Pikantní čaje vám vrátí chuť k jídlu

Když máme pocit, že jsme ztratili chuť k jídlu, může to být způsobeno mnoha důvody: stres, nemoc, únava, změna životního stylu. Co ale dělat, když potřebujete získat zpět chuť k jídlu? Obnovit trávení a povzbudit chuť k jídlu můžete pomocí léčivých nápojů z koření. V tomto článku budeme hovořit o několika kořeněných čajích, které vám pomohou obnovit chuť k jídlu a zlepšit trávení.

Skořicový čaj

Skořice je jedním z nejoblíbenějších koření, které lze použít pro zlepšení trávení. Skořicový čaj může pomoci povzbudit vaši chuť k jídlu a zlepšit trávení. Pro přípravu tohoto čaje zalijte lžičku drcené skořicové kůry sklenicí vroucí vody a nechte 20 minut louhovat. Pokud chcete proces urychlit, můžete čaj ohřát ve vodní lázni, trvá to jen 10 minut. Jakmile je čaj hotový, sceďte jej a vypijte půl sklenice půl hodiny před jídlem. Nepřidávejte cukr, protože může snížit účinnost čaje.

Koriandrový čaj

Koriandr je další koření, které může pomoci zlepšit trávení a povzbudit chuť k jídlu. Pro přípravu koriandrového čaje zalijte lžíci mletých koriandrových semínek sklenicí vroucí vody, zabalte a na 10 minut namočte. Poté čaj sceďte a pijte neslazený, ne však před jídlem, ale až po něm. Čaj z koriandru lze konzumovat půl sklenice 2-3x denně.

Šafránový čaj s limetkou

Šafrán je drahé koření, které má mnoho zdravotních výhod. Čaj z limetky šafránové může pomoci zlepšit trávení a obnovit chuť k jídlu. Pro jeho přípravu zalijte lžičku šafránu sklenicí vroucí vody a nechte 5 minut pod pokličkou. Poté přidejte dezertní lžičku čerstvé limetkové šťávy a případně lžičku hnědého cukru. Tento čaj vypijte ihned po jídle.

Závěrem lze říci, že kořeněné čaje jsou jednoduchým a účinným způsobem, jak obnovit chuť k jídlu a zlepšit trávení. Nezapomínejte ale, že pokud vaše problémy s chutí k jídlu přetrvávají, musíte navštívit lékaře, abyste zjistili příčiny a získali potřebnou pomoc.