Telinga merupakan salah satu organ tubuh manusia yang penting, yang kesehatannya sangat bergantung pada perhatian dan perawatan kita. Daun telinga mengandung sekitar 120 titik aktif, yang dengannya Anda dapat mengaktifkan kekuatan cadangan tubuh dan meningkatkan fungsi organ dalam.
Prosedur pijat telinga yang dilakukan dengan benar juga akan membantu penyembuhan berbagai penyakit, misalnya otitis media. Tentu saja, pijat telinga tidak dapat sepenuhnya menggantikan terapi obat. Namun, terapi pijat pasti dapat mempercepat pemulihan.
Pada artikel ini, kita akan melihat beberapa teknik pijat telinga yang akan menghilangkan kecemasan dan stres, meningkatkan fungsi otak, merangsang dan menyiapkan tubuh untuk pemulihan total. Prosedur ini tidak memiliki kontraindikasi, teknik ini tersedia untuk kita masing-masing.
Pijat telinga untuk menghilangkan kecemasan dan stres
Pijat telinga ini akan membantu mengatasi kecemasan, stres, memberikan relaksasi total pada tubuh, meredakan ketegangan, kecemasan, dan mengajari Anda untuk melepaskan segala masalah.
- Pertama-tama, kita mendapatkan kehangatan penyembuhan: untuk melakukan ini, kita secara intensif menggosokkan telapak tangan kita satu sama lain.
- Kami meletakkan telapak tangan di telinga: telapak tangan kanan di telinga kanan, telapak tangan kiri di kiri.
- Kami menutup mata, mendengarkan relaksasi, dan perlahan-lahan menurunkan bahu kami.
- Dengan menggunakan gerakan memutar yang lambat, putar telapak tangan searah jarum jam. Kami hanya memijat bagian luar telinga.
- Semenit kemudian, kami mulai memutar ke arah yang berlawanan.
Pijat telinga untuk penyembuhan, penyetelan dan stimulasi tubuh
Semua gerakan dilakukan dengan kecepatan yang halus dan lambat.
- Kami menggenggam telinga dengan ibu jari dan telunjuk kami dan mulai menguleninya secara perlahan ke seluruh permukaan daun telinga selama 1 menit.
- Mari beralih ke daun telinga. Dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, tarik perlahan daun telinga ke bawah beberapa kali sebanyak 5-10 kali.
- Kami menggosok kedua telapak tangan dan menempelkan telapak tangan hangat ke telinga kami. Seseorang harus merasakan kehangatan yang datang dari bagian tengah telapak tangan.
- Kedua telapak tangan kita letakkan di atas telinga sehingga bagian tengah telapak tangan berada di tengah telinga, dan jari-jari berada di belakang kepala.
- Tekan kepala dengan lembut dan lancar 5-10 kali.
- Kemudian pejamkan mata dan bernapaslah dengan tenang selama 1 menit.
Pijat telinga untuk meningkatkan fungsi otak
Daun telinga terhubung secara energik ke otak, terdapat titik-titik aktif di dalamnya, dengan bertindak Anda dapat merangsang kerja otak. Dengan memijat daun telinga kanan, otak belahan kiri diaktifkan, pemijatan pada daun telinga kiri merangsang kerja belahan otak kanan.
- Kami menggenggam daun telinga dengan ibu jari dan telunjuk kami dan mulai memijat dengan lembut selama 1-2 menit.
- Lalu kita pindah ke tengah tepi luar daun telinga sambil terus dipijat lembut.
- Kami melingkarkan ibu jari, telunjuk, dan jari tengah di sekitar daun telinga dan dengan lembut memutar telinga membentuk lingkaran.
Teknik pijat ini cocok untuk menguatkan tubuh jika terjadi segala penyakit telinga. Informasi lebih detail mengenai pengobatan dan pencegahan berbagai penyakit THT dapat Anda temukan di websitehttp://stopotit.ru/