몸 전체를 자극하는 귀 마사지

귀는 중요한 인간 기관 중 하나이며, 그 건강은 주로 우리의 관심과 보살핌에 달려 있습니다. 귓바퀴에는 약 120개의 활성 지점이 포함되어 있으며, 이를 통해 신체의 예비력을 활성화하고 내부 장기의 기능을 향상시킬 수 있습니다.

적절하게 수행된 귀 마사지 절차는 중이염과 같은 다양한 질병을 치료하는 데도 도움이 됩니다. 물론 귀 마사지가 약물 치료를 완전히 대체할 수는 없습니다. 그러나 마사지 요법은 확실히 더 빠른 회복에 기여할 수 있습니다.

이 기사에서는 불안과 스트레스를 완화하고, 뇌 기능을 개선하며, 완전한 회복을 위해 신체를 자극하고 설정하는 몇 가지 귀 마사지 기술을 살펴보겠습니다. 이 절차에는 금기 사항이 없으며 이 기술은 우리 각자가 사용할 수 있습니다.

불안과 스트레스를 완화하는 귀 ​​마사지

이 귀 마사지는 불안, 스트레스에 대처하고 신체에 완전한 휴식을 제공하며 긴장과 불안을 완화하고 모든 문제를 해결하도록 가르칩니다.

1. 우선, 우리는 치유의 따뜻함을 얻습니다. 이를 위해 손바닥을 서로 집중적으로 문지릅니다.
2. 손바닥을 귀에 얹습니다. 오른쪽 손바닥은 오른쪽 귀에, 왼쪽 손바닥은 왼쪽에 놓습니다.
3. 우리는 눈을 감고 긴장을 풀고 천천히 어깨를 내립니다.
4. 천천히 원을 그리며 손바닥을 시계 방향으로 돌립니다. 귀 바깥쪽 부분만 마사지해 드립니다.
5. 잠시 후 반대 방향으로 회전하기 시작합니다.

신체의 치유, 조율 및 자극을 위한 귀 마사지

모든 움직임은 부드럽고 느린 속도로 수행됩니다.

1. 엄지와 집게 손가락으로 귀를 쥐고 1 분 동안 귓바퀴 전체 표면에 천천히 반죽하기 시작합니다.
2. 귓불로 넘어 갑시다. 엄지와 검지를 사용하여 귓불을 천천히 5~10회 아래로 당깁니다.
3. 손바닥을 비비고 따뜻한 손바닥을 귀에 대십시오. 사람은 손바닥 중앙에서부터 따뜻함을 느껴야 합니다.
4. 손바닥 중앙이 귀 중앙에 위치하고 손가락이 머리 뒤쪽에 위치하도록 두 손바닥을 귀 위에 놓습니다.
5. 머리를 가볍게 5~10회 정도 가볍게 눌러주세요.
6. 그런 다음 눈을 감고 1분 동안 차분하게 숨을 쉬어보세요.

뇌 기능을 향상시키는 귀 마사지

귓볼은 뇌와 에너지적으로 연결되어 있으며, 귓불에는 뇌 활동을 자극할 수 있는 활동 지점이 있습니다. 오른쪽 귓불을 마사지하면 뇌의 왼쪽 반구가 활성화되고, 왼쪽 귓불을 마사지하면 오른쪽 반구의 활동이 자극됩니다.

1. 엄지와 집게손가락으로 귓볼을 잡고 1~2분간 부드럽게 마사지를 시작합니다.
2. 그런 다음 귓바퀴 바깥쪽 가장자리 중앙으로 이동하여 계속해서 부드럽게 마사지합니다.
3. 엄지, 검지, 중지로 귓바퀴를 감싸고 귀를 부드럽게 원으로 돌립니다.

이러한 마사지 기술은 모든 귀 질환의 경우 신체를 강화하는 데 적합합니다. 다양한 이비인후과 질환의 치료 및 예방에 대한 자세한 정보는 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.http://stopotit.ru/