Øremassage for at stimulere hele kroppen

Ører er et af de vigtige menneskelige organer, hvis sundhed i høj grad afhænger af vores opmærksomhed og omsorg. Auriklen indeholder omkring 120 aktive punkter, ved at virke på hvilke du kan aktivere kroppens reservekræfter og forbedre funktionen af ​​indre organer.

En korrekt udført øremassageprocedure vil også hjælpe med at helbrede forskellige sygdomme, for eksempel mellemørebetændelse. Øremassage kan naturligvis ikke helt erstatte lægemiddelbehandling. Massageterapi kan dog helt sikkert bidrage til en hurtigere restitution.

I denne artikel vil vi se på flere øremassageteknikker, der vil lindre angst og stress, forbedre hjernefunktionen, stimulere og sætte kroppen op til fuldstændig restitution. Denne procedure har ingen kontraindikationer, teknikken er tilgængelig for hver af os.

Øremassage for at lindre angst og stress

Denne øremassage vil hjælpe med at håndtere angst, stress, give fuldstændig afslapning til kroppen, lindre spændinger, angst og lære dig at give slip på alle problemer.

1. Først og fremmest får vi helbredende varme: For at gøre dette gnider vi intensivt vores håndflader mod hinanden.
2. Vi placerer vores håndflader på ørerne: højre håndflade på højre øre, venstre håndflade til venstre.
3. Vi lukker øjnene, tuner ind på afslapning og sænker langsomt vores skuldre.
4. Brug langsomme cirkulære bevægelser, drej dine håndflader med uret. Vi masserer kun den yderste del af øret.
5. Efter et minut begynder vi at rotere i den modsatte retning.

Øremassage til healing, tuning og stimulering af kroppen

Alle bevægelser udføres i et jævnt og langsomt tempo.

1. Vi spænder øret med vores tommelfinger og pegefinger og begynder langsomt at ælte det over hele overfladen af ​​auriclen i 1 minut.
2. Lad os gå videre til øreflippen. Brug din tommelfinger og pegefinger til at trække forsigtigt øreflippen ned adskillige 5-10 gange.
3. Vi gnider vores håndflader sammen og påfører en varm håndflade på vores øre. En person skal føle varme, der kommer fra midten af ​​håndfladen.
4. Vi placerer begge håndflader på ørerne, så midten af ​​håndfladen er placeret i midten af ​​øret, og fingrene er på bagsiden af ​​hovedet.
5. Tryk forsigtigt og glat på hovedet 5-10 gange.
6. Luk derefter øjnene og træk vejret roligt i 1 minut.

Øremassage for at forbedre hjernens funktion

Øreflippen er energisk forbundet med hjernen, der er aktive punkter på den, ved at virke på hvilke du kan stimulere hjernens arbejde. Ved at massere højre øreflip aktiveres venstre hjernehalvdel, massage af venstre øreflip stimulerer arbejdet i højre hjernehalvdel.

1. Vi spænder øreflippen med tommel- og pegefinger og begynder at massere blidt i 1-2 minutter.
2. Derefter bevæger vi os til midten af ​​den ydre kant af auriclen og fortsætter med at massere blidt.
3. Vi vikler vores tommelfinger, pege- og langfinger rundt om auriclen og drejer øret forsigtigt i en cirkel.

Disse massageteknikker er velegnede til at styrke kroppen i tilfælde af alle øresygdomme. Du kan finde mere detaljeret information om behandling og forebyggelse af forskellige ØNH-sygdomme på hjemmesidenhttp://stopotit.ru/