Száraz bőr terhesség alatt

A terhesség alatti bőrszárazság gyakori, bár nem teljesen kellemes jelenség. Feszültség és irritáció érzése, mely során a bőr lehámlik, apró pikkelyek borítják és fénytelenné válik. Ez a fajta tónus kellemetlen érzést, bőrpírt és viszketést okoz. A szárazság a zsír- és vízanyagcsere, a sav-bázis egyensúly megsértése, valamint a verejték- és faggyúmirigyek működési zavara. Ha nagyon száraz a tónusa, repedések jelennek meg, amelyeken keresztül kórokozók és baktériumok juthatnak be, ami gyulladást és pattanásokat okozhat. Az ilyen bőr idős embereknél fordul elő (ez természetes jelenség az öregedési folyamat során), örökletes bőrszárazságban szenvedőknél, bizonyos betegségeknél és nőknél terhesség alatt. Ebben a cikkben megtudjuk, miért fordul elő száraz bőr a terhesség alatt, és hogyan kell kezelni.

Száraz bőr terhes nőknél - mi az oka a metamorfózisnak?

A terhesség alatt jelentős változások következnek be a nő testében, nevezetesen hormonális ingadozások. Megemelkedik a női nemi hormon, az ösztrogén szintje, ami elnyomhatja a faggyútermelést és csökkentheti annak kiválasztását. Végül is az akne komplex kezelése magában foglalja az ösztrogént tartalmazó orális fogamzásgátlókat. Így kevesebb faggyú választódik ki az epidermisz felszínén.

Egy másik, a kismamák számára nagyon fontos hormon, a progeszteron hatása csökkentheti a bőr rugalmasságát, vékonyabbá és érzékennyé teheti. Mindez hozzájárul az epidermisz kiszáradásához és hámlásához. A progeszteron hatása azonban kétélű fegyvernek nevezhető: egyrészt kiszáradás, másrészt ezzel ellentétes hatást fejt ki, fokozza a faggyúmirigyek aktivitását és ennek következtében a fejlődést. az akne.

Így azoknak, akiknek a terhesség előtt zsíros volt a bőrük, kellemes meglepetésben lesz részük. Normális lesz, zsíros fényű lesz, eltűnnek a mitesszerek és a pattanások. A gondozása gyökeresen megváltozik, nem kell állandóan púderezni, antiszeptikumokat használni, bőrradírokat és hámlasztásokat alkalmazni. Ez az ösztrogén bőrre gyakorolt ​​hatásának pozitív oldala.

A száraz és normál bőrűeknek nehezebb lesz a terhesség alatt, mivel ezekre a típusokra jellemző a normál vagy gyenge faggyútermelés. Ennek eredményeként a bőr szárazabbá, problémásabbá és érzékenyebbé válik, ami viszketéshez, hámláshoz és allergiás reakciókhoz vezet.

Nem csak a bőr, hanem a haj és a körmök is megváltoznak. Mindezek a tünetek, másokkal együtt, jelezhetik a pajzsmirigybetegségek előfordulását, nevezetesen a hypothyreosisot (a pajzsmirigyhormonok szintézisének csökkenése). Ebben az esetben konzultálnia kell egy endokrinológussal, és korrigálnia kell ezt az állapotot.

Ezenkívül a terhesség alatti vitaminhiány bőrszárazságot okozhat. Az A- és E-vitamin hiánya különösen rossz hatással van, ami irritációhoz, hámláshoz és bőrszárazsághoz vezet.

E problémák megoldásához a legjobb, ha szakemberhez fordul. Felírják a kezelést a fent leírt problémák megszüntetésére, a faggyúmirigyek működésének korrekciójára, valamint a pattanásokra hajlamos száraz vagy zsíros bőr kezelésére. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a gyermekvárás döntő időszak, amikor nem szabad öngyógyítást végezni és gyógyszereket felírni.

A száraz bőr hatással van a magzatra?

Mondjuk rögtön, hogy abszolút nincs hatása. Aggódnia kell, ha a szárazság egy bizonyos patológia következménye. És ha nincsenek veszélyes tünetek, akkor nem kell aggódni. Nagyon gyakran az ilyen típusú tünetek bizonyos élelmiszerekre és háztartási vegyszerekre adott allergiás reakció jelenlétét jelzik. Az egyetlen veszély az, hogy bizonyos anyagok intoleranciája méhen belül átterjedhet a magzatra.

