Rytm jest dobowy.
**Rytm dobowy** to dobowy rytm biologiczny w organizmie człowieka, powtarzający się co około 24 godziny i odzwierciedlający zmiany w czasie snu i czuwania, zmienność temperatury ciała itp. Jeszcze przed świtem nasze ciało zaczyna przygotowywać się do snu. Częstotliwość poranna o szóstej do siódmej