Кікбоксинг для дітей та дорослих

Одним із видів контактних єдиноборств є кікбоксинг. Цей стиль бойових мистецтв об'єднав у собі англійський кулачний бій (бокс) та удари ногами (східні єдиноборства та французький сават).

Техніка боксерського поєдинку і сутички кікбоксерів певною мірою схожі, тільки в боксі немає ударів нижче за рівень пояса, в кікбоксингу вони дозволені. Іноді боксери переходять змагатися з кікбоксингу, буває і навпаки.

У кікбоксингу існують такі розділи:

1. обмежений контакт (6-7 років);
2. легкий контакт (10-12 років);
3. повний контакт, професіонали та тільки для представників чоловічої статі;
4. вільний стиль для професійних спортсменів від 16 років;
5. сольні композиції прийомів під музику, діти від 6-7 років.

Отже, цей вид спорту підійде практично будь-кому, можна почати займатися у будь-якому віці.

Правила кікбоксу прості:

1. удари наносяться руками та ногами;
2. категорично забороняється завдавати будь-яких ударів у низ живота;
3. дозволено завдавати ударів коліном та ліктем;
4. дозволено завдавати ударів у стрибку;
5. дозволено підсікання для виведення з рівноваги.

Популярним спортивним єдиноборством став кікбоксинг для дітей, починати тренуватися можна вже п'ятирічним малюкам. Заняття даним видом спорту загартують дитину і фізично, і психологічно. Перший час батькам рекомендують бути присутніми на тренуваннях, пізніше чадо може відвідувати їх самостійно.

Цей вид єдиноборств затягує хлопців, і батькам доведеться постійно стежити за шкільними успіхами сина, адже заради тренування багато хто готовий навіть не робити уроки. Пропустити хоч одну – це відстати від товаришів у майстерності. У цьому випадку рекомендується саме відвідування занять і зробити стимулом для хорошого навчання.

На думку експертів передового файтингового сайту, заняття єдиноборствами загартовують характер дітей. Вони починають розуміти, що в житті даремно нічого не отримаєш, за все треба оплачувати своєю щоденною працею. Навчившись наполегливості на тренуваннях, вони перенесуть його і на навчання, успішність спортсменів завжди вища, ніж у тих, хто ігнорує заняття спортом.