A száraz bőr azonban semmilyen módon nem befolyásolja a magzat fejlődését és növekedését.

Csak a várandós anya tapasztal kellemetlen érzéseket és kényelmetlenséget, mivel a száraz bőr más kellemetlen következményekkel is járhat:

1. striák megjelenése a test bizonyos területein;
2. viszkető;
3. az epidermisz hámlása;
4. a haj törékenysége és szárazsága;
5. korpa;
6. mikrorepedések előfordulása.

Mindezeket a kellemetlen érzéseket speciális intézkedésekkel kell megszüntetni, amelyek elsősorban a szárazság okát szüntetik meg. A külső helyi expozíció is szükséges, ezért a bőr hidratálása és táplálása kötelező eljárás a kiszáradás elleni küzdelemben.

Milyen a bőrtípusod?

Tisztázni kell, hogy minden ember egy bizonyos típusú tónussal születik, amelyet genetikai adottságai határoznak meg. A nők hormonális változásai, bizonyos betegségek és az életkorral összefüggő hanyatlás következtében azonban a tónus típusa megváltozhat. Tehát a gyermekvárás során a nő bőre szárazabbá válik, függetlenül az öröklődéstől és a genetikától. Ezért nagyon fontos, hogy megtudja, milyen típusú bőre van jelenleg. Hogyan kell csinálni?

A tónus típusának meghatározásához az arcát szappannal kell lemosni (csak diagnosztikai célokra, más esetekben ez a művelet elfogadhatatlan). Hagyja így az arcát egy órán keresztül anélkül, hogy kozmetikumot kenne rá. Egy óra elteltével ügyeljen az epidermisz állapotára, ha bizonyos területeken feszülés, hámlás, rejtett pórusok vannak, akkor ez a fajta tónus száraz.

A zsíros bőr tág pórusokban nyilvánul meg komedonokkal (mitesszerekkel), zsíros csillogással és aknéval az arcon.

A normál hang az ideális típushoz közelinek tekinthető. Az ilyen bőr nem okoz gondot a tulajdonosának. Szappanos mosás után jól érzi magát, nincs szorítás, irritáció, hámlás. A T-zónában (áll, orr, homlok) csak enyhe fényesség jelenhet meg. Ezen a területen számos komedon jelenléte is megfigyelhető.

Ha ez a teszt nem ad pontos eredményt, akkor gazdag krémet kenhet az arcára. Ha a tónus típusa száraz, akkor a krém azonnal felszívódik anélkül, hogy olajos fényt hagyna az arcon. Ha zsíros krémet visz fel zsíros tónusra, akkor kellemetlen érzést fog tapasztalni az arcán nehéz olajfilm formájában. Egy normál típusú tónus másképp reagál: a száraz területeken a krém jól beszívódik, a zsíros területeken viszont megmarad.

Bármilyen változás is történik a bőrén a terhesség alatt, alkalmazkodnia kell hozzájuk.

Hogyan ápolja bőrét terhesség alatt

Először is meg kell változtatnia magát az ápolást és a kozmetikumok arzenálját. A bőrápoló eljárásokat és kozmetikumokat a bőr új állapotától függően kell kiválasztania. Egy bizonyos termékcsaládból választhat kozmetikumokat, de kívánatos, hogy az ilyen kozmetikumok természetes összetevőket tartalmazzanak (ebben az esetben az allergiás reakció kialakulásának kockázata minimális lesz). Szintén fontos a vitaminok jelenléte a kozmetikai termékben. Segítenek simává, puhává és bársonyossá tenni a bőrt, megszüntetik a szárazságot, a hámlást és a bőrpírt. A kozmetikai készítménynek hialuronsavat és hínár kivonatot kell tartalmaznia. Tökéletesen hidratálják a bőrt és nedvességgel telítik. A termálvíz jó hidratáló és nyugtató hatású lesz, szükséges ápolószer az érzékeny és problémás bőr számára.

A terhesség alatti napi bőrápolás három szakaszból áll:

1. Az első szakasz a bőr tisztítása.
2. A második szakasz az alakformálás.
3. A harmadik szakasz a hidratálás és a táplálkozás.

Tisztítás

A terhesség alatti száraz bőr különleges gondozást igényel. Az ápolásnak finomnak és gyengédnek kell lennie, hogy ne sértse meg a már száraz bőrt. Tisztítószerként gyengéd tejet, micellás vizet és termálvíz alapú habot használnak.

