Kickboxning för barn och vuxna

En av typerna av kontaktkampsport är kickboxning. Denna typ av kampsport kombinerar engelsk knytnävekamp (boxning) och sparkning (orientalisk kampsport och fransk savate).

Tekniken för en boxningsmatch och kickboxningskamper är något liknande, bara i boxning finns inga slag under bältesnivån, i kickboxning är de tillåtna. Ibland byter boxare till kickboxning och vice versa.

Det finns följande avsnitt inom kickboxning:

1. begränsad kontakt (6-7 år);
2. lätt kontakt (10-12 år);
3. full kontakt, professionella och endast för män;
4. fri stil, för professionella idrottare över 16 år;
5. solokompositioner av tekniker till musik, barn från 6-7 år.

Därför är denna sport lämplig för nästan alla, du kan börja träna i alla åldrar.

Reglerna för kickboxning är enkla:

1. slag appliceras med händer och fötter;
2. Det är strängt förbjudet att slå några slag mot nedre delen av buken;
3. det är tillåtet att slå med knä och armbåge;
4. det är tillåtet att slå medan man hoppar;
5. Resor till obalans är tillåtna.

Kickboxning för barn har blivit en populär kampsport, barn så unga som fem år kan börja träna. Att utöva denna sport kommer att stärka barnet både fysiskt och psykiskt. Till en början rekommenderas föräldrar att delta i träningspass, senare kan barnet delta självständigt.

Denna typ av kampsport lockar barn, och föräldrar måste ständigt övervaka deras avkommas skolframgång, för för träningens skull är många redo att inte ens göra sina läxor. Att missa en enda är att falla efter dina kamrater i skicklighet. I det här fallet rekommenderas det att delta i lektioner och göra det till ett incitament för bra studier.

Enligt experter på den ledande stridsplatsen stärker kampsportsklasser barnens karaktär. De börjar förstå att du inte får någonting för ingenting i livet, du måste betala för allt med ditt dagliga arbete. Efter att ha lärt sig uthållighet i träning kommer de att överföra det till sina studier; den akademiska prestationen för idrottare är alltid högre än för dem som ignorerar sport.