Kulit kering saat hamil

Kulit kering selama kehamilan adalah fenomena yang umum, meski tidak sepenuhnya menyenangkan. Merupakan rasa sesak dan iritasi, dimana kulit terkelupas, tertutup sisik-sisik kecil dan menjadi kusam. Jenis nada ini menyebabkan rasa tidak nyaman, kemerahan dan gatal. Kekeringan merupakan pelanggaran metabolisme lemak dan air, keseimbangan asam basa, serta gangguan fungsi kelenjar keringat dan sebaceous. Jika warna kulit Anda sangat kering, akan muncul retakan yang dapat menjadi tempat masuknya kuman dan bakteri, yang dapat menyebabkan peradangan dan jerawat. Kulit seperti itu terjadi pada orang tua (ini adalah fenomena alami selama proses penuaan), pada orang dengan warna kulit kering yang diturunkan, pada penyakit tertentu, dan pada wanita selama kehamilan. Pada artikel kali ini kita akan mempelajari penyebab kulit kering terjadi saat hamil dan cara mengatasinya.

Kulit kering pada ibu hamil - apa penyebab metamorfosis?

Saat hamil, terjadi perubahan signifikan pada tubuh wanita, yaitu fluktuasi hormonal. Tingkat hormon seks wanita, estrogen, meningkat, yang dapat menekan produksi sebum dan mengurangi sekresinya. Bagaimanapun, pengobatan jerawat yang kompleks mencakup kontrasepsi oral yang mengandung estrogen. Dengan demikian, lebih sedikit sebum yang disekresikan pada permukaan epidermis.

Pengaruh hormon lain yaitu progesteron yang sangat penting bagi ibu hamil dapat menurunkan elastisitas kulit sehingga menjadi tipis dan sensitif. Semua ini berkontribusi terhadap kekeringan dan pengelupasan epidermis. Namun, efek progesteron dapat disebut pedang bermata dua: di satu sisi, kekeringan, dan di sisi lain, memiliki efek sebaliknya, meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous dan, sebagai akibatnya, perkembangan. jerawat.

Jadi, mereka yang memiliki kulit berminyak sebelum hamil akan mendapat kejutan yang menyenangkan. Menjadi normal, kilap berminyak, komedo dan jerawat hilang. Merawatnya akan berubah secara radikal, tidak perlu terus-menerus membedakinya, menggunakan antiseptik, atau mengoleskan scrub dan peeling. Inilah sisi positif dari efek estrogen pada kulit.

Akan lebih sulit bagi mereka yang memiliki kulit kering dan normal selama kehamilan, karena jenis ini ditandai dengan produksi sebum yang normal atau lemah. Akibatnya, kulit akan menjadi lebih kering, bermasalah, dan sensitif sehingga menimbulkan rasa gatal, mengelupas, dan reaksi alergi.

Tidak hanya kulit, rambut dan kuku juga mengalami perubahan. Semua gejala tersebut, bersama dengan gejala lainnya, dapat mengindikasikan terjadinya penyakit tiroid, yaitu hipotiroidisme (penurunan sintesis hormon tiroid). Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli endokrinologi dan memperbaiki kondisi ini.

Selain itu, kekurangan vitamin selama kehamilan juga dapat menyebabkan kulit kering. Kekurangan vitamin A dan E memiliki efek yang sangat menyedihkan, yang menyebabkan kulit iritasi, mengelupas dan kering.

Untuk mengatasi masalah ini, yang terbaik adalah menghubungi spesialis. Mereka akan meresepkan pengobatan untuk menghilangkan masalah yang dijelaskan di atas, memperbaiki aktivitas kelenjar sebaceous, dan meresepkan pengobatan untuk kulit kering atau berminyak yang rentan berjerawat. Namun, harus diingat bahwa mengharapkan anak adalah periode penting ketika Anda tidak boleh mengobati sendiri dan meresepkan obat sendiri.

Apakah kulit kering mempengaruhi janin?

Katakanlah segera bahwa itu sama sekali tidak berpengaruh. Anda perlu khawatir ketika kekeringan merupakan akibat dari patologi tertentu. Dan bila tidak ada gejala yang berbahaya, maka tidak perlu khawatir. Seringkali, gejala seperti ini menandakan adanya reaksi alergi terhadap makanan tertentu dan bahan kimia rumah tangga. Satu-satunya bahaya adalah intoleransi terhadap zat tertentu dapat ditularkan secara intrauterin ke janin.