Alakformálás

A bőrápolási eljárás kötelező szakasza. A festéket úgy tervezték, hogy eltávolítsa a tisztítószerek maradványait. Felkészíti a bőrt az ápolás további szakaszaira is. A tonik termálvíz alapján készíthető, és gyógynövények főzetét is tartalmazza.

Hidratáló és tápláló krém alkalmazása

Naponta kétszer kell hidratálni és táplálni a bőrt (ha nagyon száraz a bőr, háromszor is megteheti). Jelenleg minden krém tartalmaz fényvédő szűrőt. Ez azonban nem mindig elég, ezért magas védőfaktorú fényvédő krémeket is kell használni. Emlékeztetni kell arra, hogy a felesleges ultraibolya sugárzás nagymértékben kiszárítja a bőrt és károsítja annak szerkezetét. Fontos, hogy ápold bőrödet az éjszaka folyamán, ezért este meg kell tisztítanod és táplálnod kell. Végül is éjszaka történik az epidermális sejtek fokozott regenerációja.

Ne feledkezzünk meg a száraz szemhéjakról a terhesség alatt. Ezen a területen a bőr nagyon érzékeny, vékony és finom. Ezért a szemkörnyékápoló krém használata kötelező. Az ajkak szintén kiszáradnak, hámozhatnak és megrepedhetnek. A kellemetlen tünetek kiküszöbölése érdekében masszírozhatja az ajkát. Fogkefével, könnyű körkörös mozdulatokkal végezzük. A masszázs után tápanyagot vagy hidratálót kell felvinni az ajkakra. Például méz, olívaolaj, tejföl vagy tejszín.

A további bőrápolás magában foglalja a bőrradírok és hámlasztások használatát. A bőrradírnak kis dörzsölő részecskéket kell tartalmaznia, és nem sértheti meg az epidermiszt. Hetente 1-2 alkalommal hajtják végre. Természetes termékekből és olajokból otthon is készíthet bőrradírokat.

A bőrradírok és a kozmetikumok kiválasztásakor alaposan tanulmányoznia kell a címkét az illóolajok jelenlétére vonatkozóan. Erős allergének és allergiás reakciót válthatnak ki.

A gyermekvárás során jobb elkerülni a szalon eljárásokat. Ha hirtelen valamilyen oknál fogva szükség van rájuk, akkor a kozmetikust figyelmeztetni kell az állapotára.

A bőrápolási eljárások mellett ne feledkezzen meg az egészséges életmódról, amely a fiatalság és a szépség kulcsa.

A bőrszárazság megelőzése is fontos. Ennek érdekében a következő intézkedéseket kell tenni:

1. az ivási rendszer betartása mellett körülbelül 2 liter tiszta vizet kell inni naponta;
2. kiegyensúlyozott és megfelelő táplálkozás;
3. az alvási és pihenési minták betartása;
4. kategorikusan ne használjon szappant (még babaszappant sem) az arc mosásakor;
5. enyhén meleg vízzel mossa le (a forró és meleg víz kiszárítja a bőrt);
6. használjon speciális, finom habot a mosáshoz;
7. rendszeresen hidratálja a bőrt, használjon hidratáló maszkokat;
8. használjon fényvédőt;
9. rendszeresen dörzsölje az arcát a hámlás megszüntetése érdekében;
10. Ha háztartási vegyszereket használ, viseljen gumikesztyűt;
11. télen szabályozza a helyiség páratartalmát (a radiátorok és a légkondicionálók nagymértékben kiszárítják a levegőt, ami negatívan befolyásolja a bőrt);
12. használjon olíva-, szezám- vagy napraforgóolajat testhidratálóként.

Hogyan lehet megszüntetni a szárazságot maszkokkal

Természetes összetevők felhasználásával hidratáló és tápláló maszkokat készíthet otthon. A maszkok elkészítése és felvitele előtt győződjön meg arról, hogy nincs allergiás reakció. Tehát a következő maszkok a leghatékonyabbak:

Vitamin

A hidratáló keverék elkészítéséhez a gyógyszertárban A- és E-vitamint tartalmazó ampullákat kell vásárolnia. Ezek a zsírban oldódó vitaminok tökéletesen táplálnak és hidratálnak, és minden maszk alapját képezik. A keveréket a következőképpen készítjük: 2 evőkanál zúzott zabpelyhet elkeverünk 1 evőkanál olívaolajjal és 2-3 csepp A- és E-vitamint adunk hozzá.A keveréket alaposan összekeverve 15 percig az arcra kenjük, majd lemossuk. szobahőmérsékletű vízzel.

