Irama Sirkadian

Ritmenya adalah sirkadian.

**Irama sirkadian** adalah ritme biologis harian dalam tubuh manusia, yang berulang dalam jangka waktu sekitar 24 jam dan mencerminkan perubahan dalam tidur dan terjaga, variabilitas suhu tubuh, dll. Bahkan sebelum fajar, tubuh kita mulai bersiap untuk tidur. Frekuensi pukul enam hingga tujuh pagi