Torr hud under graviditeten

Torr hud under graviditeten är ett vanligt, om än inte helt angenämt, fenomen. Det är en känsla av stramhet och irritation, där huden skalar av, blir täckt av små fjäll och blir matt. Denna typ av ton orsakar obehag, rodnad och klåda. Torrhet är ett brott mot fett- och vattenmetabolismen, syra-basbalansen, såväl som funktionsfel i svett- och talgkörtlarna. Om din ton är väldigt torr, uppstår sprickor genom vilka bakterier och bakterier kan komma in, vilket kan orsaka inflammation och akne. Sådan hud förekommer hos äldre människor (detta är ett naturligt fenomen under åldringsprocessen), hos personer med ärftlig torr hudton, vid vissa sjukdomar och hos kvinnor under graviditeten. I den här artikeln kommer vi att lära oss varför torr hud uppstår under graviditeten och hur man hanterar det.

Torr hud hos gravida kvinnor - vad är orsaken till metamorfos?

Under graviditeten inträffar betydande förändringar i en kvinnas kropp, nämligen hormonella fluktuationer. Nivån av det kvinnliga könshormonet östrogen ökar, vilket kan undertrycka produktionen av talg och minska dess utsöndring. När allt kommer omkring inkluderar komplex behandling av akne orala preventivmedel som innehåller östrogener. Således utsöndras mindre talg på ytan av epidermis.

Inverkan av ett annat hormon, progesteron, som är mycket viktigt för blivande mammor, kan minska hudens elasticitet, vilket gör den tunn och känslig. Allt detta bidrar till torrhet och flagning av epidermis. Emellertid kan effekten av progesteron kallas ett tveeggat svärd: å ena sidan är det torrhet, och å andra sidan har det motsatt effekt, vilket ökar aktiviteten hos talgkörtlarna och som ett resultat utvecklingen. av akne.

Så de som hade fet hud före graviditeten kommer att få en trevlig överraskning. Det blir normalt, oljig glans, pormaskar och finnar försvinner. Att ta hand om det kommer att förändras radikalt; det kommer inte att finnas något behov av att ständigt pudra det, använda antiseptika eller applicera skrubbar och peeling. Detta är den positiva sidan av effekten av östrogen på huden.

Det kommer att vara svårare för dem med torr och normal hud under graviditeten, eftersom dessa typer kännetecknas av normal eller svag talgproduktion. Som ett resultat kommer huden att bli torrare, problematisk och känslig, vilket leder till klåda, fjällning och allergiska reaktioner.

Inte bara huden utan även hår och naglar genomgår förändringar. Alla dessa symtom, tillsammans med andra, kan indikera förekomsten av sköldkörtelsjukdomar, nämligen hypotyreos (minskad syntes av sköldkörtelhormoner). I det här fallet måste du konsultera en endokrinolog och korrigera detta tillstånd.

Dessutom kan vitaminbrist under graviditeten leda till torr hud. Brist på vitamin A och E har en särskilt bedrövlig effekt, vilket leder till irritation, peeling och torr hud.

För att lösa dessa problem är det bäst att kontakta specialister. De kommer att ordinera behandling för att eliminera problemen som beskrivs ovan, korrigera aktiviteten hos talgkörtlarna och ordinera behandling för torr eller fet hud som är benägen att få akne. Man bör dock komma ihåg att att vänta barn är en avgörande period då man inte ska självmedicinera och skriva ut mediciner själv.

Påverkar torr hud fostret?

Låt oss säga direkt att det inte har någon effekt. Du måste oroa dig när torrhet är en konsekvens av en viss patologi. Och om det inte finns några farliga symtom, så finns det ingen anledning att oroa sig. Mycket ofta signalerar dessa typer av symtom närvaron av en allergisk reaktion mot vissa livsmedel och hushållskemikalier. Den enda faran är att intolerans mot vissa ämnen kan överföras intrauterint till fostret.