Tojássárgája és zabpehely

Főzzünk zabtejes kását. Vegyünk két evőkanál zabkását, adjunk hozzá 1 evőkanál avokádóolajat, majd adjunk hozzá 1 tojássárgáját. Keverjük össze mindent, és vigyük fel az arcra. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le vízzel.

Körtepüré

A körtét a héjával együtt pépesítjük, hozzáadunk 1 evőkanál olívaolajat és 1 evőkanál natúr joghurtot. A keveréket a tiszta arcra vastag rétegben 20 percig felvisszük, majd szobahőmérsékleten vízzel lemossuk.

Túró és petrezselyemlé

Vegyünk 2 evőkanál natúr túrót, adjunk hozzá 1 teáskanál friss petrezselyemlevet, 2 teáskanál lenmagolajat, fél teáskanál halolajat és egy fél citrom héját. Keverjük össze mindent, és vigyük fel az arcra 15 percig. A maszkot hideg petrezselyemfőzelékkel mossuk le, majd tápláló krémet kenünk az arcra.

Méz és joghurt

Vegyünk 1 evőkanál természetes mézet és 1 evőkanál natúr joghurtot. Az összes összetevőt alaposan összekeverjük, és az arc száraz területeire vagy az egész arcra felvisszük. A keveréket 15-20 percig az arcon hagyjuk, majd hideg vízzel lemossuk.

Ha a szárazság súlyos, és semmi sem segít, akkor sürgősen forduljon orvoshoz, hogy azonosítsa a jelenség valódi okát.

A terhességet mindig számos változás kíséri minden nő testében. A szervek és szövetek hatalmas stressznek vannak kitéve, ami néha nem túl jó változásokhoz vezet.

A kismamák körében az egyik leggyakoribb ilyen probléma a várandósság alatti bőrszárazság, amely még azokra is jellemző, akik még soha nem tapasztaltak száraz bőrt. A legfontosabb és aggasztó kérdés: veszélyes ez az anyára és a babára nézve?

Okoz

Annak érdekében, hogy megtudja, hogyan segíthet a bőrén, meg kell értenie, melyek a szárazság fő okai. Több is van belőlük. Terhesség alatt általában egyidejűleg jelentkeznek, és sok közülük a természetből adódóan ennek az időszaknak a normális és szerves jelensége, ami nehézségeket okoz a betegség elleni küzdelemben.

A fő „bűnösök” között meg kell jegyezni:

1. a hormonális szint változásai;
2. elégtelen folyadékbevitel;
3. a pajzsmirigy diszfunkciója;
4. kiegyensúlyozatlan étrend.

Az első dolog, ami a fogantatás után történik, az a nő hormonális egyensúlyának megváltozása, hogy szervezete ne utasítsa el az embriót.

Endokrin rendszer:

1. gyorsan növeli a progeszteron, a terhességi hormon szintjét,
2. amely hatására a bőr vékonyabbá, érzékennyé és kevésbé rugalmassá válik,
3. később a fő női nemi hormon, az ösztrogén termelése fokozódik, ami tovább csökkenti a faggyúmirigyek zsírelválasztását a bőr hidratálására és táplálására.
4. Lehetetlen elkerülni és megkerülni ezeket a változásokat a szervezetben.

A terhesség következő fő pontja a fokozott vízigény.

Különösen szükség van rá az első trimeszterben, mivel ebben az időszakban számos változás következik be, amelyeket a további folyadékigény határoz meg.

Ebbe beletartozik:

1. a teljes vértérfogat növekedése;
2. magzatvíz képződése;
3. méh növekedése;
4. a magzat új szerveinek és szöveteinek kialakulása.

Egy nő teste kettőért kezd dolgozni, így a meglévő nedvességhiányt elsősorban a kismama bőrsejtjei pótolják.

Időben történő és megfelelő feltöltődés hiányában a bőr gyorsan kiszárad és hámlik, elveszíti feszességét és rugalmasságát.

