Kryddiga teer återställer din aptit

När vi känner att vi har tappat aptiten kan det bero på många orsaker: stress, sjukdom, trötthet, livsstilsförändringar. Men vad ska man göra om man behöver få tillbaka aptiten? Du kan återställa matsmältningen och stimulera aptiten med hjälp av läkande drycker gjorda av kryddor. I den här artikeln kommer vi att prata om flera kryddiga teer som hjälper till att återställa din aptit och förbättra matsmältningen.

Kanel te

Kanel är en av de mest populära kryddorna som kan användas för att förbättra matsmältningen. Kanel te kan hjälpa till att stimulera din aptit och förbättra matsmältningen. För att förbereda detta te, häll ett glas kokande vatten över en tesked krossad kanelbark och låt stå i 20 minuter. Vill du snabba på processen kan du värma teet i ett vattenbad, det tar bara 10 minuter. Efter att teet är klart, sila det och drick ett halvt glas en halvtimme före måltiderna. Tillsätt inte socker eftersom det kan minska effektiviteten av teet.

Koriander te

Koriander är en annan krydda som kan hjälpa till att förbättra matsmältningen och stimulera aptiten. För att förbereda korianderte, häll en matsked malda korianderfrön med ett glas kokande vatten, slå in och blöt i 10 minuter. Efter detta, sila teet och drick osötat, men inte före måltid, utan efter. Korianderte kan drickas ett halvt glas 2-3 gånger om dagen.

Saffranste med lime

Saffran är en dyr krydda som har många hälsofördelar. Saffran lime te kan hjälpa till att förbättra matsmältningen och återställa aptiten. För att förbereda det, häll en tesked saffran med ett glas kokande vatten och låt stå i 5 minuter under lock. Tillsätt sedan en dessertsked färsk limejuice och, om så önskas, en tesked farinsocker. Drick detta te direkt efter måltid.

Sammanfattningsvis är kryddade teer ett enkelt och effektivt sätt att återställa aptiten och förbättra matsmältningen. Men glöm inte att om dina aptitproblem fortsätter måste du uppsöka läkare för att ta reda på orsakerna och få den hjälp du behöver.