Tørr hud under graviditet

Tørr hud under graviditet er et vanlig, men ikke helt behagelig, fenomen. Det er en følelse av stramhet og irritasjon, hvor huden flasser av, blir dekket av små skjell og blir matt. Denne typen tone forårsaker ubehag, rødhet og kløe. Tørrhet er et brudd på fett- og vannmetabolismen, syre-basebalansen, samt funksjonsfeil i svette og talgkjertler. Hvis tonen din er veldig tørr, oppstår det sprekker som kan komme inn bakterier og bakterier, noe som kan forårsake betennelse og akne. Slik hud forekommer hos eldre mennesker (dette er et naturlig fenomen under aldringsprosessen), hos personer med arvelig tørr hudtone, ved visse sykdommer og hos kvinner under graviditet. I denne artikkelen vil vi lære hvorfor tørr hud oppstår under graviditet og hvordan du skal håndtere det.

Tørr hud hos gravide kvinner - hva er årsaken til metamorfose?

Under graviditet skjer det betydelige endringer i en kvinnes kropp, nemlig hormonelle svingninger. Nivået av det kvinnelige kjønnshormonet østrogen øker, noe som kan undertrykke produksjonen av talg og redusere sekresjonen. Tross alt inkluderer kompleks behandling av akne orale prevensjonsmidler som inneholder østrogener. Dermed skilles det ut mindre talg på overflaten av epidermis.

Påvirkningen av et annet hormon, progesteron, som er svært viktig for vordende mødre, kan redusere elastisiteten til huden, gjøre den tynn og følsom. Alt dette bidrar til tørrhet og flassing av epidermis. Effekten av progesteron kan imidlertid kalles et tveegget sverd: på den ene siden er det tørrhet, og på den annen side har det motsatt effekt, øker aktiviteten til talgkjertlene og som et resultat av utviklingen. av akne.

Så de som hadde fet hud før graviditeten vil få en hyggelig overraskelse. Det vil bli normalt, fet glans, hudormer og kviser vil forsvinne. Å ta vare på det vil endre seg radikalt; det vil ikke være nødvendig å hele tiden pudre det, bruke antiseptika eller påføre skrubber og peelinger. Dette er den positive siden av effekten av østrogen på huden.

Det vil være vanskeligere for de med tørr og normal hud under svangerskapet, siden disse typene er preget av normal eller svak talgproduksjon. Som et resultat vil huden bli tørrere, problematisk og følsom, noe som fører til kløe, flassing og allergiske reaksjoner.

Ikke bare huden, men også hår og negler gjennomgår endringer. Alle disse symptomene, sammen med andre, kan indikere forekomst av skjoldbruskkjertelsykdommer, nemlig hypotyreose (redusert syntese av skjoldbruskkjertelhormoner). I dette tilfellet må du konsultere en endokrinolog og rette opp denne tilstanden.

Vitaminmangel under graviditet kan også føre til tørr hud. Mangelen på vitamin A og E har en spesielt beklagelig effekt, som fører til irritasjon, peeling og tørr hud.

For å løse disse problemene er det best å kontakte spesialister. De vil foreskrive behandling for å eliminere problemene beskrevet ovenfor, korrigere aktiviteten til talgkjertlene og foreskrive behandling for tørr eller fet hud som er utsatt for akne. Imidlertid bør det huskes at det å vente et barn er en avgjørende periode når du ikke bør selvmedisinere og foreskrive medisiner selv.

Påvirker tørr hud fosteret?

La oss si med en gang at det har absolutt ingen effekt. Du må bekymre deg når tørrhet er en konsekvens av en viss patologi. Og hvis det ikke er noen farlige symptomer, er det ingen grunn til bekymring. Svært ofte signaliserer denne typen symptomer tilstedeværelsen av en allergisk reaksjon på visse matvarer og husholdningskjemikalier. Den eneste faren er at intoleranse mot visse stoffer kan overføres intrauterint til fosteret.

Tørr hud påvirker imidlertid ikke på noen måte fosterets utvikling og vekst.

Bare den vordende moren opplever ubehagelige opplevelser og ubehag, siden tørr hud kan føre til andre ubehagelige konsekvenser:

1. utseendet til strekkmerker i visse områder av kroppen;
2. kløe;
3. peeling av epidermis;
4. sprøhet og tørrhet i håret;
5. flass;
6. forekomsten av mikrosprekker.