A gyermekvállalás időszakát a pajzsmirigy működési zavarai és zavarai jellemzik. Ez elsősorban az általa termelt bizonyos hormonok hiányában és feleslegében nyilvánul meg. Olyan betegség kialakulása kíséri, mint a pajzsmirigy alulműködés, amelyet a bőr, a haj és a körmök törékenysége és szárazsága jellemez.

Miért kell erről beszélnie az orvosával?

A terhes nőt regisztráló orvosnak tisztában kell lennie aggodalmaival és izgalmas változásaival. A száraz bőrről is érdemes beszélni.

Erre azért van szükség, hogy az orvossal együtt megállapítsák a betegség fő okait és biztonságos kezelési módjait.

Emellett a bőrszárazság tünete lehet valamilyen betegség kialakulásának, ami viszont negatívan érintheti a babát. Gyakran előfordul az epidermisz viszketése és hámlása, ami allergiás reakcióra utalhat, ami esetenként a méhen belül átterjedhet a gyermekre.

Csak az orvos tudja megtudni a pontos okot és konkrét következtetést levonni. Ehhez ő:

1. megvizsgálja a bőr általános állapotát,
2. ellenőrzi, hogy vannak-e száraz területek,
3. meghallgatja a panaszokat,
4. és felírja a szükséges vizsgálatokat is, de ezeken általában nagy számban esik át egy kismama, így a vérbiokémiából sok mindent meg lehet érteni.

Így, miután meghatározták és megértették, hogy miért figyelhető meg ez a változás a bőrön, megfelelő átfogó kezelést írnak elő. Leggyakrabban egy vitamincsoport bevételéből, hidratáló kozmetikumok használatából és a megfelelő étrend betartásából áll.

Hatás a magzatra

Ilyen esetekben csak akkor kell aggódnia, ha a bőrszárazság a nő szervezetében valamilyen betegség vagy rendellenesség kialakulásának tünete és következménye.

Leggyakrabban ez allergiás reakció bizonyos típusú anyagokra és termékekre.

Itt a veszély éppen abban rejlik, hogy az ilyen egyéni intolerancia vagy egy adott betegség (ha előfordul) méhen belül átterjedhet a babára.

Itt csak a várandós anya szenved, és néha egy ilyen betegség számos olyan pillanathoz vezet, amelyek nagyon nemkívánatosak egy nő számára.

A főbbek a következők:

1. striák kialakulása (általában a mellkason, a hason, a combokon);
2. viszkető;
3. hámlás;
4. korpásodás megjelenése a fejen;
5. hajlamos mikrorepedések kialakulására.

Mindez szükségessé teszi olyan átfogó intézkedések meghozatalát, amelyek mind a kiszáradás fő okának, mind a helyi szintű hatásnak - a táplálkozás és a hidratálás - megszüntetésére irányulnak.

Mit tegyünk száraz bőr esetén a terhesség alatt

A legfontosabb dolog az, hogy megértsük, miért történik ilyen változás a bőrben, és ennek alapján készítsen megfelelő sémát az ápoláshoz és helyreállításhoz.

Az első dolog, amire szüksége van, hogy elegendő mennyiségű folyadékot, vagy inkább tiszta vizet biztosítson szervezetének.

Végtére is, a terhesség teljes szakasza egy másik személy méhen belüli létrehozásán, növekedésén és fejlődésén alapul (80% vízből áll), saját működő rendszerekkel.

Sejtszinten a víz meghatározza az anyában és a gyermekben egyaránt előforduló létfontosságú folyamatokat és cseréket. Ha hiány van belőle, egy nő azonnal észreveszi, elsősorban száraz bőrrel és általános rosszulléttel.

A terhesség bizonyos időszakaiban be kell tartani az ivás kompetens megközelítését.

Ez a tény figyelmet igényel a női testet érő bizonyos változások és stresszek, valamint a magzati fejlődés egymást követő szakaszai miatt. Ebben a kérdésben kétségtelenül részt vesz az orvosa, aki részletesen elmagyarázza, mikor és mennyi vizet kell inni.

Tájékoztatásképpen. A terhesség első hónapjaiban ajánlott legalább 2 liter tiszta vizet inni, kivéve a teát, a leveseket és más hasonló termékeket. De a duzzanat elkerülése érdekében körülbelül a 30. hét után kevesebb vizet kell inni, különösen éjszaka, átlagosan körülbelül 1 liter.

