Bebekle Nasıl Hayatta Kalılır?

Bebekle nasıl hayatta kalınır?

Emzirirseniz kendinizi birçok zorluktan (mama arama ve hazırlama, disbakteriyoz, alerji, psikolojik sorunlar) kurtaracaksınız. Emzirmenin yüzde doksanı bebeğinizi bu şekilde besleme arzunuzun gücüne bağlıdır. Günümüzde birçok anne ilk günlerden itibaren talep üzerine beslenmektedir ve yavaş yavaş çocuk için gerekli olan rejim kendiliğinden kurulmaktadır.

Bebek uyuduğunda siz de uyuyun. Bu şekilde, tüm annelerin aşina olduğu kronik uyku eksikliğini en azından kısmen önleyebilirsiniz. Kirli bulaşıklar, dairedeki dağınıklık, boş bir buzdolabı umurumda değil. Dinlenmiş bir anne işleri daha hızlı halledecektir. Bir bebeğin iyi uykusunun anahtarı akşam egzersizleri, banyo yapmak ve ıslatmaktır. Kural olarak, böyle bir yükün ardından çocuklar iyi emer, çabuk uykuya dalar ve huzur içinde ve uzun süre uyurlar. Daha ne isteyebilirsin?

Dinle bebeğim. Çığlık atmak ve ağlamak şu ana kadar bir çocuğun ilginizi çekmesinin tek yolu. Çok yakında ağlamanın türünü ayırt edebileceksiniz; bir bebeğin yemek istemesi veya kucağa alınmak gibi. Ancak bir çocuğun bir yeri, çoğunlukla da karnı ağrıyorsa, bu tamamen farklı bir ağlama olacaktır.

Yakın dur. Bebeğinizin görüş alanındaki varlığınız sizin ve onun için huzur ve güvendir. Çocuğunuzu sizinle aynı odaya yerleştirmeye çalışın. İster çamaşır yıkıyor ister yemek pişiriyor olun, onu mama sandalyesinde yanına oturtun. Henüz oturmuyorsanız, bebek arabasına koyun (küçük bir mutfağa bile sığar). İster dikiş ister ütü yapıyor olun, yanına yere bir bebek halısı veya dörde katlanmış bir battaniye serin ve üzerine tulumu yerleştirin. Bebeğinizle her zaman konuştuğunuzdan emin olun: Ona ne yaptığınızı, ona hangi oyuncağı verdiğinizi söyleyin, şarkı söyleyin, şiirler, masallar anlatın ve onu daha sık övün ve cesaretlendirin!

Notlar ve hatırlatıcılar bırakın. Henüz bir aile ilan tahtanız yoksa şimdi bir tane başlatmanın tam zamanı. Bu, koridor aynasındaki bir kağıt parçası veya buzdolabının üzerindeki manyetik plastik bir tahta olabilir. İçinde kocam için bir alışveriş listesi, yapılacak önemli şeyler (telefon etmek, bir mektuba cevap vermek vb.), daha büyük çocuklar için hatırlatıcılar var. Kendinize ve dairenin diğer yerlerine not bırakın. Görünüşünün bundan biraz kaybolmasına izin verin, ancak hafızanız bundan faydalanacaktır.

Temizliği zorlaştıran mutfak eşyalarını, kıyafetleri, ayakkabıları, çarşafları, bibloları inceleyin. Gerekli olan her şey elinizin altında, gereksiz olan her şey ortadan kaldırılacak. Her şeyi yerli yerine koyarsak (aile üyelerini buna ikna etmeye çalışırsak), o zaman düzen otomatik olarak sağlanır.

Mutfaktaki aşırılıkları atlayın. Bütçeniz izin veriyorsa yarı mamul ürünleri kullanın. Örneğin balık filetosu ve dondurulmuş sebzeler hızla hazırlanır. Ekonomik (hem zaman hem de para açısından) yemekler: güveç, haşlanmış veya fırında et, balık, fırında patates. Bol miktarda kıyma, hamur, pizza hazırladıktan sonra bir kısmını kullanın, bir kısmını dondurun.

Pampers sizi bebek bezlerini yıkamaktan kurtarır ve bebeğinize neredeyse ilk aydan itibaren tulum giydirmenize ve ona hareket özgürlüğü vermenize olanak tanır. Sadece bunları sık sık değiştirmeyi unutmayın.

Bir çamaşır makinesi (ideal olarak otomatik), yeni doğmuş bebeği olan bir ailede belki de en gerekli satın almadır. Bu mümkün değilse, en azından bir santrifüj satın alın: içinde döndürülen çamaşırlar çok çabuk kurur.

Kanguru sırt çantası annenin dünyadan kopuk hissetmemesini sağlar. Küçükler için bir sırt çantasının sert bir sırtı ve minimum miktarda bağlantı elemanı olmalıdır. En önemli şey bebeğin içine oturmaması, koltuk altlarını sanki asılıymış gibi tutmasıdır. Göbek yarası iyileştiğinde bebeğinizi bebek taşıyıcıda taşıyabilirsiniz. Ancak bu taşıma yönteminin bebek için zor olduğunu unutmayın.

Kocanızın sorunlarını araştırın. Artık ailesinin maddi desteği konusunda büyük bir sorumluluğu var ve belki de işine her şeyini veriyor. Ona evde zaman tanıyın, talep ve isteklerle aşırı yüklemeyin. Hem koca hem de çocuk, anneleri olarak size güvenmeli ve mutlu olmalı.