Namun kulit kering sama sekali tidak mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan janin.

Hanya ibu hamil yang mengalami sensasi dan ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan, karena kulit kering dapat menyebabkan konsekuensi tidak menyenangkan lainnya:

1. munculnya stretch mark di area tubuh tertentu;
2. gatal;
3. pengelupasan epidermis;
4. kerapuhan dan kekeringan rambut;
5. ketombe;
6. terjadinya microcracks.

Semua sensasi tidak menyenangkan ini harus dihilangkan dengan serangkaian tindakan khusus yang terutama akan menghilangkan penyebab kekeringan. Paparan lokal eksternal juga diperlukan, jadi melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit merupakan prosedur wajib dalam memerangi dehidrasi.

Apa jenis kulit Anda?

Perlu diperjelas bahwa setiap orang dilahirkan dengan jenis nada tertentu, yang ditentukan oleh genetikanya. Namun, akibat perubahan hormonal pada wanita, penyakit tertentu, dan penurunan terkait usia, jenis warna kulit dapat berubah. Jadi, saat sedang mengandung, kulit wanita menjadi lebih kering, apapun faktor keturunan dan genetiknya. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui jenis kulit apa yang Anda miliki saat ini. Bagaimana cara melakukannya?

Untuk menentukan jenis nada Anda, Anda perlu mencuci muka dengan sabun (hanya untuk tujuan diagnostik, dalam kasus lain tindakan ini tidak dapat diterima). Biarkan wajah Anda seperti ini selama satu jam tanpa menggunakan kosmetik apa pun. Setelah satu jam perhatikan kondisi kulit ari, jika ada rasa sesak, mengelupas di beberapa area, pori-pori tersembunyi, maka jenis tone ini kering.

Kulit berminyak diwujudkan dengan pori-pori besar disertai komedo (komedo), kilap berminyak, dan jerawat di wajah.

Nada normal dianggap mendekati tipe ideal. Kulit seperti itu tidak menimbulkan masalah bagi pemiliknya. Setelah dicuci pakai sabun terasa enak, tidak ada sesak, iritasi atau mengelupas. Hanya sedikit kilau yang mungkin muncul di zona T (dagu, hidung, dahi). Juga di area ini Anda bisa melihat adanya beberapa komedo.

Jika tes ini tidak memberikan hasil yang akurat, Anda bisa mengoleskan krim kental ke wajah Anda. Jika jenis tone-nya kering, maka krim akan langsung meresap tanpa meninggalkan kilap berminyak di wajah. Jika Anda mengoleskan krim berminyak dengan warna berminyak, Anda akan merasakan ketidaknyamanan berupa lapisan minyak tebal di wajah Anda. Jenis warna normal akan bereaksi berbeda: di area kering krim akan terserap dengan baik, tetapi di area berminyak krim akan tetap ada.

Apapun perubahan yang terjadi pada kulit Anda selama kehamilan, Anda harus beradaptasi dengannya.

Cara merawat kulit saat hamil

Pertama-tama, Anda harus mengubah perawatan itu sendiri dan gudang kosmetik. Anda harus memilih prosedur perawatan kulit dan kosmetik tergantung pada kondisi kulit yang baru. Anda dapat memilih kosmetik dari lini tertentu, tetapi kosmetik tersebut diharapkan mengandung bahan-bahan alami (dalam hal ini, risiko timbulnya reaksi alergi akan minimal). Kehadiran vitamin dalam suatu produk kosmetik juga penting. Mereka akan membantu membuat kulit halus, lembut dan lembut, menghilangkan kekeringan, pengelupasan dan kemerahan. Komposisi kosmetik harus mencakup asam hialuronat dan ekstrak rumput laut. Mereka akan melembabkan kulit dengan sempurna dan menjenuhkannya dengan kelembapan. Air panas akan memiliki efek melembapkan dan menenangkan yang baik, merupakan produk perawatan yang diperlukan untuk kulit sensitif dan bermasalah.

Perawatan kulit harian selama kehamilan meliputi tiga tahap:

1. Tahap pertama adalah membersihkan kulit.
2. Tahap kedua adalah mengencangkan.
3. Tahap ketiga adalah hidrasi dan nutrisi.

