Kickboxing for børn og voksne

En af typerne af kontaktkampsport er kickboksning. Denne kampsportsstil kombinerer engelsk knytnævekamp (boksning) og spark (orientalsk kampsport og fransk savate).

Teknikken til en boksekamp og kickboksekampe ligner lidt, kun i boksning er der ingen slag under bælteniveauet, i kickboksning er de tilladt. Nogle gange skifter boksere til kickboksning og omvendt.

Der er følgende sektioner i kickboxing:

1. begrænset kontakt (6-7 år);
2. let kontakt (10-12 år);
3. fuld kontakt, professionelle og kun for mænd;
4. fri stil, for professionelle atleter over 16 år;
5. solo kompositioner af teknikker til musik, børn fra 6-7 år.

Derfor er denne sport velegnet til næsten alle; du kan begynde at øve i alle aldre.

Reglerne for kickboksning er enkle:

1. slag påføres med hænder og fødder;
2. Det er strengt forbudt at slå nogen slag mod underlivet;
3. det er tilladt at slå med knæ og albue;
4. det er tilladt at slå, mens man hopper;
5. Ture til ubalance er tilladt.

Kickboksning for børn er blevet en populær kampsport; børn helt ned til fem år kan begynde at træne. At dyrke denne sport vil styrke barnet både fysisk og psykisk. I første omgang anbefales forældre at deltage i træningssessioner, senere kan barnet deltage i dem selvstændigt.

Denne type kampsport tiltrækker børn, og forældre bliver nødt til konstant at overvåge deres afkoms skolesucces, for af hensyn til træningen er mange klar til ikke engang at lave deres lektier. At gå glip af blot én er at falde bagud i forhold til dine kammerater. I dette tilfælde anbefales det at deltage i undervisningen og gøre det til et incitament til gode studier.

Ifølge eksperter på det førende kampsted styrker kampsportstimer børns karakter. De begynder at forstå, at du ikke får noget for ingenting i livet; du skal betale for alt med dit daglige arbejde. Efter at have lært udholdenhed i træningen, vil de overføre det til deres studier; atleternes akademiske præstationer er altid højere end dem, der ignorerer sport.