Suchá kůže během těhotenství

Suchá kůže v těhotenství je častým, i když ne úplně příjemným jevem. Jde o pocit napjatosti a podráždění, při kterém se kůže odlupuje, pokrývá se drobnými šupinkami a zmatňuje. Tento typ tónu způsobuje nepohodlí, zarudnutí a svědění. Suchost je porušení metabolismu tuků a vody, acidobazické rovnováhy, stejně jako poruchy funkce potních a mazových žláz. Pokud je váš tón velmi suchý, objevují se praskliny, kterými se dovnitř mohou dostat choroboplodné zárodky a bakterie, které mohou způsobit zánět a akné. Taková kůže se vyskytuje u starších lidí (je to přirozený jev během procesu stárnutí), u lidí s dědičně suchým tónem pleti, u některých onemocnění a u žen v těhotenství. V tomto článku se dozvíme, proč suchá pokožka v těhotenství vzniká a jak se s ní vypořádat.

Suchá kůže u těhotných žen - jaký je důvod metamorfózy?

Během těhotenství dochází v ženském těle k významným změnám, a to hormonálním výkyvům. Zvyšuje se hladina ženského pohlavního hormonu estrogenu, který dokáže potlačit tvorbu mazu a snížit jeho vylučování. Koneckonců, komplexní léčba akné zahrnuje perorální antikoncepce obsahující estrogeny. Na povrch epidermis se tak vylučuje méně mazu.

Vliv dalšího hormonu progesteronu, který je pro nastávající maminky velmi důležitý, může snižovat elasticitu pokožky, dělat ji tenkou a citlivou. To vše přispívá k suchosti a odlupování epidermis. Účinek progesteronu lze však nazvat dvousečným mečem: na jedné straně je to sucho a na druhé straně má opačný účinek, zvyšuje činnost mazových žláz a v důsledku toho rozvoj akné.

Takže ty, které měly mastnou pleť před těhotenstvím, čeká příjemné překvapení. Stane se normálním, mastným leskem, černé tečky a pupínky zmizí. Péče o ni se radikálně změní, nebude nutné ji neustále pudrovat, používat antiseptika, peelingy a peelingy. To je pozitivní stránka účinku estrogenu na kůži.

Obtížnější to budou mít ženy se suchou a normální pletí během těhotenství, protože tyto typy se vyznačují normální nebo slabou produkcí kožního mazu. V důsledku toho bude pokožka sušší, problematická a citlivá, což vede ke svědění, šupinatění a alergickým reakcím.

Nejen kůže, ale i vlasy a nehty procházejí změnami. Všechny tyto příznaky spolu s dalšími mohou naznačovat výskyt onemocnění štítné žlázy, a to hypotyreózy (snížená syntéza hormonů štítné žlázy). V tomto případě se musíte poradit s endokrinologem a opravit tento stav.

Také nedostatek vitamínů během těhotenství může vést k suché pokožce. Nedostatek vitaminu A a E má obzvláště žalostný účinek, který vede k podráždění, loupání a suché kůži.

Chcete-li tyto problémy vyřešit, je nejlepší kontaktovat specialisty. Předepíše léčbu k odstranění výše popsaných potíží, napraví činnost mazových žláz a předepíše léčbu suché či mastné pleti se sklonem k akné. Je však třeba mít na paměti, že čekání potomka je zásadní období, kdy byste se neměli samoléčit a sami si léky předepisovat.

Má suchá kůže vliv na plod?

Řekněme hned, že to nemá absolutně žádný efekt. Musíte se obávat, když je suchost důsledkem určité patologie. A pokud nejsou žádné nebezpečné příznaky, pak není třeba se obávat. Velmi často tyto typy příznaků signalizují přítomnost alergické reakce na určité potraviny a chemikálie pro domácnost. Jediným nebezpečím je, že intolerance některých látek může být přenesena intrauterinně na plod.

Suchá kůže však nijak neovlivňuje vývoj a růst plodu.

