Kuinka selviytyä vauvan kanssa

Kuinka selviytyä vauvan kanssa

Imetä ja säästät itsesi monilta vaikeuksilta (reseptin etsiminen ja valmistaminen, dysbakterioosi, allergiat, psyykkiset ongelmat). Yhdeksänkymmentä prosenttia laktaatiosta riippuu halustasi ruokkia vauvaasi tällä erityisellä tavalla. Nykyään monet äidit ruokkivat tarpeen mukaan ensimmäisistä päivistä lähtien, ja vähitellen lapselle tarvittava järjestelmä muodostuu itsestään.

Nuku kun vauva nukkuu. Näin voit ainakin osittain välttää kroonisen unen puutteen, joka on tuttu kaikille äideille. En välitä likaisista astioista, sotkusta asunnossa, tyhjästä jääkaapista. Levännyt äiti saa asiat valmiiksi nopeammin. Vauvan hyvän unen avain on iltaharjoitukset, kylpeminen ja kastelu. Yleensä tällaisen kuorman jälkeen lapset imevät hyvin, nukahtavat nopeasti ja nukkuvat rauhallisesti ja pitkään. Mitä muuta voisit haluta?

Kuuntele kulta. Huutaminen ja itku ovat toistaiseksi ainoa tapa, jolla lapsi voi kiinnittää huomiosi. Hyvin pian pystyt erottamaan itkutyypin – kuten vauvan, joka pyytää ruokaa tai jos hänet nostettaisiin. Mutta jos lapsella on jotain kipua, useimmiten vatsa, se on täysin erilainen itku.

Pysy lähellä. Läsnäolosi vauvan näkökentässä on rauhaa ja luottamusta sinulle ja hänelle. Yritä sijoittaa lapsesi samaan huoneeseen kanssasi. Pesetpä sitten pyykkiä tai kokkaat, istuta hänet hänen viereensä syöttötuoliin. Ei vielä istu, laita se rattaisiin (sopii pieneenkin keittiöön). Olitpa sitten ompelemassa tai silittämässä, aseta vauvan matto tai neljään osaan taitettu viltti lattialle sen viereen ja aseta sen päälle. Muista puhua vauvallesi koko ajan: kerro hänelle mitä teet, minkä lelun annat hänelle, laula lauluja, kerro runoja, satuja - ja kehu ja rohkaise häntä useammin!

Jätä muistiinpanoja ja muistutuksia. Jos sinulla ei vielä ole perheen ilmoitustaulua, nyt on aika perustaa sellainen. Tämä voi olla paperilappu käytävän peilissä tai magneettinen muovilevy jääkaapissa. Siinä on aviomieheni ostoslista, tärkeitä asioita (soittaa, vastata kirjeeseen jne.), muistutuksia vanhemmille lapsille. Jätä muistiinpanoja itsellesi ja muualle asunnossa. Anna hänen ulkonäönsä menettää hieman tästä, mutta muistisi hyötyy.

Tarkista keittiövälineet, vaatteet, kengät, liinavaatteet, rihmastot, jotka vaikeuttavat puhdistamista. Kaikki tarvittava on käsillä, kaikki tarpeeton laitetaan pois. Jos laitamme kaiken paikoilleen (yritetään vakuuttaa perheenjäsenet tästä), järjestys säilyy automaattisesti.

Ohita kulinaariset ylilyönnit. Jos budjettisi sallii, käytä puolivalmiita tuotteita. Esimerkiksi kalafileet ja pakastevihannekset valmistuvat nopeasti. Taloudelliset (sekä ajallisesti että rahallisesti) ruoat: vuoat, keitetty tai paistettu liha, kala, uuniperunat. Kun olet valmistanut suuren määrän jauhelihaa, taikinaa, pizzaa, käytä, pakasta osa.

Pampers vapauttaa sinut vaippojen pesusta ja antaa sinun pukea vauvasi housuihin melkein ensimmäisestä kuukaudesta lähtien ja antaa hänelle liikkumisvapauden. Muista vain vaihtaa ne usein.

Pesukone (mieluiten automaattinen) on ehkä tarpeellisin hankinta perheessä, jossa on vastasyntynyt. Jos tämä ei ole mahdollista, osta ainakin sentrifugi: siinä kehrätty pyykki kuivuu hyvin nopeasti.

Kengurureppu antaa äidille mahdollisuuden olla erillään maailmasta. Pienten repussa tulee olla jäykkä selkä ja vähintään kiinnikkeitä. Tärkeintä on, että vauva ei istu siinä, vaan pitää kiinni kainaloistaan ​​ikään kuin roikkuessaan. Voit kantaa vauvaasi kantorepussa heti, kun napahaava on parantunut. Mutta älä unohda, että tämä kuljetustapa on vaikea vauvalle.

Perehdy miehesi ongelmiin. Hänellä on nyt suuri vastuu perheensä taloudellisesta tukemisesta, ja ehkä hän antaa kaikkensa työssä. Anna hänelle aikaa kotona, älä ylikuormita häntä vaatimuksilla ja pyynnöillä. Sekä miehen että lapsen tulee tuntea olonsa varmaksi ja onnelliseksi sinussa äitinä.