Pembersihan

Kulit kering saat hamil memerlukan perawatan khusus. Perawatan harus halus dan lembut agar tidak melukai kulit yang sudah kering. Susu lembut, air misel, dan busa berbahan dasar air panas digunakan sebagai pembersih.

mengencangkan

Tahap wajib dalam prosedur perawatan kulit. Toner dirancang untuk menghilangkan sisa pembersih. Ini juga mempersiapkan kulit untuk tahap perawatan selanjutnya. Tonik dapat dibuat berdasarkan air panas dan mengandung rebusan tanaman obat.

Menerapkan pelembab dan nutrisi

Anda perlu melembabkan dan menutrisi kulit dua kali sehari (jika kulit Anda sangat kering, bisa dilakukan tiga kali). Saat ini, semua krim mengandung filter tabir surya. Namun hal tersebut tidak selalu cukup, sehingga Anda juga perlu menggunakan tabir surya dengan faktor perlindungan yang tinggi. Perlu diingat bahwa radiasi ultraviolet yang berlebihan sangat mengeringkan kulit dan merusak strukturnya. Penting untuk merawat kulit Anda di malam hari, jadi Anda perlu membersihkan dan menutrisinya di malam hari. Lagi pula, pada malam hari terjadi peningkatan regenerasi sel-sel epidermis.

Jangan lupakan kelopak mata kering saat hamil. Di area ini, kulit sangat sensitif, tipis dan halus. Oleh karena itu, penggunaan krim mata adalah suatu keharusan. Bibir juga mengalami kekeringan; bisa juga mengelupas dan pecah-pecah. Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, Anda bisa memijat bibir Anda. Dilakukan dengan sikat gigi dengan gerakan melingkar ringan. Setelah dipijat, Anda perlu mengoleskan nutrisi atau pelembab ke bibir Anda. Misalnya madu, minyak zaitun, krim asam atau krim.

Perawatan kulit tambahan termasuk penggunaan scrub dan peeling. Scrub harus mengandung partikel kecil yang bersifat abrasif dan tidak melukai epidermis. Dilakukan 1-2 kali seminggu. Anda juga bisa menyiapkan scrub di rumah dari produk dan minyak alami.

Saat memilih scrub dan kosmetik, Anda perlu mempelajari label dengan cermat untuk mengetahui keberadaan minyak esensial. Mereka adalah alergen yang kuat dan dapat menyebabkan reaksi alergi.

Saat mengharapkan anak, lebih baik hindari prosedur salon. Jika tiba-tiba karena alasan tertentu hal itu diperlukan, maka ahli kosmetik harus diperingatkan tentang kondisi Anda.

Selain tata cara perawatan kulit, jangan lupakan pola hidup sehat yang menjadi kunci awet muda dan kecantikan.

Pencegahan kulit kering juga penting. Untuk melakukan hal ini, langkah-langkah berikut diambil:

1. kepatuhan terhadap aturan minum, Anda perlu minum sekitar 2 liter air bersih per hari;
2. nutrisi seimbang dan tepat;
3. kepatuhan terhadap pola tidur dan istirahat;
4. jangan menggunakan sabun (bahkan sabun bayi) saat mencuci muka;
5. cuci dengan air yang sedikit hangat (air panas dan hangat mengeringkan kulit);
6. gunakan busa halus khusus untuk mencuci;
7. melembabkan kulit secara teratur, menggunakan masker pelembab;
8. gunakan tabir surya;
9. gosok wajah Anda secara teratur untuk menghilangkan pengelupasan;
10. Saat menggunakan bahan kimia rumah tangga, kenakan sarung tangan karet pelindung;
11. di musim dingin, kendalikan tingkat kelembapan di dalam ruangan (radiator dan AC sangat mengeringkan udara, yang berdampak negatif pada kulit);
12. gunakan minyak zaitun, wijen atau bunga matahari sebagai pelembab tubuh.

Cara menghilangkan kekeringan dengan masker

Dengan menggunakan bahan-bahan alami, Anda bisa menyiapkan masker pelembab dan bergizi di rumah. Sebelum menyiapkan dan mengaplikasikan masker pada wajah, sebaiknya pastikan tidak ada reaksi alergi. Jadi, yang paling efektif adalah masker berikut ini:

Vitamin

Untuk menyiapkan campuran pelembab, Anda perlu membeli ampul dengan vitamin A dan E. Vitamin yang larut dalam lemak ini menutrisi dan melembabkan dengan sempurna, dan juga merupakan dasar untuk masker apa pun. Campurannya dibuat sebagai berikut: 2 sendok makan oatmeal yang dihancurkan dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan ditambahkan 2-3 tetes vitamin A dan E. Campuran tersebut tercampur rata dan dioleskan ke wajah selama 15 menit, lalu dicuci bersih. dengan air pada suhu kamar.

