Krydret te vil gjenopprette appetitten

Når vi føler at vi har mistet matlysten, kan det skyldes mange årsaker: stress, sykdom, tretthet, livsstilsendringer. Men hva skal du gjøre hvis du trenger å få tilbake appetitten? Du kan gjenopprette fordøyelsen og stimulere appetitten ved hjelp av helbredende drikker laget av krydder. I denne artikkelen vil vi snakke om flere krydret te som vil bidra til å gjenopprette appetitten og forbedre fordøyelsen.

Kanel te

Kanel er et av de mest populære krydderne som kan brukes til å forbedre fordøyelsen. Kanel te kan bidra til å stimulere appetitten og forbedre fordøyelsen. For å tilberede denne teen, hell et glass kokende vann over en teskje knust kanelbark og la stå i 20 minutter. Hvis du vil fremskynde prosessen kan du varme teen i vannbad, det tar bare 10 minutter. Etter at teen er klar, sil den og drikk et halvt glass en halv time før måltider. Ikke tilsett sukker, da det kan redusere effektiviteten til teen.

Koriander te

Koriander er et annet krydder som kan bidra til å forbedre fordøyelsen og stimulere appetitten. For å tilberede korianderte, hell en spiseskje malte korianderfrø med et glass kokende vann, pakk inn og bløt i 10 minutter. Etter dette, sil teen og drikk usøtet, men ikke før måltider, men etter. Korianderte kan inntas et halvt glass 2-3 ganger om dagen.

Safran te med lime

Safran er et dyrt krydder som har mange helsemessige fordeler. Safran lime te kan bidra til å forbedre fordøyelsen og gjenopprette appetitten. For å forberede det, hell en teskje safran med et glass kokende vann og la stå i 5 minutter under lokket. Tilsett deretter en dessertskje fersk limejuice og, om ønskelig, en teskje brunt sukker. Drikk denne teen umiddelbart etter måltider.

Avslutningsvis er krydret te en enkel og effektiv måte å gjenopprette appetitten og forbedre fordøyelsen. Men ikke glem at hvis appetittproblemene fortsetter, må du oppsøke lege for å finne ut årsakene og få den hjelpen du trenger.