Пикантните чайове ще върнат апетита ви

Когато чувстваме, че сме загубили апетита си, това може да се дължи на много причини: стрес, болест, умора, промени в начина на живот. Но какво да направите, ако трябва да възстановите апетита си? Можете да възстановите храносмилането и да стимулирате апетита с помощта на лечебни напитки, направени от подправки. В тази статия ще говорим за няколко пикантни чайове, които ще помогнат за възстановяване на апетита и подобряване на храносмилането.

Чай с канела

Канелата е една от най-популярните подправки, която може да се използва за подобряване на храносмилането. Чаят от канела може да ви помогне да стимулирате апетита и да подобрите храносмилането. За да приготвите този чай, залейте една чаена лъжичка натрошена кора от канела с чаша вряла вода и оставете за 20 минути. Ако искате да ускорите процеса, можете да загреете чая на водна баня, отнема само 10 минути. След като е готов чаят се прецежда и се пие по половин чаша половин час преди хранене. Не добавяйте захар, тъй като това може да намали ефективността на чая.

Чай от кориандър

Кориандърът е друга подправка, която може да помогне за подобряване на храносмилането и стимулиране на апетита. За да приготвите чай от кориандър, залейте една супена лъжица смлени семена от кориандър с чаша вряща вода, увийте и накиснете за 10 минути. След това чаят се прецежда и се пие неподсладен, но не преди хранене, а след това. Чаят от кориандър може да се консумира по половин чаша 2-3 пъти на ден.

Чай от шафран с лайм

Шафранът е скъпа подправка, която има много ползи за здравето. Чаят от шафран може да помогне за подобряване на храносмилането и възстановяване на апетита. За да го приготвите, залейте чаена лъжичка шафран с чаша вряща вода и оставете за 5 минути под капак. След това добавете десертна лъжица пресен сок от лайм и по желание една чаена лъжичка кафява захар. Пийте този чай веднага след хранене.

В заключение, чайовете с подправки са прост и ефективен начин за възстановяване на апетита и подобряване на храносмилането. Но не забравяйте, че ако проблемите ви с апетита продължават, трябва да посетите лекар, за да разберете причините и да получите необходимата помощ.