Kuning telur dan oatmeal

Masak bubur susu oat. Ambil dua sendok makan bubur, tambahkan 1 sendok makan minyak alpukat, lalu tambahkan 1 kuning telur. Campur semuanya dan oleskan ke wajah. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air.

Haluskan buah pir

Hancurkan pir bersama kulitnya, tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok makan yogurt alami. Campuran tersebut dioleskan pada wajah yang bersih dalam lapisan tebal selama 20 menit, kemudian dibilas dengan air pada suhu kamar.

Keju cottage dan jus peterseli

Ambil 2 sendok makan keju cottage alami, tambahkan 1 sendok teh jus peterseli segar, 2 sendok teh minyak biji rami, setengah sendok teh minyak ikan, dan setengah kulit lemon. Campur semuanya dan oleskan ke wajah selama 15 menit. Masker dicuci dengan rebusan peterseli dingin, lalu krim bergizi dioleskan ke wajah.

Madu dan yogurt

Ambil 1 sendok makan madu alami dan 1 sendok makan yogurt alami. Semua bahan tercampur rata dan dioleskan pada area wajah yang kering atau seluruh wajah. Campuran tersebut didiamkan di wajah selama 15-20 menit, lalu dibilas dengan air dingin.

Jika kekeringannya parah dan tidak ada yang membantu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari fenomena tersebut.

Kehamilan selalu diiringi dengan sejumlah perubahan pada tubuh setiap wanita. Organ dan jaringan mengalami tekanan yang sangat besar, yang terkadang menyebabkan perubahan yang tidak terlalu baik.

Salah satu masalah paling umum yang dialami ibu hamil adalah kulit kering selama kehamilan, yang merupakan hal yang umum terjadi bahkan bagi mereka yang belum pernah mengalami kulit kering sebelumnya. Pertanyaan yang paling penting dan mengkhawatirkan adalah: apakah ini berbahaya bagi ibu dan bayi?

Penyebab

Untuk mengetahui cara membantu kulit Anda, Anda perlu memahami apa penyebab utama kekeringan. Ada beberapa di antaranya. Selama kehamilan, penyakit ini cenderung terjadi secara bersamaan, dan banyak di antaranya merupakan fenomena normal dan integral pada periode ini, karena sifatnya yang menyebabkan kesulitan dalam memerangi penyakit.

Di antara “pelaku” utama yang perlu diperhatikan:

1. perubahan latar belakang hormonal;
2. asupan cairan yang tidak mencukupi;
3. disfungsi kelenjar tiroid;
4. pola makan yang tidak seimbang.

Hal pertama yang terjadi setelah pembuahan adalah perubahan keseimbangan hormonal wanita agar tubuhnya tidak menolak embrio.

Sistem endokrin:

1. dengan cepat meningkatkan tingkat progesteron, hormon kehamilan,
2. yang dibawah pengaruhnya membuat kulit menjadi tipis, sensitif dan kurang elastis,
3. Belakangan, produksi hormon seks utama wanita, estrogen, meningkat, yang selanjutnya mengurangi sekresi lemak oleh kelenjar sebaceous untuk melembabkan dan menutrisi kulit.
4. Tidak mungkin untuk menghindari dan mengabaikan perubahan-perubahan dalam tubuh ini.

Poin utama kehamilan selanjutnya adalah meningkatnya kebutuhan air.

Hal ini terutama diperlukan pada trimester pertama, karena pada periode ini terjadi sejumlah perubahan yang ditentukan oleh kebutuhan tambahan cairan.

Ini termasuk:

1. peningkatan total volume darah;
2. pembentukan cairan ketuban;
3. pertumbuhan rahim;
4. pembentukan organ dan jaringan baru janin.

Tubuh wanita mulai bekerja untuk dua orang, sehingga kekurangan kelembapan akan dikompensasi terutama oleh sel-sel kulit ibu hamil.

Jika tidak diisi ulang secara tepat waktu dan memadai, kulit dengan cepat menjadi kering dan bersisik, kehilangan kekencangan dan elastisitasnya.

Masa mengandung anak ditandai dengan malfungsi dan gangguan fungsi kelenjar tiroid. Hal ini memanifestasikan dirinya terutama karena kekurangan dan kelebihan hormon tertentu yang diproduksi olehnya. Disertai dengan berkembangnya penyakit seperti hipotiroidisme, yang ditandai dengan kerapuhan dan kekeringan pada kulit, rambut dan kuku.