Pouze nastávající matka zažívá nepříjemné pocity a nepohodlí, protože suchá kůže může vést k dalším nepříjemným následkům:

1. výskyt strií v určitých oblastech těla;
2. svědění;
3. odlupování epidermis;
4. lámavost a suchost vlasů;
5. lupy;
6. výskyt mikrotrhlin.

Všechny tyto nepříjemné pocity by měl odstranit soubor speciálních opatření, která odstraní především příčinu suchosti. Vnější místní expozice je také nezbytná, takže hydratace a výživa pokožky jsou povinné postupy v boji proti dehydrataci.

jaký máš typ pleti?

Je třeba upřesnit, že každý člověk se rodí s určitým typem tónu, který je dán jeho genetikou. V důsledku hormonálních změn u žen, některých onemocnění a poklesu souvisejícího s věkem se však může změnit typ tónu. Takže během očekávání dítěte se pokožka ženy stává sušší, bez ohledu na dědičnost a genetiku. Proto je velmi důležité zjistit, jaký typ pleti aktuálně máte. Jak to udělat?

Chcete-li určit typ tónu, musíte si umýt obličej mýdlem (pouze pro diagnostické účely, v ostatních případech je tato akce nepřijatelná). Nechte svůj obličej takto hodinu, aniž byste na něj nanášeli jakoukoli kosmetiku. Po hodině věnujte pozornost stavu epidermis, pokud je pocit napjatosti, olupování v některých oblastech, skrytých pórů, pak je tento typ tónu suchý.

Mastná pleť se projevuje velkými póry s komedony (černými tečkami), mastným leskem a akné na obličeji.

Normální tón je považován za blízký ideálnímu typu. Taková kůže nezpůsobuje svému majiteli potíže. Po umytí mýdlem se cítí dobře, nedochází k pnutí, podráždění ani odlupování. V T-zóně (brada, nos, čelo) se může objevit pouze mírný lesk. Také v této oblasti si můžete všimnout přítomnosti několika komedonů.

Pokud tento test nedává přesné výsledky, můžete si na obličej nanést bohatý krém. Pokud je typ tónu suchý, krém se okamžitě vstřebá, aniž by na obličeji zanechal mastný lesk. Pokud nanesete mastný krém do mastného tónu, zažijete na obličeji určité nepříjemnosti v podobě těžkého olejového filmu. Normální typ tónu bude reagovat jinak: na suchých místech se krém dobře vstřebá, ale na mastných místech zůstane.

Jakékoli změny na vaší pleti během těhotenství nastanou, budete se jim muset přizpůsobit.

Jak pečovat o pleť v těhotenství

V první řadě budete muset změnit samotnou péči a arzenál kosmetiky. Postupy péče o pleť a kosmetiku si budete muset vybrat v závislosti na novém stavu pleti. Můžete si vybrat kosmetiku z určité řady, ale je žádoucí, aby taková kosmetika obsahovala přírodní složky (v tomto případě bude riziko vzniku alergické reakce minimální). Důležitá je také přítomnost vitamínů v kosmetickém přípravku. Pomohou udělat pokožku hladkou, jemnou a sametovou, odstraní suchost, šupinatění a zarudnutí. Kosmetická kompozice musí obsahovat kyselinu hyaluronovou a extrakt z mořských řas. Dokonale hydratují pokožku a nasycují ji vlhkostí. Termální voda bude mít dobrý hydratační a zklidňující účinek, je nezbytným pečujícím přípravkem pro citlivou a problematickou pleť.

Každodenní péče o pleť během těhotenství zahrnuje tři fáze:

1. První fází je čištění pleti.
2. Druhou fází je tónování.
3. Třetí fází je hydratace a výživa.

Očista

Suchá pokožka během těhotenství vyžaduje zvláštní péči. Péče by měla být jemná a šetrná, aby nedošlo k poranění již vysušené pokožky. Jako čisticí prostředky se používá jemné mléko, micelární voda a pěna na bázi termální vody.

