Teh pedas akan mengembalikan nafsu makan Anda

Saat kita merasa kehilangan nafsu makan, hal ini bisa disebabkan oleh banyak hal: stres, penyakit, kelelahan, perubahan gaya hidup. Tapi apa yang harus dilakukan jika Anda ingin mendapatkan kembali nafsu makan Anda? Anda bisa memulihkan pencernaan dan merangsang nafsu makan dengan bantuan minuman penyembuh berbahan rempah-rempah. Pada artikel ini kita akan membahas beberapa teh pedas yang akan membantu memulihkan nafsu makan dan meningkatkan pencernaan.

Teh kayu manis

Kayu manis adalah salah satu rempah paling populer yang dapat digunakan untuk melancarkan pencernaan. Teh kayu manis dapat membantu merangsang nafsu makan dan melancarkan pencernaan. Untuk menyiapkan teh ini, tuangkan segelas air mendidih di atas satu sendok teh kulit kayu manis yang dihancurkan dan biarkan selama 20 menit. Jika ingin mempercepat prosesnya, Anda bisa memanaskan teh di penangas air, hanya membutuhkan waktu 10 menit. Setelah teh siap, saring dan minum setengah gelas setengah jam sebelum makan. Jangan menambahkan gula karena dapat mengurangi efektivitas teh.

Teh ketumbar

Ketumbar adalah bumbu lain yang dapat membantu meningkatkan pencernaan dan merangsang nafsu makan. Untuk menyiapkan teh ketumbar, tuangkan satu sendok makan biji ketumbar dengan segelas air mendidih, bungkus dan rendam selama 10 menit. Setelah itu, saring tehnya dan minum tanpa pemanis, tapi bukan sebelum makan, tapi sesudahnya. Teh ketumbar bisa dikonsumsi setengah gelas 2-3 kali sehari.

Teh kunyit dengan jeruk nipis

Saffron merupakan rempah mahal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Teh jeruk nipis dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengembalikan nafsu makan. Untuk menyiapkannya, tuangkan satu sendok teh kunyit dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 5 menit di bawah tutupnya. Kemudian tambahkan satu sendok makan air jeruk nipis segar dan, jika diinginkan, satu sendok teh gula merah. Minumlah teh ini segera setelah makan.

Kesimpulannya, teh berbumbu adalah cara sederhana dan efektif untuk memulihkan nafsu makan dan melancarkan pencernaan. Namun jangan lupa, jika masalah nafsu makan Anda terus berlanjut, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan pertolongan yang Anda perlukan.