Mengapa Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal ini?

Seorang dokter yang mendaftarkan seorang wanita hamil harus menyadari segala kekhawatirannya dan perubahan-perubahan yang menarik. Ada baiknya juga membicarakan tentang kulit kering.

Hal ini diperlukan agar, bersama dengan dokter, penyebab utama dan metode pengobatan penyakit yang aman dapat diketahui.

Selain itu, kulit kering bisa menjadi gejala berkembangnya suatu penyakit, yang pada akhirnya dapat berdampak buruk pada bayi. Seringkali terjadi rasa gatal dan pengelupasan pada epidermis, yang mungkin mengindikasikan reaksi alergi, yang terkadang dapat ditularkan ke anak di dalam rahim.

Hanya dokter yang bisa mengetahui penyebab pastinya dan membuat kesimpulan spesifik. Untuk melakukan ini dia:

1. memeriksa kondisi umum kulit,
2. akan memeriksa apakah ada area kering tertentu,
3. akan mendengarkan keluhan,
4. dan juga akan meresepkan tes yang diperlukan, tetapi biasanya seorang wanita hamil menjalani tes dalam jumlah besar, sehingga banyak hal yang dapat dipahami dari biokimia darah.

Jadi, setelah menentukan dan memahami mengapa perubahan pada kulit ini diamati, pengobatan komprehensif yang tepat ditentukan. Paling sering, ini terdiri dari mengonsumsi sekelompok vitamin, menggunakan kosmetik pelembab dan menjaga pola makan yang tepat.

Efek pada janin

Dalam kasus seperti itu, Anda hanya perlu khawatir jika kulit kering merupakan gejala dan akibat berkembangnya suatu penyakit atau kelainan pada tubuh wanita.

Paling sering ini adalah reaksi alergi terhadap jenis zat dan produk tertentu.

Di sini bahayanya justru terletak pada kenyataan bahwa intoleransi individu atau penyakit tertentu (jika terjadi) dapat ditularkan ke bayi di dalam rahim.

Di sini hanya ibu hamil yang menderita, dan terkadang penyakit seperti itu menyebabkan beberapa momen yang sangat tidak diinginkan bagi seorang wanita.

Yang utama adalah:

1. pembentukan stretch mark (biasanya di dada, perut, paha);
2. gatal;
3. mengelupas;
4. munculnya ketombe di kepala;
5. kecenderungan untuk membentuk microcracks.

Semua ini memerlukan perlunya mengambil langkah-langkah komprehensif yang bertujuan menghilangkan penyebab utama kekeringan dan dampaknya di tingkat lokal – nutrisi dan hidrasi.

Apa yang harus dilakukan untuk kulit kering selama kehamilan

Yang paling penting adalah memahami mengapa perubahan seperti itu terjadi pada kulit, dan berdasarkan ini, buatlah skema perawatan dan pemulihan yang sesuai.

Hal pertama yang Anda perlukan adalah memberi tubuh Anda cairan dalam jumlah yang cukup, atau lebih tepatnya air bersih.

Bagaimanapun, seluruh tahap kehamilan didasarkan pada penciptaan, pertumbuhan dan perkembangan intrauterin orang lain (terdiri dari 80% air), dengan sistem fungsinya sendiri.

Pada tingkat sel, air menentukan proses dan pertukaran penting yang terjadi pada ibu dan anak. Jika ada kekurangan, seorang wanita akan segera menyadarinya, terutama dengan kulit kering dan rasa tidak enak badan secara umum.

Penting untuk mematuhi pendekatan yang kompeten terhadap minum selama periode kehamilan tertentu.

Fakta ini memerlukan perhatian karena adanya perubahan dan tekanan tertentu pada tubuh wanita, serta tahapan perkembangan janin yang berurutan. Dokter Anda pasti akan terlibat dalam masalah ini, yang akan menjelaskan secara rinci kapan dan berapa banyak air yang perlu Anda minum.

Untuk informasi anda. Pada bulan-bulan pertama kehamilan, dianjurkan minum air bersih minimal 2 liter, tidak termasuk teh, sup, dan produk sejenis lainnya. Namun untuk menghindari pembengkakan, setelah sekitar minggu ke 30, Anda perlu mengurangi minum air putih, terutama pada malam hari, rata-rata sekitar 1 liter.