Tónování

Povinná fáze procedury péče o pleť. Toner je navržen tak, aby odstranil zbytky čisticích prostředků. Připravuje také pokožku na další fáze péče. Tonikum lze připravit na bázi termální vody a obsahuje odvar z léčivých rostlin.

Aplikace hydratačního a výživného přípravku

Pokožku musíte hydratovat a vyživovat dvakrát denně (pokud je vaše pokožka velmi suchá, můžete to udělat třikrát). V současné době všechny krémy obsahují opalovací filtry. Ne vždy to však stačí, proto je potřeba používat i opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem. Je třeba si uvědomit, že přebytek ultrafialového záření velmi vysušuje pokožku a poškozuje její strukturu. Během noci je důležité o pleť pečovat, takže ji večer musíte vyčistit a vyživit. Koneckonců, právě v noci dochází ke zvýšené regeneraci epidermálních buněk.

V těhotenství nezapomínejte na suchá víčka. V této oblasti je pokožka velmi citlivá, tenká a jemná. Proto je používání očního krému povinné. Rty také trpí suchostí, mohou se také loupat a praskat. Chcete-li odstranit nepříjemné příznaky, můžete masírovat rty. Provádí se zubním kartáčkem lehkými krouživými pohyby. Po masáži je třeba na rty aplikovat živiny nebo zvlhčovače. Například med, olivový olej, zakysaná smetana nebo smetana.

Další péče o pleť zahrnuje použití peelingů a peelingů. Peeling by měl obsahovat malé abrazivní částice a nepoškozovat epidermis. Provádějí se 1-2x týdně. Scruby si můžete připravit i doma z přírodních produktů a olejů.

Při výběru peelingů a kosmetiky je třeba pečlivě prostudovat štítek na přítomnost esenciálních olejů. Jsou to silné alergeny a mohou způsobit alergickou reakci.

Během čekání na dítě je lepší se salonním procedurám vyhnout. Pokud jsou náhle z nějakého důvodu nutné, pak by měl být kosmetolog varován o vašem stavu.

Kromě procedur péče o pleť nezapomínejte ani na zdravý životní styl, který je klíčem k mládí a kráse.

Důležitá je také prevence suché pokožky. K tomu jsou přijata následující opatření:

1. dodržování pitného režimu, musíte vypít asi 2 litry čisté vody denně;
2. vyvážená a správná výživa;
3. dodržování vzorců spánku a odpočinku;
4. kategoricky nepoužívejte mýdlo (ani dětské mýdlo) při mytí obličeje;
5. omyjte mírně teplou vodou (horká a teplá voda pokožku vysušuje);
6. k mytí používejte speciální jemnou pěnu;
7. pravidelně hydratujte pokožku, používejte hydratační masky;
8. používat opalovací krém;
9. pravidelně si drhněte obličej, abyste odstranili odlupování;
10. Při používání domácích chemikálií používejte ochranné gumové rukavice;
11. v zimě kontrolujte úroveň vlhkosti v místnosti (radiátory a klimatizace velmi vysušují vzduch, což negativně ovlivňuje pokožku);
12. jako tělové zvlhčovače používejte olivový, sezamový nebo slunečnicový olej.

Jak odstranit suchost maskami

Pomocí přírodních ingrediencí si můžete doma připravit hydratační a výživné masky. Před přípravou a aplikací masek na obličej byste se měli ujistit, že nedochází k alergické reakci. Nejúčinnější jsou tedy následující masky:

Vitamín

K přípravě hydratační směsi je třeba v lékárně zakoupit ampule s vitamíny A a E. Tyto vitamíny rozpustné v tucích dokonale vyživují a zvlhčují a jsou také základem pro jakékoli masky. Směs se připraví následovně: 2 lžíce drcených ovesných vloček se smíchají s 1 lžící olivového oleje a přidají se 2-3 kapky vitaminu A a E. Směs se důkladně promíchá a nanese na obličej po dobu 15 minut, poté se smyje vodou při pokojové teplotě.