Kétségtelen, hogy az étrendet normalizálni kell. Hiszen általános egészségünk, és ebben az esetben a baba megfelelő fejlődése attól függ, hogy mit eszünk.

Az élelmiszerek nagymértékben befolyásolják az emberi bőr állapotát. Ezek a legfontosabb és természetes forrásai az összes szükséges vitaminnak, ásványi anyagnak és tápanyagnak, amelyek részt vesznek a létfontosságú folyamatokban.

Természetesen az anya szervezetének állandó kiegészítő táplálékra van szüksége. Ezért nem csak kettőt és mindent egymás után kell enni (ez az elkerülhetetlen és szükségtelen plusz kilók útja), hanem előnyben részesíteni az egészséges és teljes értékű ételeket, amelyek többsége zöldség, gyümölcs és állati fehérje.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a bizonyos és állandó étrend nem lényegtelen. Legyenek főétkezési időpontok, bár ezt a kismamák nehezen tudják betartani, meg kell próbálni.

A rendszertelen és adagolatlan étkezés, különösen a bőséges falatozás negatívan befolyásolja az általános állapotot és a közérzetet.

Minden, ami hormonális szinten történik, megfelelő bőr- és testápolással kompenzálható. Megfelelő tisztításból, tonizálásból és táplálkozásból áll.

Táplálkozáshoz és alakformáláshoz különféle maszkokat használnak, amelyek könnyen elkészíthetők otthon. Krémekkel, olajokkal és testápolókkal történő hidratálás is szükséges.

Ehhez nem szükséges terhes nők számára drága termékeket keresni és vásárolni - ez lehet tápláló babakrém vagy természetes eredetű olajok (olíva, homoktövis stb.), amelyek mindenki számára hozzáférhetők.

Különös figyelmet fordítanak a legproblémásabb területekre (leggyakrabban a kéz, a gyomor, a térd, a könyök).

Ha a probléma az Ön kezében van

A kézszárazság gyakrabban és korábban jelenik meg a terhesség alatt, mint a test más részein.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kezek folyamatosan ki vannak téve különféle anyagoknak, amelyek nem teszik lehetővé a külső hám sűrű és védőrétegének kialakulását.

Ennek eredményeként a kéz bőre kiszárad és fénytelenné válik. A terhes nők tenyere gyakran hámlik, folyamatosan feszülő érzés jelentkezik. Apró és számos ránc, néha mikrorepedések jelennek meg.

Ez az egész helyzet korrigálható a vegyi mosó- és tisztítószerekkel való kézi érintkezés megszüntetésével. Minden ilyen otthoni tisztítási műveletet szigorúan gumikesztyűvel kell elvégezni.

Csak folyékony krémszappannal mosson kezet, majd kenje be hidratálóval vagy olajjal. Rendszeresen alkalmazzon tápláló és nyugtató maszkokat.

A hideg évszakban, mielőtt kimenne a szabadba, feltétlenül kenjen be tápláló krémet és vegyen fel ujjatlan kesztyűt.

Népi receptek

Ősidők óta számos népi recept létezik a száraz bőr ápolására, amelyeket nemzedékről nemzedékre adnak át.

Ezek közé tartozik:

1. fürdőzés esszenciális és növényi olajokkal (olíva, őszibarack, homoktövis), glicerinnel, tejjel, mézzel, lenmag- és zabfőzetekkel;
2. méz alapú tápláló maszkok;
3. lenmag- és napraforgóolaj dörzsölése a különösen problémás területeken;
4. felhasználás állati zsírok (vaj, zsír) hidratálására;
5. tejjel mosás;
6. gyógynövények (körömvirág, kamilla, menta) főzetéből készült arcborogatás.

Az érdes lábfej, térd, könyök és kézfej tökéletesen puhítható és hidratálható éjszakai tápláló kezelésekkel, ha polietilénbe csomagolva dús krémet vagy olajat viszünk fel ezekre a területekre, a tetejére pedig meleg (lehetőleg gyapjú) anyaggal, és mindezt meghagyjuk. reggelig.

A striák megjelenésének elkerülése és minimalizálása érdekében rugalmas és hidratált bőrre van szükség. Ehhez ajánlott minden nap tápláló olajokkal (napraforgó, lenmag, homoktövis) dörzsölni a hasat, a mellkast és a combot.