Alle disse ubehagelige følelsene bør elimineres ved et sett med spesielle tiltak som først og fremst vil eliminere årsaken til tørrhet. Ekstern lokal eksponering er også nødvendig, så fuktighetsgivende og nærende huden er obligatoriske prosedyrer i kampen mot dehydrering.

Hva er din hudtype?

Det bør avklares at hver person er født med en viss type tone, som bestemmes av hans genetikk. Men som følge av hormonelle endringer hos kvinner, visse sykdommer og aldersrelatert nedgang, kan typen av tone endre seg. Så mens hun venter barn, blir en kvinnes hud tørrere, uavhengig av arv og genetikk. Derfor er det veldig viktig å finne ut hvilken type hud du har for øyeblikket. Hvordan gjøre det?

For å bestemme tonetypen din, må du vaske ansiktet med såpe (kun for diagnostiske formål, i andre tilfeller er denne handlingen uakseptabel). La ansiktet ditt være slik i en time uten å bruke kosmetikk på det. Etter en time, vær oppmerksom på tilstanden til epidermis; hvis det er en følelse av tetthet, peeling i noen områder, skjulte porer, så er denne typen tone tørr.

Fet hud manifesteres av store porer med komedoner (hudormer), fet glans og akne i ansiktet.

En normal tone regnes som nær den ideelle typen. Slik hud forårsaker ikke problemer for eieren. Etter vask med såpe, føles han bra, det er ingen tetthet, irritasjon eller flassing. Bare en svak glans kan vises i T-sonen (hake, nese, panne). Også i dette området kan du legge merke til tilstedeværelsen av flere komedoner.

Hvis denne testen ikke gir nøyaktige resultater, kan du bruke en rik krem ​​i ansiktet ditt. Hvis tonetypen er tørr, vil kremen umiddelbart absorberes uten å etterlate en fet glans i ansiktet. Hvis du påfører en fet krem ​​på en fet tone, vil du oppleve noe ubehag i form av en tung oljefilm i ansiktet. En normal type tone vil reagere annerledes: på tørre områder vil kremen absorberes godt, men på oljete områder vil den forbli.

Uansett hvilke endringer som skjer på huden din under graviditet, må du tilpasse deg dem.

Hvordan ta vare på huden din under graviditet

Først av alt må du endre selve omsorgen og arsenalet av kosmetikk. Du må velge hudpleieprosedyrer og kosmetikk avhengig av den nye tilstanden til huden. Du kan velge kosmetikk fra en bestemt linje, men det er ønskelig at slike kosmetikk inneholder naturlige ingredienser (i dette tilfellet vil risikoen for å utvikle en allergisk reaksjon være minimal). Tilstedeværelsen av vitaminer i et kosmetisk produkt er også viktig. De vil bidra til å gjøre huden glatt, myk og fløyelsmyk, eliminere tørrhet, flassing og rødhet. Den kosmetiske sammensetningen må inneholde hyaluronsyre og tangekstrakt. De vil perfekt fukte huden og mette den med fuktighet. Termisk vann vil ha en god fuktighetsgivende og beroligende effekt, det er et nødvendig pleieprodukt for sensitiv og problematisk hud.

Daglig hudpleie under graviditet inkluderer tre stadier:

1. Den første fasen er å rense huden.
2. Den andre fasen er toning.
3. Den tredje fasen er hydrering og ernæring.

Rensing

Tørr hud under graviditet krever spesiell omsorg. Pleie bør være delikat og skånsomt for ikke å skade allerede tørr hud. Skånsom melk, micellært vann og skum basert på termisk vann brukes som rensemidler.

Toning

Et obligatorisk stadium av hudpleieprosedyren. Toneren er designet for å fjerne rester av rensemidler. Det forbereder også huden for påfølgende stadier av pleie. Tonicen kan tilberedes på basis av termisk vann og inkluderer et avkok av medisinske planter.

