Кикбокс за деца и възрастни

Един от видовете контактни бойни изкуства е кикбоксът. Този стил на бойни изкуства съчетава английски юмручен бой (бокс) и ритане (ориенталски бойни изкуства и френски сават).

Техниката на боксов мач и кикбокс битки са донякъде сходни, само в бокса няма удари под нивото на колана, в кикбокса те са разрешени. Понякога боксьорите преминават към кикбокс и обратно.

В кикбокса има следните раздели:

1. ограничен контакт (6-7 години);
2. лек контакт (10-12 години);
3. пълен контакт, професионалисти и само за мъже;
4. свободен стил, за професионални спортисти над 16 години;
5. солови композиции от техники по музика, деца от 6-7 години.

Следователно този спорт е подходящ за почти всеки; можете да започнете да практикувате на всяка възраст.

Правилата на кикбокса са прости:

1. ударите се нанасят с ръце и крака;
2. Строго е забранено да се нанасят удари в долната част на корема;
3. разрешени са удари с коляно и лакът;
4. разрешено е да се удря при скок;
5. Пътуванията до дисбаланс са разрешени.

Кикбоксът за деца се превърна в популярен боен спорт, деца от петгодишна възраст могат да започнат да тренират. Практикуването на този спорт ще укрепи детето както физически, така и психологически. Първоначално се препоръчва на родителите да посещават тренировките, по-късно детето може да ги посещава самостоятелно.

Този вид бойни изкуства привлича деца и родителите ще трябва постоянно да следят училищния успех на децата си, защото в името на обучението мнозина са готови дори да не пишат домашните си. Да пропуснеш дори един означава да изостанеш в умението на другарите си. В този случай се препоръчва да посещавате уроци и да го превърнете в стимул за добро учене.

Според специалистите на водещия боен сайт заниманията по бойни изкуства укрепват характера на децата. Те започват да разбират, че в живота не получавате нищо за нищо; трябва да плащате за всичко с ежедневната си работа. След като са се научили на постоянство в тренировките, те ще го прехвърлят в обучението си; академичните постижения на спортистите винаги са по-високи от тези на тези, които игнорират спорта.