Torr hud påverkar dock inte på något sätt fostrets utveckling och tillväxt.

Endast den blivande mamman upplever obehagliga känslor och obehag, eftersom torr hud kan leda till andra obehagliga konsekvenser:

1. uppkomsten av bristningar i vissa delar av kroppen;
2. klåda;
3. peeling av epidermis;
4. sprödhet och torrhet i håret;
5. mjäll;
6. förekomsten av mikrosprickor.

Alla dessa obehagliga känslor bör elimineras genom en uppsättning speciella åtgärder som i första hand kommer att eliminera orsaken till torrhet. Extern lokal exponering är också nödvändig, så fuktgivande och närande av huden är obligatoriska procedurer i kampen mot uttorkning.

Vad är din hudtyp?

Det bör förtydligas att varje person är född med en viss typ av ton, som bestäms av hans genetik. Men som ett resultat av hormonella förändringar hos kvinnor, vissa sjukdomar och åldersrelaterad nedgång kan typen av ton ändras. Så när hon väntar barn blir en kvinnas hud torrare, oavsett ärftlighet och genetik. Därför är det väldigt viktigt att ta reda på vilken typ av hud du har just nu. Hur man gör det?

För att bestämma din tontyp måste du tvätta ansiktet med tvål (endast för diagnostiska ändamål, i andra fall är denna åtgärd oacceptabel). Lämna ditt ansikte så här i en timme utan att applicera några kosmetika på det. Efter en timme, var uppmärksam på tillståndet av epidermis; om det finns en känsla av täthet, peeling i vissa områden, dolda porer, är denna typ av ton torr.

Fet hud manifesteras av stora porer med komedoner (pormaskar), fet glans och akne i ansiktet.

En normal ton anses vara nära den ideala typen. Sådan hud orsakar inte problem för sin ägare. Efter tvätt med tvål mår han bra, det finns ingen täthet, irritation eller flagning. Endast en lätt glans kan uppstå i T-zonen (haka, näsa, panna). Även i detta område kan du märka närvaron av flera komedoner.

Om detta test inte ger exakta resultat kan du applicera en rik kräm i ansiktet. Om tontypen är torr kommer krämen att absorberas omedelbart utan att lämna en fet glans i ansiktet. Om du applicerar en fet kräm till en fet ton kommer du att uppleva en del obehag i form av en tung oljefilm i ansiktet. En normal typ av ton kommer att reagera annorlunda: på torra områden kommer krämen att absorberas väl, men på oljiga områden kommer den att förbli.

Vilka förändringar som än sker på din hud under graviditeten måste du anpassa dig till dem.

Hur du tar hand om din hud under graviditeten

Först och främst måste du ändra själva vården och arsenalen av kosmetika. Du måste välja hudvårdsprocedurer och kosmetika beroende på hudens nya tillstånd. Du kan välja kosmetika från en viss linje, men det är önskvärt att sådana kosmetika innehåller naturliga ingredienser (i det här fallet kommer risken att utveckla en allergisk reaktion att vara minimal). Närvaron av vitaminer i en kosmetisk produkt är också viktig. De hjälper till att göra huden slät, mjuk och sammetslen, eliminera torrhet, fjällning och rodnad. Den kosmetiska sammansättningen måste innehålla hyaluronsyra och tångextrakt. De kommer att återfukta huden perfekt och mätta den med fukt. Termiskt vatten har en bra återfuktande och lugnande effekt, det är en nödvändig vårdprodukt för känslig och problematisk hud.

Daglig hudvård under graviditeten omfattar tre steg:

1. Det första steget är att rengöra huden.
2. Det andra steget är toning.
3. Det tredje steget är hydrering och näring.

Rengöring

Torr hud under graviditeten kräver särskild vård. Vården ska vara ömtålig och skonsam för att inte skada redan torr hud. Mild mjölk, micellärt vatten och skum baserat på termiskt vatten används som rengöringsmedel.