Vaječný žloutek a ovesné vločky

Uvařte ovesnou mléčnou kaši. Vezměte dvě polévkové lžíce kaše, přidejte 1 polévkovou lžíci avokádového oleje a poté přidejte 1 žloutek. Vše promíchejte a naneste na obličej. Nechte působit 20 minut, poté opláchněte vodou.

Hruškové pyré

Hrušku rozmačkejte spolu se slupkou, přidejte 1 lžíci olivového oleje a 1 lžíci přírodního jogurtu. Směs se aplikuje na čistý obličej v silné vrstvě po dobu 20 minut, poté se smyje vodou při pokojové teplotě.

Tvaroh a petrželová šťáva

Vezměte 2 lžíce přírodního tvarohu, přidejte 1 lžičku čerstvé petrželové šťávy, 2 lžičky lněného oleje, půl lžičky rybího oleje a půl citronové kůry. Vše promíchejte a naneste na obličej po dobu 15 minut. Maska se smyje studeným odvarem petržele, poté se na obličej nanese výživný krém.

Med a jogurt

Vezměte 1 polévkovou lžíci přírodního medu a 1 polévkovou lžíci přírodního jogurtu. Všechny ingredience se důkladně promíchají a aplikují na suché oblasti obličeje nebo na celý obličej. Směs se nechá na obličeji 15-20 minut, poté se smyje studenou vodou.

Pokud je suchost závažná a nic nepomáhá, musíte se naléhavě poradit s lékařem, abyste zjistili skutečnou příčinu jevu.

Těhotenství je vždy provázeno řadou změn v těle každé ženy. Orgány a tkáně podléhají enormní zátěži, která někdy vede k nepříliš dobrým změnám.

Jedním z nejčastějších takových problémů mezi nastávajícími maminkami je suchá pokožka v těhotenství, která je typická i pro ty, které suchou pokožku ještě nezažily. Nejdůležitější a znepokojující otázka zní: je to nebezpečné pro matku a dítě?

Příčiny

Abyste věděli, jak své pleti pomoci, musíte pochopit, jaké jsou hlavní příčiny suchosti. Je jich několik. V těhotenství mají tendenci se vyskytovat současně a mnohé z nich jsou přirozeným a neodmyslitelným jevem tohoto období, což vede k potížím v boji s nemocí.

Mezi hlavní „viníky“ je třeba poznamenat:

1. změny hormonálních hladin;
2. nedostatečný příjem tekutin;
3. dysfunkce štítné žlázy;
4. nevyvážená strava.

První věc, která se stane po početí, je změna hormonální rovnováhy ženy tak, aby její tělo neodmítlo embryo.

Endokrinní systém:

1. rychle zvyšuje hladinu progesteronu, těhotenského hormonu,
2. který pod jeho vlivem činí pokožku tenkou, citlivou a méně elastickou,
3. později se zvyšuje produkce hlavního ženského pohlavního hormonu estrogenu, který dále snižuje vylučování tuku mazovými žlázami, aby pokožku zvlhčila a vyživila.
4. Těmto změnám v těle se nelze vyhnout a obejít.

Dalším hlavním bodem těhotenství je zvýšená potřeba vody.

Je to zvláště potřebné v prvním trimestru, protože během tohoto období dochází k řadě změn, které jsou určeny potřebou další tekutiny.

To zahrnuje:

1. zvýšení celkového objemu krve;
2. tvorba plodové vody;
3. růst dělohy;
4. tvorba nových orgánů a tkání plodu.

Ženské tělo začíná pracovat za dva, takže případný nedostatek vlhkosti bude kompenzován především kožními buňkami nastávající maminky.

Při absenci jeho včasného a dostatečného doplnění se pokožka rychle vysuší a šupinatá, ztrácí pevnost a pružnost.

