebiasaan Anda menjadi lebih baik. Misalnya saja, mulailah dengan tidak merokok. Para ilmuwan telah menghitung bahwa wanita perokok mengalami menopause lebih awal rata-rata 1,5 tahun. Merokok mengurangi produksi hormon khusus oleh ovarium - estrogen. Selain itu, nikotin meningkatkan kerja enzim yang mengubah hormon seks wanita dari zat aktif biologis menjadi zat tidak aktif, tidak mampu mengatur siklus menstruasi dan memastikan fungsi normal fungsi tubuh lainnya.

Merokok mengurangi kandungan zat besi dalam tubuh wanita. Jika Anda merokok, Anda mungkin mengalami anemia meskipun kadar hemoglobin Anda, yang membawa oksigen dalam darah, normal. Faktanya adalah karbon monoksida yang terkandung dalam rokok bergabung dengan hemoglobin membentuk suatu zat - karboksihemoglobin. Bentuk hemoglobin ini tidak memiliki kemampuan membawa oksigen. Untuk mengkompensasi penurunan suplai oksigen ke jaringan, kadar hemoglobin dalam darah meningkat pada wanita perokok dibandingkan bukan perokok. Oleh karena itu, mereka membutuhkan lebih banyak zat besi dibandingkan non-perokok, yang menyebabkan bentuk anemia tersembunyi, yang dianggap sebagai kelelahan, kelelahan kronis dan dengan cepat “memakan” cadangan pelindung tubuh.

Seorang wanita yang merokok menciptakan masalah kesehatan bagi dirinya sendiri dengan setiap batang rokok yang dihisapnya dan menghilang sejak dini. Mengapa Anda Membutuhkannya? Berhenti merokok! Namun jika karena alasan tertentu Anda tidak dapat segera melakukan hal tersebut, maka cobalah terlebih dahulu untuk setidaknya mengurangi dampak buruk asap tembakau terhadap tubuh Anda. Nutrisi khusus akan membantu Anda dalam hal ini.