Toning

Ett obligatoriskt stadium av hudvårdsproceduren. Tonern är designad för att eliminera rester av rengöringsmedel. Den förbereder också huden för efterföljande vårdstadier. Tonicen kan framställas på basis av termiskt vatten och inkluderar ett avkok av medicinalväxter.

Applicera en fuktighetskräm och näring

Du behöver återfukta och ge näring åt huden två gånger om dagen (om din hud är väldigt torr kan du göra det tre gånger). För närvarande innehåller alla krämer solskyddsfilter. Detta räcker dock inte alltid, så du behöver även använda solkrämer med hög skyddsfaktor. Man bör komma ihåg att överflödig ultraviolett strålning torkar huden kraftigt och skadar dess struktur. Det är viktigt att ta hand om din hud under natten, så du behöver rengöra och ge näring till den på kvällen. Det är trots allt på natten som ökad regenerering av epidermala celler inträffar.

Glöm inte torra ögonlock under graviditeten. I detta område är huden mycket känslig, tunn och ömtålig. Därför är användningen av ögonkräm obligatorisk. Läppar lider också av torrhet, de kan också flagna och spricka. För att eliminera obehagliga symtom kan du massera dina läppar. Det utförs med en tandborste med lätta cirkulära rörelser. Efter massagen måste du applicera näringsämnen eller fuktighetskräm på dina läppar. Till exempel honung, olivolja, gräddfil eller grädde.

Ytterligare hudvård inkluderar användning av scrubs och peeling. Scrubs bör innehålla små slipande partiklar och inte skada epidermis. De utförs 1-2 gånger i veckan. Du kan också förbereda scrubs hemma från naturliga produkter och oljor.

När du väljer scrubs och kosmetika måste du noggrant studera etiketten för närvaron av eteriska oljor. De är starka allergener och kan orsaka en allergisk reaktion.

När du väntar barn är det bättre att undvika salongsprocedurer. Om de plötsligt av någon anledning är nödvändiga, bör kosmetologen varnas om ditt tillstånd.

Förutom hudvårdsprocedurer, glöm inte en hälsosam livsstil, som är nyckeln till ungdom och skönhet.

Förebyggande av torr hud är också viktigt. För att göra detta vidtas följande åtgärder:

1. överensstämmelse med dricksregimen, du måste dricka cirka 2 liter rent vatten per dag;
2. balanserad och rätt näring;
3. följsamhet till sömn- och vilomönster;
4. använd kategoriskt inte tvål (även babytvål) när du tvättar ansiktet;
5. tvätta med lätt varmt vatten (varmt och varmt vatten torkar ut huden);
6. använd ett speciellt delikat skum för tvättning;
7. återfukta huden regelbundet, använd fuktgivande masker;
8. använd solskyddsmedel;
9. skrubba ansiktet regelbundet för att eliminera flagning;
10. När du använder hushållskemikalier, använd skyddande gummihandskar;
11. på vintern, kontrollera luftfuktigheten i rummet (radiatorer och luftkonditioneringsapparater torkar luften kraftigt, vilket påverkar huden negativt);
12. använd oliv-, sesam- eller solrosolja som kroppsfuktare.

Hur man eliminerar torrhet med masker

Med hjälp av naturliga ingredienser kan du förbereda fuktgivande och närande masker hemma. Innan du förbereder och applicerar masker på ditt ansikte bör du se till att det inte finns någon allergisk reaktion. Så de mest effektiva är följande masker:

Vitamin

För att förbereda en fuktgivande blandning måste du köpa ampuller med vitamin A och E på apoteket. Dessa fettlösliga vitaminer ger perfekt näring och återfuktar, och är också grunden för alla masker. Blandningen bereds enligt följande: 2 matskedar krossad havregryn blandas med 1 matsked olivolja och tillsätts 2-3 droppar vitamin A och E. Blandningen blandas noggrant och appliceras på ansiktet i 15 minuter, tvättas sedan av. med vatten i rumstemperatur.