Období porodu je charakterizováno poruchami a poruchami fungování štítné žlázy. To se projevuje především v důsledku nedostatku a přebytku některých jí produkovaných hormonů. Doprovázeno rozvojem onemocnění, jako je hypotyreóza, která se vyznačuje křehkostí a suchostí kůže, vlasů a nehtů.

Proč byste o tom měli říkat svému lékaři?

Lékař, který registruje těhotnou ženu, by si měl být vědom všech jejích obav a vzrušujících změn. Také stojí za to mluvit o suché pokožce.

To je nezbytné, aby spolu s lékařem byly stanoveny hlavní příčiny a bezpečné metody léčby onemocnění.

Suchá kůže může být navíc příznakem rozvoje nějaké nemoci, která pak může negativně ovlivnit miminko. Často se objevuje svědění a odlupování epidermis, což může naznačovat alergickou reakci, která se někdy může přenést na dítě in utero.

Pouze lékař může zjistit přesnou příčinu a učinit konkrétní závěr. Aby to udělal:

1. vyšetřit celkový stav pokožky,
2. zkontroluje, zda existují určité oblasti sucha,
3. vyslechne stížnosti,
4. a předepíše i potřebná vyšetření, ale většinou jich těhotná žena podstoupí velké množství, takže z biochemie krve lze mnohé pochopit.

Po zjištění a pochopení, proč je tato změna na kůži pozorována, je tedy předepsána vhodná komplexní léčba. Nejčastěji spočívá v užívání skupiny vitamínů, používání hydratační kosmetiky a dodržování správné stravy.

Vliv na plod

V takových případech se musíte obávat pouze tehdy, když je suchá kůže příznakem a důsledkem vývoje nějaké nemoci nebo poruchy v těle ženy.

Nejčastěji se jedná o alergickou reakci na určité druhy látek a produktů.

Zde je nebezpečí právě v tom, že se taková individuální nesnášenlivost nebo konkrétní onemocnění (pokud se vyskytne) mohou přenést in utero na miminko.

Zde trpí pouze nastávající matka a někdy taková nemoc vede k řadě okamžiků, které jsou pro ženu velmi nežádoucí.

Hlavní jsou:

1. tvorba strií (obvykle na hrudi, břiše, stehnech);
2. svědění;
3. odlupování;
4. vzhled lupů na hlavě;
5. sklon k tvorbě mikrotrhlin.

To vše vyžaduje přijetí komplexních opatření zaměřených jak na odstranění hlavní příčiny suchosti, tak i dopadu na lokální úrovni – výživy a hydratace.

Co dělat pro suchou pokožku během těhotenství

Nejdůležitější je pochopit, proč k takové změně v kůži dochází, a na základě toho sestavit vhodné schéma péče a obnovy.

První, co je potřeba, je zajistit tělu dostatečné množství tekutin, nebo spíše čisté vody.

Vždyť celá fáze těhotenství je založena na nitroděložní tvorbě, růstu a vývoji dalšího člověka (skládajícího se z 80 % z vody), s vlastními fungujícími systémy.

Na buněčné úrovni voda určuje životně důležité procesy a výměny, které se vyskytují jak u matky, tak u dítěte. Pokud je ho nedostatek, žena si toho okamžitě všimne, především se suchou kůží a celkovou malátností.

V určitých obdobích těhotenství je nutné dodržovat kompetentní přístup k pití.

Tato skutečnost vyžaduje pozornost vzhledem k určitým změnám a stresům na ženském těle, stejně jako následným fázím vývoje plodu. Do této problematiky se nepochybně zapojí váš lékař, který vám podrobně vysvětlí, kdy a jaké množství vody je třeba vypít.

Pro vaši informaci. V prvních měsících těhotenství se doporučuje vypít alespoň 2 litry čisté vody, nepočítaje v to čaje, polévky a další podobné produkty. Abyste se však vyhnuli otokům, musíte zhruba po 30. týdnu pít méně vody, zejména v noci, v průměru je to asi 1 litr.

