Masáž uší pro stimulaci celého těla

Uši jsou jedním z důležitých orgánů člověka, jehož zdraví do značné míry závisí na naší pozornosti a péči. Boltec obsahuje asi 120 aktivních bodů, působením na které můžete aktivovat rezervní síly těla a zlepšit činnost vnitřních orgánů.

Správně provedená masáž uší také pomůže vyléčit různá onemocnění, například zánět středního ucha. Masáž uší samozřejmě nemůže zcela nahradit medikamentózní terapii. Masážní terapie však rozhodně může přispět k rychlejšímu zotavení.

V tomto článku se podíváme na několik technik masáže uší, které zmírní úzkost a stres, zlepší mozkové funkce, stimulují a nastaví tělo k úplnému zotavení. Tento postup nemá žádné kontraindikace, technika je dostupná každému z nás.

Masáž uší ke zmírnění úzkosti a stresu

Tato masáž uší pomůže vyrovnat se s úzkostí, stresem, poskytne tělu úplnou relaxaci, zmírní napětí, úzkost a naučí vás zbavit se všech problémů.

1. Nejprve získáme léčivé teplo: k tomu si intenzivně třeme dlaně o sebe.
2. Dlaně položíme na uši: pravá dlaň na pravé ucho, levá dlaň na levé.
3. Zavřeme oči, naladíme se na relaxaci a pomalu spustíme ramena.
4. Pomalými krouživými pohyby otáčejte dlaněmi ve směru hodinových ručiček. Masírujeme pouze vnější část ucha.
5. Po minutě se začneme otáčet v opačném směru.

Masáž uší pro léčení, vyladění a stimulaci těla

Všechny pohyby jsou prováděny plynulým a pomalým tempem.

1. Palcem a ukazováčkem ucho sepneme a začneme pomalu hníst po celé ploše boltce po dobu 1 minuty.
2. Přejdeme k ušnímu boltci. Palcem a ukazováčkem jemně stáhněte ušní lalůček 5-10krát dolů.
3. Třeme si dlaně o sebe a teplou dlaň si přikládáme na ucho. Člověk by měl cítit teplo vycházející ze středu dlaně.
4. Obě dlaně položíme na uši tak, aby se střed dlaně nacházel ve středu ucha a prsty byly na zadní straně hlavy.
5. Jemně a hladce zatlačte na hlavu 5-10krát.
6. Poté zavřete oči a 1 minutu klidně dýchejte.

Masáž uší pro zlepšení funkce mozku

Ušní boltec je energeticky propojen s mozkem, jsou na něm aktivní body, působením na které můžete stimulovat práci mozku. Masáží pravého ušního lalůčku se aktivuje levá mozková hemisféra, masáž levého ušního lalůčku stimuluje práci pravé hemisféry.

1. Palcem a ukazováčkem sepneme ušní boltec a začneme 1-2 minuty jemně masírovat.
2. Poté se přesuneme doprostřed vnějšího okraje boltce a pokračujeme v jemné masáži.
3. Palec, ukazováček a prostředníček obtočíme kolem boltce a ucho jemně otočíme do kruhu.

Tyto masážní techniky jsou vhodné pro posílení těla při všech onemocněních uší. Podrobnější informace o léčbě a prevenci různých onemocnění ORL se dozvíte na webuhttp://stopotit.ru/