Äggula och havregryn

Koka havremjölksgröt. Ta två matskedar gröt, tillsätt 1 matsked avokadoolja och tillsätt sedan 1 äggula. Blanda allt och applicera på ansiktet. Låt stå i 20 minuter, skölj sedan med vatten.

Päronpuré

Mosa päronet tillsammans med skalet, tillsätt 1 msk olivolja och 1 msk naturell yoghurt. Blandningen appliceras på ett rent ansikte i ett tjockt lager i 20 minuter, tvättas sedan av med vatten vid rumstemperatur.

Keso och persiljajuice

Ta 2 matskedar naturlig keso, tillsätt 1 tesked färsk persiljajuice, 2 teskedar linfröolja, en halv tesked fiskolja och en halv citronskal. Blanda allt och applicera på ansiktet i 15 minuter. Masken tvättas av med ett kallt avkok av persilja, sedan appliceras en närande kräm i ansiktet.

Honung och yoghurt

Ta 1 matsked naturlig honung och 1 matsked naturlig yoghurt. Alla ingredienser blandas noggrant och appliceras på torra områden i ansiktet eller hela ansiktet. Blandningen lämnas på ansiktet i 15-20 minuter, tvättas sedan av med kallt vatten.

Om torrheten är allvarlig och ingenting hjälper, är det nödvändigt att omedelbart konsultera en läkare för att identifiera den verkliga orsaken till fenomenet.

Graviditet åtföljs alltid av ett antal förändringar i varje kvinnas kropp. Organ och vävnader utsätts för enorm stress, vilket ibland leder till inte särskilt bra förändringar.

Ett av de vanligaste sådana problemen bland blivande mammor är torr hud under graviditeten, vilket är typiskt även för dem som aldrig har upplevt torr hud tidigare. Den viktigaste och mest oroande frågan är: är detta farligt för mamma och barn?

Orsaker

För att veta hur du kan hjälpa din hud måste du förstå vad de främsta orsakerna till torrhet är. Det finns flera av dem. Under graviditeten tenderar de att inträffa samtidigt, och många av dem är ett normalt och integrerat fenomen i denna period, på grund av naturen, vilket leder till svårigheter i kampen mot sjukdomen.

Bland de viktigaste "skyldiga" bör det noteras:

1. förändringar i hormonella nivåer;
2. otillräckligt vätskeintag;
3. dysfunktion av sköldkörteln;
4. obalanserad kost.

Det första som händer efter befruktningen är en förändring i kvinnans hormonbalans så att hennes kropp inte stöter bort embryot.

Endokrina systemet:

1. ökar snabbt nivån av progesteron, graviditetshormonet,
2. som under dess inflytande gör huden tunn, känslig och mindre elastisk,
3. senare ökar produktionen av det huvudsakliga kvinnliga könshormonet östrogen, vilket ytterligare minskar utsöndringen av fett från talgkörtlarna för att återfukta och ge näring till huden.
4. Det är omöjligt att undvika och kringgå dessa förändringar i kroppen.

Nästa huvudpunkt i graviditeten är det ökade behovet av vatten.

Det behövs särskilt under första trimestern, eftersom under denna period inträffar ett antal förändringar, vilka bestäms av behovet av ytterligare vätska.

Detta inkluderar:

1. ökning av total blodvolym;
2. bildning av fostervatten;
3. livmodertillväxt;
4. bildandet av nya organ och vävnader hos fostret.

En kvinnas kropp börjar arbeta för två, så eventuell brist på fukt kommer i första hand att kompenseras från den blivande mammans hudceller.

I avsaknad av sin snabba och tillräckliga påfyllning blir huden snabbt torr och flagnande och förlorar sin fasthet och elasticitet.

