Як Вижити З Немовлям

Як вижити з немовлям

Годуйте грудьми, і ви позбавите себе багатьох труднощів (пошук і приготування суміші, дисбактеріоз, алергія, психологічні проблеми). Лактація на дев'яносто відсотків залежить від сили вашого бажання годувати дитину саме цим способом. Зараз багато мами з перших днів годують на вимогу, і поступово встановлюється необхідний дитині режим.

Спіть тоді, коли спить дитина. Так ви зможете хоча б частково уникнути хронічного недосипання, знайомого всім мамам. Наплювати на брудний посуд, безлад у квартирі, порожній холодильник. Мама, що відпочила, впорається зі справами швидше. Запорука гарного сну немовляти - вечірня гімнастика, купання та обливання. Як правило, після такого навантаження діти добре смокчуть, швидко засинають і спокійно та довго сплять. Чого ще бажати?

Слухайте малюка. Крик, плач - поки що єдиний спосіб для дитини привернути вашу увагу. Незабаром ви зможете розрізнити вид плачу - так малюк просить їсти, так - щоб його взяли на руки. Але якщо у дитини щось болить, найчастіше животик, це буде зовсім інший крик.

Будьте поряд. Ваша присутність у полі зору малюка - це умиротворення та впевненість для вас та для нього. Постарайтеся влаштувати дитину в тій кімнаті, де і ви. Праєте або готуєте - посадіть його поряд у дитячому стільчику. Ще не сидить-покладіть у прогулянкову коляску (вона міститься навіть у малогабаритній кухні). Шиєте або гладите - постеліть поряд на підлозі дитячий килимок або складене вчетверо покривало і пустіть на нього повзунка. Обов'язково постійно розмовляйте з малюком: кажіть, що робите, яку іграшку йому даєте, співайте пісні, розповідайте вірші, казки - і частіше хвалите і підбадьорюйте!

Залишайте записки та пам'ятки. Коли у вас ще немає сімейної дошки оголошень, саме час завести її. Це може бути аркуш паперу на дзеркалі у передпокої або магнітна пластикова дошка на холодильнику. На ній – список покупок для чоловіка, важливі справи (зателефонувати, відповісти на лист тощо), нагадування старшим дітям. Залишайте записочки для себе та в інших місцях квартири. Нехай її зовнішній вигляд від цього програє, але ваша пам'ять буде у виграші.

Здійсніть ревізію кухонного начиння, одягу, взуття, білизни, дрібничок, що ускладнюють прибирання. Усі необхідні речі – під рукою, все зайве приберемо подалі. Якщо кладемо все на свої місця (старайтеся переконати в цьому членів сім'ї), то порядок підтримується автоматично.

Відкиньте кулінарні надмірності. Якщо бюджет дозволяється, використовуйте напівфабрикати. Наприклад, швидко готуються рибне філе, заморожені овочі. Економічні (і за часом і засобами) страви: запіканки, відварене або печене м'ясо, риба, печена картопля. Приготувавши велику кількість фаршу, тіста, піци, частину використовуйте, частину - заморозьте.

Памперси звільняють від прання пелюшок і дозволяють практично з першого місяця одягати малюка у повзунки та надавати йому свободу рухів. Тільки не забувайте частіше їх змінювати.

Пральна машина (в ідеалі автоматична), мабуть, найнеобхідніше придбання у сім'ї з новонародженим. Якщо такої можливості немає, купіть хоча б центрифугу: віджата у ній білизна сохне дуже швидко.

Рюкзак-кенгуру дозволяє матері не почуватися відірваною від світу. Рюкзак для найменших повинен мати жорстку спинку та мінімум застібок. Найголовніше, малюк повинен у ньому не сидіти, а триматися за пахви, як би висіти. Носити дитину в кенгуру можна, як тільки заживе пупкова ранка. Але не забувайте, що такий спосіб транспортування тяжкий для малюка.

Вникніть у проблеми вашого чоловіка. На ньому зараз велика відповідальність за матеріальне утримання сім'ї, можливо, він повністю викладається на роботі. Приділіть йому час удома, не перевантажуйте вимогами та проханнями. І чоловік, і дитина повинні відчувати у вас впевнену і щасливу матір сім