Masaż uszu stymulujący całe ciało

Uszy to jeden z ważnych narządów człowieka, którego zdrowie w dużej mierze zależy od naszej uwagi i pielęgnacji. W małżowinie usznej znajduje się około 120 aktywnych punktów, dzięki którym można aktywować rezerwy organizmu i poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Prawidłowo wykonany zabieg masażu uszu pomoże również wyleczyć różne choroby, np. zapalenie ucha środkowego. Oczywiście masaż uszu nie może całkowicie zastąpić terapii lekowej. Jednak masaże z pewnością mogą przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia.

W tym artykule przyjrzymy się kilku technikom masażu uszu, które łagodzą niepokój i stres, poprawiają funkcjonowanie mózgu, stymulują i przygotowują organizm do całkowitego wyzdrowienia. Zabieg ten nie ma przeciwwskazań, technika jest dostępna dla każdego z nas.

Masaż uszu łagodzący niepokój i stres

Masaż uszu pomoże uporać się z lękiem, stresem, całkowicie zrelaksuje ciało, złagodzi napięcie, niepokój i nauczy odpuszczania wszelkich problemów.

1. Przede wszystkim uzyskujemy uzdrawiające ciepło: w tym celu intensywnie pocieramy dłonie o siebie.
2. Kładziemy dłonie na uszach: prawą dłoń na prawym uchu, lewą dłoń na lewym.
3. Zamykamy oczy, nastawiamy się na relaks i powoli opuszczamy ramiona.
4. Wykonując powolne, okrężne ruchy, obracaj dłonie zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masujemy tylko zewnętrzną część ucha.
5. Po minucie zaczynamy obracać się w przeciwnym kierunku.

Masaż uszu w celu leczenia, strojenia i stymulacji ciała

Wszystkie ruchy wykonywane są w płynnym i wolnym tempie.

1. Zaciskamy ucho kciukiem i palcem wskazującym i zaczynamy powoli ugniatać je na całej powierzchni małżowiny usznej przez 1 minutę.
2. Przejdźmy do płatka ucha. Kciukiem i palcem wskazującym delikatnie pociągnij płatek ucha w dół kilka 5-10 razy.
3. Pocieramy dłonie o siebie i przykładamy ciepłą dłoń do ucha. Osoba powinna czuć ciepło pochodzące ze środka dłoni.
4. Obie dłonie kładziemy na uszach tak, aby środek dłoni znajdował się na środku ucha, a palce znajdowały się z tyłu głowy.
5. Delikatnie i płynnie naciśnij głowę 5-10 razy.
6. Następnie zamknij oczy i oddychaj spokojnie przez 1 minutę.

Masaż uszu poprawiający pracę mózgu

Płatek ucha jest energetycznie połączony z mózgiem, znajdują się na nim aktywne punkty, działając na nie, można stymulować pracę mózgu. Masując prawy płatek ucha, aktywowana jest lewa półkula mózgu, masaż lewego płatka ucha pobudza pracę prawej półkuli.

1. Zaciskamy płatek ucha kciukiem i palcem wskazującym i zaczynamy delikatnie masować przez 1-2 minuty.
2. Następnie przesuwamy się na środek zewnętrznej krawędzi małżowiny usznej, kontynuując delikatny masaż.
3. Owijamy kciuk, palec wskazujący i środkowy wokół małżowiny usznej i delikatnie obracamy ucho po okręgu.

Te techniki masażu nadają się do wzmocnienia organizmu przy wszelkich chorobach uszu. Bardziej szczegółowe informacje na temat leczenia i profilaktyki różnych chorób laryngologicznych można znaleźć na stronie internetowejhttp://stopotit.ru/