Perioden att föda ett barn kännetecknas av funktionsfel och störningar i sköldkörtelns funktion. Detta manifesterar sig främst på grund av bristen på och överskottet av vissa hormoner som produceras av det. Åtföljs av utvecklingen av en sjukdom som hypotyreos, som kännetecknas av skörhet och torrhet i hud, hår och naglar.

Varför ska du berätta detta för din läkare?

En läkare som registrerar en gravid kvinna bör vara medveten om hennes bekymmer och spännande förändringar. Det är också värt att prata om torr hud.

Detta är nödvändigt så att, tillsammans med läkaren, de viktigaste orsakerna och säkra metoderna för att behandla sjukdomen fastställs.

Dessutom kan torr hud vara ett symptom på utvecklingen av någon sjukdom, vilket i sin tur kan påverka barnet negativt. Det finns ofta klåda och flagnande överhuden, vilket kan tyda på en allergisk reaktion, som ibland kan överföras till barnet i livmodern.

Endast en läkare kan ta reda på den exakta orsaken och göra en specifik slutsats. För att göra detta:

1. undersöka hudens allmänna tillstånd,
2. kommer att kontrollera om det finns vissa områden med torrhet,
3. kommer att lyssna på klagomål,
4. och kommer också att ordinera de nödvändiga testerna, men vanligtvis genomgår en gravid kvinna ett stort antal av dem, så mycket kan förstås från blodbiokemi.

Således, efter att ha bestämt och förstått varför denna förändring i huden observeras, föreskrivs lämplig omfattande behandling. Oftast består det av att ta en grupp vitaminer, använda fuktgivande kosmetika och hålla en ordentlig kost.

Effekt på fostret

I sådana fall behöver du bara oroa dig när torr hud är ett symptom och en konsekvens av utvecklingen av någon sjukdom eller störning i kvinnans kropp.

Oftast är detta en allergisk reaktion mot vissa typer av ämnen och produkter.

Här ligger faran just i det faktum att sådan individuell intolerans eller en specifik sjukdom (om den förekommer) kan överföras i livmodern till barnet.

Här lider bara den blivande mamman, och ibland leder en sådan sjukdom till ett antal ögonblick som är mycket oönskade för en kvinna.

De viktigaste är:

1. bildandet av bristningar (vanligtvis på bröstet, buken, låren);
2. klåda;
3. peeling;
4. uppkomsten av mjäll på huvudet;
5. tendens att bilda mikrosprickor.

Allt detta kräver behovet av att vidta omfattande åtgärder som syftar till att både eliminera huvudorsaken till torrhet och påverkan på lokal nivå - näring och hydrering.

Vad man ska göra för torr hud under graviditeten

Det viktigaste är att förstå varför en sådan förändring sker i huden, och baserat på detta, bygga ett lämpligt schema för vård och restaurering.

Det första du behöver är att förse din kropp med en tillräcklig mängd vätska, eller snarare rent vatten.

När allt kommer omkring är hela graviditetsstadiet baserat på intrauterin skapelse, tillväxt och utveckling av en annan person (bestående av 80% vatten), med sina egna fungerande system.

På cellnivå bestämmer vatten vitala processer och utbyten som sker hos både mor och barn. Om det finns en brist på det kommer en kvinna omedelbart att märka det, främst med torr hud och allmän sjukdomskänsla.

Det är nödvändigt att följa ett kompetent tillvägagångssätt för att dricka under vissa perioder av graviditeten.

Detta faktum kräver uppmärksamhet på grund av vissa förändringar och påfrestningar på den kvinnliga kroppen, såväl som de successiva stadierna av fostrets utveckling. Din läkare kommer utan tvekan att vara involverad i denna fråga, som kommer att förklara i detalj när och hur mycket vatten du behöver dricka.

För din information. Under de första månaderna av graviditeten rekommenderas det att dricka minst 2 liter rent vatten, inte inklusive te, soppor och andra liknande produkter. Men för att undvika svullnad, efter ungefär den 30:e veckan, behöver du dricka mindre vatten, särskilt på natten, i genomsnitt är det cirka 1 liter.

