Cara Bertahan Hidup Dengan Bayi

Bagaimana bertahan hidup dengan bayi

Menyusui dan Anda akan terhindar dari banyak kesulitan (mencari dan menyiapkan susu formula, dysbacteriosis, alergi, masalah psikologis). Sembilan puluh persen laktasi bergantung pada kekuatan keinginan Anda untuk memberi makan bayi Anda dengan cara khusus ini. Saat ini, banyak ibu yang memberi makan sesuai permintaan sejak hari pertama, dan secara bertahap pola makan yang diperlukan untuk anak terbentuk dengan sendirinya.

Tidurlah saat bayi tertidur. Dengan cara ini Anda setidaknya dapat menghindari kurang tidur kronis, yang biasa terjadi pada semua ibu. Saya tidak peduli dengan piring kotor, apartemen berantakan, kulkas kosong. Ibu yang istirahat akan menyelesaikan pekerjaannya lebih cepat. Kunci tidur bayi yang nyenyak adalah olahraga malam, mandi dan menyiram. Biasanya, setelah beban seperti itu, anak-anak menyusu dengan baik, cepat tertidur dan tidur nyenyak dan untuk waktu yang lama. Apa lagi yang Anda inginkan?

Dengar sayang. Berteriak dan menangis sejauh ini merupakan satu-satunya cara seorang anak menarik perhatian Anda. Sebentar lagi Anda akan bisa membedakan jenis tangisannya - seperti bayi yang meminta makanan, atau seperti digendong. Tetapi jika seorang anak merasakan sesuatu yang menyakitkan, paling sering di perut, maka tangisannya akan sangat berbeda.

Tetap dekat. Kehadiran Anda di bidang penglihatan bayi adalah kedamaian dan kepercayaan diri bagi Anda dan dia. Cobalah untuk menempatkan anak Anda di ruangan yang sama dengan Anda. Apakah Anda sedang mencuci atau memasak, dudukkan dia di sampingnya di kursi tinggi. Belum duduk, taruh di stroller (muat bahkan di dapur kecil). Baik Anda menjahit atau menyetrika, letakkan permadani bayi atau selimut yang dilipat empat di lantai di sebelahnya dan letakkan baju monyet di atasnya. Pastikan untuk berbicara dengan bayi Anda sepanjang waktu: beri tahu dia apa yang Anda lakukan, mainan apa yang Anda berikan padanya, nyanyikan lagu, ceritakan puisi, dongeng - dan puji serta dorong dia lebih sering!

Tinggalkan catatan dan pengingat. Jika Anda belum memiliki papan buletin keluarga, sekaranglah saatnya untuk memulainya. Ini bisa berupa selembar kertas di cermin lorong atau papan plastik magnetis di lemari es. Di dalamnya ada daftar belanjaan suamiku, hal-hal penting yang harus dilakukan (menelepon, menjawab surat, dll), pengingat untuk anak-anak yang lebih besar. Tinggalkan catatan untuk diri sendiri dan di tempat lain di apartemen. Biarkan penampilannya sedikit berkurang karena ini, tetapi ingatan Anda akan mendapat manfaat.

Periksa peralatan dapur, pakaian, sepatu, linen, pernak-pernik yang menyulitkan pembersihan. Semua hal yang diperlukan sudah tersedia, semua yang tidak perlu akan disingkirkan. Jika kita meletakkan segala sesuatu pada tempatnya (mencoba meyakinkan anggota keluarga tentang hal ini), maka ketertiban akan terpelihara secara otomatis.

Lewati kuliner yang berlebihan. Jika anggaran Anda memungkinkan, gunakan produk setengah jadi. Misalnya, fillet ikan dan sayuran beku disiapkan dengan cepat. Hidangan ekonomis (baik dari segi waktu dan uang): casserole, daging rebus atau panggang, ikan, kentang panggang. Setelah menyiapkan daging cincang, adonan, pizza dalam jumlah besar, gunakan sebagian, bekukan sebagian.

Pampers membebaskan Anda dari mencuci popok dan memungkinkan Anda mendandani bayi Anda dengan baju monyet hampir sejak bulan pertama dan memberinya kebebasan bergerak. Ingatlah untuk sering mengubahnya.

Mesin cuci (idealnya otomatis) mungkin merupakan pembelian paling penting dalam keluarga dengan bayi baru lahir. Jika hal ini tidak memungkinkan, setidaknya belilah mesin centrifuge: cucian yang diputar di dalamnya akan cepat kering.

Tas punggung kanguru membuat ibu tidak merasa terasing dari dunia. Tas ransel untuk si kecil harus memiliki punggung yang kaku dan pengencang yang minimal. Yang terpenting bayi tidak boleh duduk di dalamnya, melainkan berpegangan pada ketiaknya, seolah-olah digantung. Anda dapat menggendong bayi Anda dalam gendongan bayi segera setelah luka pusarnya sembuh. Namun jangan lupa bahwa cara transportasi ini sulit bagi bayi.

Selidiki masalah suami Anda. Dia sekarang mempunyai tanggung jawab besar untuk menafkahi keluarganya, dan mungkin dia memberikan segalanya di tempat kerja. Beri dia waktu di rumah, jangan membebani dia dengan tuntutan dan permintaan. Baik suami maupun anak seharusnya merasa percaya diri dan bahagia dengan Anda sebagai ibu mereka.