Масаж вух для стимуляції роботи всього організму

Вуха є одним із важливих людських органів, здоров'я яких багато в чому залежить від нашої уваги та турботи. Вушна раковина містить близько 120 активних точок, впливаючи на які можна активувати резервні сили організму, поліпшити роботу внутрішніх органів.

Правильно проведена масажна процедура вух також допоможе вилікувати різні захворювання, наприклад, отит середнього вуха. Звісно, ​​повністю замінити медикаментозну терапію масаж вух не зможе. Однак посприяти якнайшвидшому одужанню масажна терапія однозначно може.

У цій статті розглянемо кілька методик масажу вух, який зніме тривогу та стрес, покращить роботу головного мозку, простимулює та налаштує організм на повне одужання. Ця процедура не має протипоказань, техніка доступна кожному з нас.

Масаж вух для зняття тривоги та стресу

Даний масаж вух допоможе впоратися з тривогами, стресом, подарує повне розслаблення організму, зніме напругу, занепокоєння, навчить відпускати всі проблеми.

1. Насамперед отримуємо цілюще тепло: для цього інтенсивно натираємо долоні один про одного.
2. Долоні поміщаємо на вуха: права долоня на праве вухо, ліва - на ліве.
3. Заплющуємо очі, налаштовуємося на розслаблення, повільно опускаємо плечі.
4. Повільними круговими рухами обертаємо долоні за годинниковою стрілкою. Масажуємо лише зовнішню частину вушної раковини.
5. За хвилину починаємо обертати у протилежному напрямку.

Масаж вух для оздоровлення, налаштування та стимуляції організму

Всі рухи виконуються в плавному та повільному темпі.

1. Великим і вказівним пальцем охоплюємо вухо і починаємо повільно розминати на всій поверхні вушної раковини протягом 1 хвилини.
2. Переходимо до мочки вуха. Великим і вказівним пальцем акуратно відтягуємо мочку кілька 5-10 разів.
3. Розтираємо долоні один про одного, теплою долонею прикладаємося до вуха. Людина повинна відчувати тепло, що йде із центру долоні.
4. Обидві долоні кладемо на вуха таким чином, щоб центр долоні розташовувався в центрі вуха, а пальці були на потилиці.
5. Акуратно і плавно натискаємо на голову 5-10 разів.
6. Потім заплющуємо очі і дихаємо спокійно протягом 1 хвилини.

Масаж вуха для покращення роботи головного мозку

Мочка вуха енергетично пов'язана з головним мозком, на ній знаходяться активні точки, впливаючи на які можна стимулювати роботу головного мозку. Масажуючи праву мочку вуха, активізується ліва півкуля головного мозку, масаж лівої мочки стимулює роботу правої півкулі.

1. Великим та вказівним пальцем охоплюємо мочку вуха і починаємо плавно масажувати протягом 1-2 хвилин.
2. Потім пересуваємось до середини зовнішнього краю вушної раковини, продовжуючи м'яко масажувати.
3. Великим, вказівним та середнім пальцем охоплюємо вушну раковину та акуратно провертаємо вухо по колу.

Дані техніки масажу підходять для зміцнення організму за всіх захворюваннях вух. Дізнатися більш детальну інформацію про лікування та профілактику різних ЛОР-захворювань можна на сайтіhttp://stopotit.ru/