Hvordan overleve med en baby
Amming og du vil redde deg selv fra mange vanskeligheter (søke etter og forberede formel, dysbakterier, allergier, psykologiske problemer). Nitti prosent av ammingen avhenger av styrken til ditt ønske om å mate babyen din på denne spesielle måten. I dag spiser mange mødre på etterspørsel fra de første dagene, og gradvis etableres det nødvendige regimet for barnet av seg selv.
Sov når babyen sover. På denne måten kan du i det minste delvis unngå kronisk mangel på søvn, kjent for alle mødre. Jeg bryr meg ikke om skitten oppvask, rot i leiligheten, et tomt kjøleskap. En uthvilt mor vil få ting gjort raskere. Nøkkelen til en babys gode søvn er kveldsøvelser, bading og dousing. Som regel, etter en slik belastning, suger barn godt, sovner raskt og sover fredelig og lenge. Hva mer kan du ønske deg?
Hør baby. Å skrike og gråte er så langt den eneste måten for et barn å tiltrekke seg oppmerksomheten din. Veldig snart vil du være i stand til å skjelne typen gråt - som en baby som ber om mat, eller som å bli plukket opp. Men hvis et barn har noe vondt, oftest magen, blir det et helt annet gråt.
Hold deg nærme. Din tilstedeværelse i babyens synsfelt er fred og tillit for deg og for ham. Prøv å plassere barnet ditt i samme rom som deg. Enten du vasker eller lager mat, sett ham ved siden av ham i en barnestol. Sitter ikke ennå, legg den i en barnevogn (den passer selv i et lite kjøkken). Enten du syr eller stryker, legg et babyteppe eller et teppe brettet i fire på gulvet ved siden av og legg jakken på den. Sørg for å snakke med babyen din hele tiden: fortell ham hva du gjør, hvilken leke du gir ham, syng sanger, fortell dikt, eventyr - og ros og oppmuntrer ham oftere!
Legg igjen notater og påminnelser. Hvis du ikke allerede har en familieoppslagstavle, er det nå på tide å starte en. Dette kan være et stykke papir på gangens speil eller en magnetisk plasttavle på kjøleskapet. På den står en handleliste til mannen min, viktige ting å gjøre (ringe, svare på brev osv.), påminnelser til større barn. Legg igjen notater til deg selv og andre steder i leiligheten. La utseendet hennes miste litt av dette, men hukommelsen din vil dra nytte av det.
Inspiser kjøkkenutstyr, klær, sko, sengetøy, pyntegjenstander som vanskeliggjør rengjøring. Alle nødvendige ting er for hånden, alt unødvendig vil bli satt bort. Hvis vi setter alt på plass (prøv å overbevise familiemedlemmer om dette), opprettholdes orden automatisk.
Hopp over de kulinariske utskeielsene. Hvis budsjettet tillater det, bruk halvfabrikata. For eksempel tilberedes fiskefileter og frosne grønnsaker raskt. Økonomiske (både i tid og penger) retter: gryteretter, kokt eller bakt kjøtt, fisk, bakte poteter. Etter å ha tilberedt en stor mengde kjøttdeig, deig, pizza, bruk litt, frys ned noe.
Pampers frigjør deg fra å vaske bleier og lar deg kle babyen i bukser nesten fra første måned og gir ham bevegelsesfrihet. Bare husk å bytte dem ofte.
En vaskemaskin (ideelt automatisk) er kanskje det mest nødvendige kjøpet i en familie med en nyfødt. Hvis dette ikke er mulig, kjøp i det minste en sentrifuge: tøyet som er sentrifugert i den tørker veldig raskt.
En kenguru-ryggsekk lar moren ikke føle seg avskåret fra verden. En ryggsekk for små bør ha en stiv rygg og et minimum av fester. Det viktigste er at babyen ikke skal sitte i den, men holde seg i armhulene, som om den henger. Du kan bære babyen i en bæresele så snart navlesåret gror. Men ikke glem at denne transportmetoden er vanskelig for babyen.
Dykk inn i mannens problemer. Han har nå et stort ansvar for den økonomiske støtten til familien sin, og kanskje gir han alt på jobben. Gi ham tid hjemme, ikke overbelast ham med krav og forespørsler. Både mann og barn skal føle seg trygge og glade i deg som sin mor.