Öronmassage för att stimulera hela kroppen

Öron är ett av de viktiga mänskliga organen, vars hälsa till stor del beror på vår uppmärksamhet och omsorg. Öronen innehåller cirka 120 aktiva punkter, genom att agera på vilka du kan aktivera kroppens reservkrafter och förbättra funktionen hos inre organ.

En korrekt utförd öronmassageprocedur hjälper också till att bota olika sjukdomar, till exempel otitis media. Naturligtvis kan öronmassage inte helt ersätta läkemedelsbehandling. Men massageterapi kan definitivt bidra till en snabbare återhämtning.

I den här artikeln kommer vi att titta på flera öronmassagetekniker som kommer att lindra ångest och stress, förbättra hjärnans funktion, stimulera och förbereda kroppen för fullständig återhämtning. Denna procedur har inga kontraindikationer, tekniken är tillgänglig för var och en av oss.

Öronmassage för att lindra ångest och stress

Denna öronmassage kommer att hjälpa till att hantera ångest, stress, ge fullständig avslappning till kroppen, lindra spänningar, ångest och lära dig att släppa alla problem.

1. Först och främst får vi helande värme: för att göra detta gnuggar vi intensivt handflatorna mot varandra.
2. Vi placerar handflatorna på öronen: höger handflata på höger öra, vänster handflata till vänster.
3. Vi blundar, ställer in oss på avslappning och sänker långsamt våra axlar.
4. Använd långsamma cirkulära rörelser och rotera handflatorna medurs. Vi masserar endast den yttre delen av örat.
5. Efter en minut börjar vi rotera i motsatt riktning.

Öronmassage för läkning, trimning och stimulering av kroppen

Alla rörelser utförs i ett jämnt och långsamt tempo.

1. Vi knäpper örat med tummen och pekfingret och börjar långsamt knåda det över hela ytan av öronen i 1 minut.
2. Låt oss gå vidare till örsnibben. Använd tummen och pekfingret och dra försiktigt ner örsnibben flera 5-10 gånger.
3. Vi gnuggar handflatorna mot varandra och applicerar en varm handflata mot örat. En person ska känna värme som kommer från mitten av handflatan.
4. Vi placerar båda handflatorna på öronen så att mitten av handflatan ligger i mitten av örat och fingrarna är på baksidan av huvudet.
5. Tryck försiktigt och smidigt på huvudet 5-10 gånger.
6. Blunda sedan och andas lugnt i 1 minut.

Öronmassage för att förbättra hjärnans funktion

Örsnibben är energiskt kopplad till hjärnan, det finns aktiva punkter på den, genom att agera på vilka du kan stimulera hjärnans arbete. Genom att massera höger örsnibb aktiveras hjärnans vänstra hjärnhalva, massage av vänster örsnibb stimulerar arbetet i höger hjärnhalva.

1. Vi knäpper örsnibben med tummen och pekfingret och börjar massera försiktigt i 1-2 minuter.
2. Sedan flyttar vi till mitten av ytterkanten av öronen och fortsätter att massera försiktigt.
3. Vi lindar tummen, pek- och långfingret runt öronen och vrider örat försiktigt i en cirkel.

Dessa massagetekniker är lämpliga för att stärka kroppen vid alla öronsjukdomar. Du kan få mer detaljerad information om behandling och förebyggande av olika ÖNH-sjukdomar på hemsidanhttp://stopotit.ru/