Los tés picantes te devolverán el apetito

Cuando sentimos que hemos perdido el apetito, puede deberse a muchos motivos: estrés, enfermedad, fatiga, cambios en el estilo de vida. ¿Pero qué hacer si necesitas recuperar el apetito? Puede restaurar la digestión y estimular el apetito con la ayuda de bebidas curativas elaboradas con especias. En este artículo hablaremos de varios tés picantes que te ayudarán a recuperar el apetito y mejorar la digestión.

te de canela

La canela es una de las especias más populares que se pueden utilizar para mejorar la digestión. El té de canela puede ayudar a estimular el apetito y mejorar la digestión. Para preparar este té, vierte un vaso de agua hirviendo sobre una cucharadita de corteza de canela triturada y déjalo por 20 minutos. Si quieres acelerar el proceso, puedes calentar el té al baño maría, solo te llevará 10 minutos. Una vez que el té esté listo, cuela y bebe medio vaso media hora antes de las comidas. No agregue azúcar ya que puede reducir la efectividad del té.

té de cilantro

El cilantro es otra especia que puede ayudar a mejorar la digestión y estimular el apetito. Para preparar té de cilantro, vierte una cucharada de semillas de cilantro molidas con un vaso de agua hirviendo, envuelve y deja en remojo durante 10 minutos. Después de esto, cuele el té y bébalo sin azúcar, pero no antes de las comidas, sino después. El té de cilantro se puede consumir medio vaso 2-3 veces al día.

Té de azafrán con lima

El azafrán es una especia cara que tiene muchos beneficios para la salud. El té de lima y azafrán puede ayudar a mejorar la digestión y restaurar el apetito. Para prepararlo verter una cucharadita de azafrán con un vaso de agua hirviendo y dejar reposar 5 minutos tapado. Luego añade una cucharada de postre de zumo de lima fresco y, si lo deseas, una cucharadita de azúcar moreno. Beba este té inmediatamente después de las comidas.

En conclusión, los tés especiados son una forma sencilla y eficaz de recuperar el apetito y mejorar la digestión. Pero no olvide que si sus problemas de apetito continúan, es necesario consultar a un médico para averiguar los motivos y obtener la ayuda que necesita.