Rhythmus zirkadian

Der Rhythmus ist zirkadian.

**Zirkadianer Rhythmus** ist ein täglicher biologischer Rhythmus im menschlichen Körper, der sich in einem Zeitraum von etwa 24 Stunden wiederholt und die Veränderung von Schlaf und Wachheit, Schwankungen der Körpertemperatur usw. widerspiegelt. Schon vor Tagesanbruch bereitet sich unser Körper auf den Schlaf vor. Um sechs bis sieben Uhr morgens Frequenz