Tidak diragukan lagi, pola makan harus dinormalisasi. Bagaimanapun, kesehatan kita secara keseluruhan, dan dalam hal ini, perkembangan bayi yang baik, bergantung pada apa yang kita makan.

Makanan sangat mempengaruhi kondisi kulit manusia. Mereka adalah sumber utama dan alami dari semua vitamin, mineral, dan nutrisi penting yang terlibat dalam proses vital.

Secara alami, tubuh ibu membutuhkan nutrisi tambahan yang konstan. Oleh karena itu, Anda tidak hanya perlu makan untuk dua orang dan semuanya secara berurutan (ini adalah jalan menuju berat badan ekstra yang tidak dapat dihindari dan tidak perlu), tetapi memberikan preferensi pada makanan sehat dan sehat, yang sebagian besar adalah sayuran, buah-buahan, dan protein hewani.

Kita tidak boleh lupa bahwa pola makan yang pasti dan konstan bukanlah hal yang tidak penting. Harus ada waktu makan utama, meski sulit bagi ibu hamil untuk menaatinya, namun Anda perlu mencobanya.

Pola makan yang tidak teratur dan tidak proporsional, terutama dengan camilan berat, berdampak buruk pada kondisi umum dan kesejahteraan.

Segala sesuatu yang terjadi pada tingkat hormonal dapat diimbangi dengan perawatan kulit dan tubuh yang tepat. Ini terdiri dari pembersihan, pengencangan, dan nutrisi yang tepat.

Berbagai masker digunakan untuk menutrisi dan mengencangkan, yang dapat dengan mudah disiapkan di rumah. Pelembab dengan krim, minyak dan lotion juga diperlukan.

Untuk melakukan ini, tidak perlu mencari dan membeli produk mahal untuk wanita hamil - ini bisa berupa krim bayi bergizi atau minyak yang berasal dari alam (zaitun, buckthorn laut, dll.) yang dapat diakses oleh semua orang.

Perhatian khusus diberikan pada area yang paling bermasalah (paling sering adalah tangan, perut, lutut, siku).

Jika masalahnya ada di tangan Anda

Kulit kering di tangan muncul lebih sering dan lebih awal selama kehamilan dibandingkan di bagian tubuh lainnya.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tangan terus-menerus terkena berbagai zat yang tidak memungkinkan terbentuknya lapisan epitel luar yang padat dan protektif.

Akibatnya kulit tangan menjadi kering dan kusam. Telapak tangan ibu hamil sering terkelupas dan selalu terasa sesak. Kerutan kecil dan banyak serta terkadang retakan mikro muncul.

Seluruh situasi ini dapat diperbaiki dengan menghilangkan kontak tangan dengan deterjen dan pembersih kimia. Semua manipulasi pembersihan rumah harus dilakukan secara ketat dengan sarung tangan karet.

Cuci tangan hanya dengan sabun krim cair, lalu oleskan pelembab atau minyak. Oleskan masker yang menutrisi dan menenangkan secara berkala.

Di musim dingin, sebelum keluar rumah, pastikan untuk mengoleskan krim bergizi dan mengenakan sarung tangan.

resep rakyat

Sejak dahulu kala, ada sejumlah resep tradisional untuk merawat kulit kering yang diturunkan dari generasi ke generasi.

Diantaranya adalah:

1. mandi dengan minyak esensial dan nabati (zaitun, persik, buckthorn laut), gliserin, susu, madu, rebusan biji rami dan gandum;
2. masker bergizi berdasarkan madu;
3. mengoleskan minyak biji rami dan bunga matahari ke area yang bermasalah;
4. gunakan untuk melembabkan lemak hewani (mentega, lemak);
5. mencuci dengan susu;
6. kompres wajah yang terbuat dari ramuan ramuan obat (calendula, kamomil, mint).

Kaki, lutut, siku dan tangan yang kasar dapat dilembutkan dan dilembabkan secara sempurna dengan perawatan bergizi malam hari, ketika krim atau minyak yang kaya dioleskan ke area ini, dibungkus dengan polietilen, dan di atasnya dengan bahan hangat (sebaiknya wol) dan semua ini dibiarkan. Sampai pagi hari.

Untuk menghindari munculnya stretch mark dan meminimalkannya, Anda perlu memiliki kulit yang elastis dan lembap. Untuk melakukan ini, disarankan untuk mengoleskan minyak bergizi (bunga matahari, biji rami, buckthorn laut) ke perut, dada, dan paha setiap hari.