Kickboxing para crianças e adultos

Um dos tipos de artes marciais de contato é o kickboxing. Este estilo de artes marciais combina socos ingleses (boxe) e chutes (artes marciais orientais e savate francês).

A técnica de luta de boxe e luta de kickboxing é um tanto semelhante, só que no boxe não há golpes abaixo da faixa, no kickboxing eles são permitidos. Às vezes, os boxeadores mudam para o kickboxing e vice-versa.

Existem as seguintes seções no kickboxing:

1. contato limitado (6-7 anos);
2. contato leve (10-12 anos);
3. contato completo, profissionais e somente para homens;
4. estilo livre, para atletas profissionais maiores de 16 anos;
5. composições solo de técnicas musicais, crianças de 6 a 7 anos.

Portanto, este esporte é adequado para quase qualquer pessoa, você pode começar a praticar em qualquer idade.

As regras do kickboxing são simples:

1. os golpes são aplicados com as mãos e os pés;
2. É estritamente proibido desferir golpes na parte inferior do abdômen;
3. é permitido golpear com joelho e cotovelo;
4. é permitido golpear durante o salto;
5. Viagens para desequilíbrio são permitidas.

Kickboxing para crianças tornou-se um esporte de combate popular; crianças a partir dos cinco anos podem começar a treinar. A prática deste esporte fortalecerá a criança tanto física quanto psicologicamente. A princípio, recomenda-se que os pais participem dos treinamentos; posteriormente, a criança pode assisti-los de forma independente.

Esse tipo de arte marcial atrai as crianças, e os pais terão que monitorar constantemente o sucesso escolar de seus filhos, pois, para treinar, muitos estão dispostos a nem fazer o dever de casa. Perder pelo menos um é ficar atrás de seus camaradas em habilidade. Nesse caso, é recomendável assistir às aulas e fazer disso um incentivo ao bom estudo.

Segundo especialistas do principal local de luta, as aulas de artes marciais fortalecem o caráter das crianças. Eles começam a entender que na vida não se ganha nada de graça, é preciso pagar tudo com o trabalho diário. Tendo aprendido a perseverança nos treinos, vão transferi-la para os estudos: o rendimento acadêmico dos atletas é sempre superior ao de quem ignora o esporte.