Kickboksing for barn og voksne

En av typene kontaktkampsport er kickboksing. Denne stilen av kampsport kombinerer engelsk knyttnevekamp (boksing) og sparking (orientalsk kampsport og fransk savate).

Teknikken til en boksekamp og kickboksing-kamper er noe lik, bare i boksing er det ingen slag under beltenivået, i kickboksing er de tillatt. Noen ganger bytter boksere til kickboksing, og omvendt.

Det er følgende seksjoner i kickboksing:

1. begrenset kontakt (6-7 år);
2. lett kontakt (10-12 år);
3. full kontakt, profesjonelle og kun for menn;
4. fri stil, for profesjonelle idrettsutøvere over 16 år;
5. solo komposisjoner av teknikker til musikk, barn fra 6-7 år.

Derfor passer denne sporten for nesten alle; du kan begynne å trene i alle aldre.

Reglene for kickboksing er enkle:

1. slag påføres med hender og føtter;
2. Det er strengt forbudt å slå noen slag mot nedre del av magen;
3. det er lov å slå med kneet og albuen;
4. det er lov å slå mens du hopper;
5. Turer til ubalanse er tillatt.

Kickboksing for barn har blitt en populær kampsport, barn helt ned til fem år kan begynne å trene. Å utøve denne sporten vil styrke barnet både fysisk og psykisk. Til å begynne med anbefales foreldre å delta på treningsøkter, senere kan barnet delta på dem selvstendig.

Denne typen kampsport tiltrekker seg barn, og foreldre må hele tiden overvåke avkommets skolesuksess, fordi for treningens skyld er mange klare til ikke engang å gjøre leksene sine. Å gå glipp av én er å falle bak kameratene dine i dyktighet. I dette tilfellet anbefales det å delta på undervisning og gjøre det til et insentiv for gode studier.

Ifølge eksperter ved det ledende kampstedet styrker kampsportklasser barnas karakter. De begynner å forstå at du ikke får noe for ingenting i livet; du må betale for alt med ditt daglige arbeid. Etter å ha lært utholdenhet i trening, vil de overføre det til studiene; den akademiske prestasjonen til idrettsutøvere er alltid høyere enn for de som ignorerer sport.