Kickbox pro děti i dospělé

Jedním z typů kontaktních bojových umění je kickbox. Tento styl bojových umění kombinuje anglický pěstní boj (box) a kopání (orientální bojová umění a francouzské savate).

Technika boxerského zápasu a kickboxerských soubojů jsou si do jisté míry podobné, pouze v boxu nedochází k úderům pod úroveň pásu, v kickboxu jsou povoleny. Někdy boxeři přejdou na kickbox a naopak.

V kickboxu jsou následující sekce:

1. omezený kontakt (6-7 let);
2. světelný kontakt (10-12 let);
3. úplný kontakt, profesionálové a pouze pro muže;
4. volný styl, pro profesionální sportovce starší 16 let;
5. sólové skladby technik k hudbě, děti od 6-7 let.

Proto je tento sport vhodný téměř pro každého, s provozováním můžete začít v každém věku.

Pravidla kickboxu jsou jednoduchá:

1. údery se aplikují rukama a nohama;
2. Je přísně zakázáno provádět jakékoli údery do podbřišku;
3. je dovoleno udeřit kolenem a loktem;
4. je dovoleno udeřit při skákání;
5. Výlety do nevyváženosti jsou povoleny.

Kickbox pro děti se stal oblíbeným bojovým sportem, trénovat mohou už děti od pěti let. Cvičení tohoto sportu posílí dítě jak fyzicky, tak psychicky. Nejprve je rodičům doporučeno navštěvovat tréninky, později je může dítě navštěvovat samostatně.

Tento typ bojových umění děti přitahuje a rodiče budou muset neustále sledovat školní úspěchy svých potomků, protože kvůli tréninku jsou mnozí připraveni ani nedělat domácí úkoly. Vynechat byť jen jeden znamená zaostávat za svými druhy v dovednostech. V tomto případě se doporučuje navštěvovat hodiny a učinit z nich pobídku pro dobré studium.

Podle odborníků na předním bojovém místě upevňují hodiny bojových umění charakter dětí. Začínají chápat, že v životě nic nedostanete za nic, za všechno musíte platit svou každodenní prací. Když se vytrvalosti naučili v tréninku, přenesou ji do studia, školní výkony sportovců jsou vždy vyšší než u těch, kteří sport ignorují.