Rhythm Circadian

Rytmen er cirkadisk.

**Døgnrytme** er en daglig biologisk rytme i den menneskelige krop, der gentages med en periode på omkring 24 timer og afspejler ændringen i søvn og vågenhed, variation i kropstemperatur osv. Allerede før daggry begynder vores krop at forberede sig på søvn. Klokken seks til syv om morgenen