Nepochybně by měla být strava normalizována. Na tom, co jíme, totiž závisí naše celkové zdraví a v tomto případě i správný vývoj miminka.

Jídlo velmi ovlivňuje stav lidské pokožky. Jsou hlavním a přirozeným zdrojem všech potřebných vitamínů, minerálů a živin, které se podílejí na životně důležitých procesech.

Tělo matky přirozeně potřebuje neustálou další výživu. Proto je potřeba nejíst jen za dva a vše za sebou (to je cesta k nevyhnutelným a zbytečným kilům navíc), ale dát přednost zdravému a plnohodnotnému jídlu, jehož většinu tvoří zelenina, ovoce a živočišné bílkoviny.

Nesmíme zapomínat, že jistá a stálá strava není nedůležitá. Měly by existovat časy hlavního jídla, i když pro těhotné ženy je těžké to dodržet, musíte to zkusit.

Neuspořádané a neporcované stravování, a zvláště s těžkými svačinami, negativně ovlivňují celkový stav a pohodu.

Vše, co se děje na hormonální úrovni, lze kompenzovat správnou péčí o pleť a tělo. Skládá se z vhodného čištění, tonizace a výživy.

Pro výživu a tónování se používají různé masky, které lze snadno připravit doma. Je také vyžadována hydratace pomocí krémů, olejů a pleťových vod.

K tomu není nutné hledat a kupovat drahé produkty pro těhotné ženy - může to být výživný dětský krém nebo oleje přírodního původu (olivový, rakytník atd.), které jsou dostupné všem.

Zvláštní pozornost je věnována nejproblematičtějším partiím (nejčastěji jsou to ruce, břicho, kolena, lokty).

Pokud je problém ve vašich rukou

Suchá kůže na rukou se v těhotenství objevuje častěji a dříve než na jiných částech těla.

To je způsobeno tím, že ruce jsou neustále vystaveny různým látkám, které neumožňují vytvoření husté a ochranné vrstvy vnějšího epitelu.

V důsledku toho se pokožka rukou stává suchou a matnou. Dlaně těhotných žen se často olupují a je zde neustálý pocit sevření. Objevují se drobné a četné vrásky a někdy i mikrotrhlinky.

Celou tuto situaci lze napravit vyloučením kontaktu rukou s chemickými saponáty a čističi. Všechny takové domácí úklidové manipulace by měly být prováděny přísně v gumových rukavicích.

Umyjte si ruce pouze tekutým krémovým mýdlem, poté naneste hydratační krém nebo olej. Pravidelně aplikujte výživné a zklidňující masky.

V chladném období se před odchodem ven nezapomeňte namazat výživným krémem a nasadit si rukavice.

Lidové recepty

Již od pradávna existuje řada lidových receptů na péči o suchou pokožku, které se dědí z generace na generaci.

Mezi ně patří:

1. koupele s esenciálními a rostlinnými oleji (olivový, broskvový, rakytník), glycerinem, mlékem, medem, odvary z lněných semen a ovsa;
2. výživné masky na bázi medu;
3. vtírání lněného a slunečnicového oleje do zvláště problémových oblastí;
4. použití pro zvlhčení živočišných tuků (máslo, tuk);
5. mytí mlékem;
6. obličejové obklady vyrobené z odvaru léčivých bylin (měsíček, heřmánek, máta).

Drsná chodidla, kolena, lokty a ruce dokonale zjemní a navlhčí nočními vyživujícími kúrami, kdy se na tato místa nanese bohatý krém nebo olej zabalený v polyetylenu a navrch teplý (nejlépe vlněný) materiál a to vše zůstane do rána.

Abyste se vyhnuli vzniku strií a minimalizovali je, musíte mít elastickou a hydratovanou pokožku. K tomu se doporučuje každý den vtírat výživné oleje (slunečnicový, lněný, rakytníkový) do oblasti břicha, hrudníku a stehen.