Kickboxing untuk anak-anak dan orang dewasa

Salah satu jenis seni bela diri kontak adalah kickboxing. Gaya seni bela diri ini menggabungkan pertarungan tinju Inggris (tinju) dan menendang (seni bela diri oriental dan savate Prancis).

Teknik pertandingan tinju dan pertarungan kickboxing agak mirip, hanya saja dalam tinju tidak ada pukulan di bawah level sabuk, dalam kickboxing diperbolehkan. Terkadang petinju beralih ke kickboxing, dan sebaliknya.

Ada bagian berikut dalam kickboxing:

1. kontak terbatas (6-7 tahun);
2. kontak ringan (10-12 tahun);
3. kontak penuh, profesional dan hanya untuk pria;
4. gaya bebas, untuk atlet profesional berusia di atas 16 tahun;
5. komposisi solo teknik musik, anak-anak berusia 6-7 tahun.

Oleh karena itu, olahraga ini cocok untuk hampir semua orang, Anda dapat mulai berlatih pada usia berapa pun.

Aturan kickboxing sederhana saja:

1. pukulan dilakukan dengan tangan dan kaki;
2. Dilarang keras melakukan pukulan apa pun pada perut bagian bawah;
3. diperbolehkan menyerang dengan lutut dan siku;
4. diperbolehkan menyerang sambil melompat;
5. Perjalanan ke ketidakseimbangan diperbolehkan.

Kickboxing untuk anak-anak telah menjadi olahraga tarung yang populer; anak-anak berusia lima tahun sudah dapat memulai pelatihan. Mempraktikkan olahraga ini akan menguatkan anak baik secara fisik maupun psikis. Pada awalnya orang tua dianjurkan untuk mengikuti sesi pelatihan, nantinya anak dapat menghadirinya secara mandiri.

Jenis seni bela diri ini menarik perhatian anak-anak, dan orang tua harus terus memantau keberhasilan sekolah anak-anak mereka, karena demi pelatihan, banyak yang rela bahkan tidak mengerjakan pekerjaan rumahnya. Melewatkan satu pun berarti tertinggal dari rekan-rekan Anda dalam hal keterampilan. Dalam hal ini, dianjurkan untuk menghadiri kelas-kelas dan menjadikannya sebagai insentif untuk belajar yang baik.

Menurut para ahli di tempat tarung terkemuka, kelas pencak silat memperkuat karakter anak. Mereka mulai memahami bahwa Anda tidak mendapatkan apa pun secara cuma-cuma dalam hidup; Anda harus membayar semuanya dengan pekerjaan sehari-hari Anda. Setelah mempelajari ketekunan dalam latihan, mereka akan mentransfernya ke dalam studi mereka, prestasi akademik para atlet selalu lebih tinggi dibandingkan mereka yang mengabaikan olahraga.