Çocuklar ve yetişkinler için kickboks

Temaslı dövüş sanatlarının türlerinden biri kickbokstur. Bu dövüş sanatları tarzı, İngiliz yumruk dövüşü (boks) ve tekmelemeyi (doğu dövüş sanatları ve Fransız savate) birleştirir.

Boks maçı ve kickboks dövüşlerinin tekniği biraz benzer, sadece boksta kemer seviyesinin altında darbe yoktur, kickboksta bunlara izin verilir. Bazen boksörler kick boksa geçer ve bunun tersi de geçerlidir.

Kick boksta aşağıdaki bölümler vardır:

1. sınırlı temas (6-7 yıl);
2. hafif temas (10-12 yıl);
3. tam iletişim, profesyoneller ve yalnızca erkekler için;
4. 16 yaş üstü profesyonel sporcular için serbest stil;
5. 6-7 yaş arası çocuklar için müzik tekniklerinden solo kompozisyonlar.

Bu nedenle bu spor hemen hemen herkese uygundur, her yaşta uygulamaya başlayabilirsiniz.

Kickboksun kuralları basittir:

1. darbeler el ve ayaklarla uygulanır;
2. Alt karın bölgesine herhangi bir darbe vurmak kesinlikle yasaktır;
3. diz ve dirsekle vurmasına izin verilir;
4. zıplarken vurmasına izin verilir;
5. Dengesizliğe yönelik gezilere izin verilir.

Çocuklar için kickboks popüler bir dövüş sporu haline geldi; beş yaşından küçük çocuklar bile antrenmana başlayabilir. Bu sporu yapmak çocuğu hem fiziksel hem de psikolojik olarak güçlendirecektir. İlk başta ebeveynlerin eğitim oturumlarına katılmaları önerilir; daha sonra çocuk bu eğitimlere bağımsız olarak katılabilir.

Bu tür dövüş sanatları çocukların ilgisini çeker ve ebeveynler, çocuklarının okul başarısını sürekli izlemek zorunda kalacak çünkü çoğu, eğitim uğruna ödevlerini bile yapmamaya hazır. Bir tanesini bile kaçırmak, beceri bakımından yoldaşlarınızın gerisinde kalmak demektir. Bu durumda derslere katılmanız ve bunu iyi bir çalışma için teşvik haline getirmeniz önerilir.

Önde gelen dövüş alanındaki uzmanlara göre dövüş sanatları dersleri çocukların karakterini güçlendiriyor. Hayatta hiçbir şey karşılığında hiçbir şey elde edilemeyeceğini, her şeyin bedelini günlük işlerle ödemek zorunda olduğunuzu anlamaya başlarlar. Antrenmanlarda azmi öğrendikten sonra bunu çalışmalarına aktaracaklar; sporcuların akademik performansı her zaman sporu ihmal edenlerden daha yüksektir.