Utan tvekan bör kosten normaliseras. När allt kommer omkring beror vår allmänna hälsa, och i det här fallet, den korrekta utvecklingen av barnet, på vad vi äter.

Mat påverkar i hög grad tillståndet hos mänsklig hud. De är den huvudsakliga och naturliga källan till alla nödvändiga vitaminer, mineraler och näringsämnen som är involverade i vitala processer.

Naturligtvis behöver moderns kropp konstant ytterligare näring. Därför behöver du inte bara äta för två och allt i rad (detta är vägen till oundvikliga och onödiga extrakilon), utan föredra hälsosam och hälsosam mat, varav de flesta är grönsaker, frukt och animaliskt protein.

Vi får inte glömma att en viss och konstant diet inte är oviktig. Det bör finnas huvudmåltider, även om det är svårt för gravida kvinnor att hålla sig till detta måste du försöka.

Oordnad och opportionerad ätning, och speciellt med tunga mellanmål, påverkar allmäntillståndet och välbefinnandet negativt.

Allt som händer på hormonell nivå kan kompenseras av ordentlig hud- och kroppsvård. Den består av lämplig rengöring, toning och näring.

Olika masker används för näring och toning, som enkelt kan förberedas hemma. Återfuktning med krämer, oljor och lotioner krävs också.

För att göra detta är det inte nödvändigt att leta efter och köpa dyra produkter för gravida kvinnor - det kan vara en närande babykräm eller oljor av naturligt ursprung (oliv, havtorn, etc.) som är tillgängliga för alla.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt de mest problematiska områdena (oftast är dessa händer, mage, knän, armbågar).

Om problemet ligger i dina händer

Torr hud på händerna uppträder oftare och tidigare under graviditeten än på andra delar av kroppen.

Detta beror på det faktum att händerna ständigt utsätts för olika ämnen som inte tillåter bildandet av ett tätt och skyddande lager av det yttre epitelet.

Som ett resultat blir huden på händerna torr och matt. Handflatorna på gravida kvinnor skalar ofta, och det finns en konstant känsla av täthet. Små och många rynkor och ibland mikrosprickor uppstår.

Hela denna situation kan korrigeras genom att eliminera handkontakt med kemiska rengöringsmedel och rengöringsmedel. Alla sådana hemstädningsmanipulationer bör utföras strikt med gummihandskar.

Tvätta händerna endast med flytande krämtvål och applicera sedan fuktighetskräm eller olja. Applicera med jämna mellanrum närande och lugnande masker.

Under den kalla årstiden, innan du går ut, var noga med att applicera närande kräm och ta på vantar.

Folkrecept

Sedan antiken har det funnits ett antal folkrecept för att ta hand om torr hud som har gått i arv från generation till generation.

Bland dem finns:

1. ta bad med eteriska och vegetabiliska oljor (oliv, persika, havtorn), glycerin, mjölk, honung, avkok av linfrön och havre;
2. Närande masker baserade på honung;
3. gnugga in linfrö och solrosolja i särskilt problemområden;
4. användning för att återfukta animaliskt fett (smör, fett);
5. tvätta med mjölk;
6. ansiktskompresser gjorda av ett avkok av medicinska örter (calendula, kamomill, mynta).

Grova fötter, knän, armbågar och händer kan mjukas upp och återfuktas perfekt genom nattliga närande behandlingar, när en rik kräm eller olja appliceras på dessa områden, insvept i polyeten och ovanpå med varmt (helst ull) material och allt detta är kvar till morgonen.

För att undvika uppkomsten av bristningar och minimera dem måste du ha elastisk och återfuktad hud. För att göra detta rekommenderas det att gnida in närande oljor (solros, linfrö, havtorn) i buken, bröstet och låren varje dag.