Påføring av fuktighetskrem og næring

Du må fukte og gi næring til huden to ganger om dagen (hvis huden din er veldig tørr, kan du gjøre det tre ganger). Foreløpig inneholder alle kremer solkremfiltre. Dette er imidlertid ikke alltid nok, så du må også bruke solkremer med høy beskyttelsesfaktor. Det bør huskes at overflødig ultrafiolett stråling i stor grad tørker huden og skader strukturen. Det er viktig å ta vare på huden din om natten, så du må rense og gi næring om kvelden. Tross alt er det om natten at økt regenerering av epidermale celler oppstår.

Ikke glem tørre øyelokk under graviditeten. I dette området er huden veldig sensitiv, tynn og delikat. Derfor er bruk av øyekrem obligatorisk. Lepper lider også av tørrhet, de kan også flasse og sprekke. For å eliminere ubehagelige symptomer kan du massere leppene dine. Det utføres med en tannbørste ved hjelp av lette sirkulære bevegelser. Etter massasjen må du påføre næringsstoffer eller fuktighetskremer på leppene dine. For eksempel honning, olivenolje, rømme eller fløte.

Ytterligere hudpleie inkluderer bruk av skrubber og peelinger. Scrubs bør inneholde små slipende partikler og ikke skade epidermis. De utføres 1-2 ganger i uken. Du kan også tilberede scrubs hjemme fra naturlige produkter og oljer.

Når du velger skrubber og kosmetikk, må du nøye studere etiketten for tilstedeværelsen av essensielle oljer. De er sterke allergener og kan forårsake en allergisk reaksjon.

Mens du venter barn, er det bedre å unngå salongprosedyrer. Hvis de plutselig av en eller annen grunn er nødvendige, bør kosmetologen advares om tilstanden din.

I tillegg til hudpleieprosedyrer, ikke glem en sunn livsstil, som er nøkkelen til ungdom og skjønnhet.

Forebygging av tørr hud er også viktig. For å gjøre dette, tas følgende tiltak:

1. overholdelse av drikkeregimet, du må drikke omtrent 2 liter rent vann per dag;
2. balansert og riktig ernæring;
3. overholdelse av søvn- og hvilemønstre;
4. kategorisk ikke bruk såpe (selv babysåpe) når du vasker ansiktet ditt;
5. vask med litt varmt vann (varmt og varmt vann tørker ut huden);
6. bruk et spesielt delikat skum for vask;
7. fukt huden regelmessig, bruk fuktighetsgivende masker;
8. bruk solkrem;
9. skrubbe ansiktet regelmessig for å eliminere flassing;
10. Når du bruker husholdningskjemikalier, bruk beskyttende gummihansker;
11. om vinteren, kontroller fuktighetsnivået i rommet (radiatorer og klimaanlegg tørker luften kraftig, noe som påvirker huden negativt);
12. bruk olivenolje, sesam- eller solsikkeolje som kroppsfuktighetskrem.

Hvordan eliminere tørrhet med masker

Ved å bruke naturlige ingredienser kan du tilberede fuktighetsgivende og nærende masker hjemme. Før du forbereder og påfører ansiktsmasker, bør du sørge for at det ikke er noen allergisk reaksjon. Så de mest effektive er følgende masker:

Vitamin

For å tilberede en fuktighetsgivende blanding, må du kjøpe ampuller med vitamin A og E på apoteket. Disse fettløselige vitaminene gir perfekt næring og fuktighet, og er også grunnlaget for eventuelle masker. Blandingen tilberedes som følger: 2 ss knust havregryn blandes med 1 ss olivenolje og tilsettes 2-3 dråper vitamin A og E. Blandingen blandes grundig og påføres ansiktet i 15 minutter, vaskes deretter av. med vann ved romtemperatur.

Eggeplomme og havregryn

Kok havregrøt. Ta to ss grøt, tilsett 1 ss avokadoolje, tilsett deretter 1 eggeplomme. Bland alt og påfør ansiktet. La stå i 20 minutter, skyll deretter med vann.

Pærepuré

Mos pæren sammen med skallet, tilsett 1 ss olivenolje og 1 ss naturell yoghurt. Blandingen påføres et rent ansikt i et tykt lag i 20 minutter, og vaskes deretter av med vann ved romtemperatur.

Cottage cheese og persillejuice

Ta 2 ss naturlig cottage cheese, tilsett 1 ts fersk persillejuice, 2 ts linfrøolje, en halv teskje fiskeolje og en halv sitronskall. Bland alt og påfør ansiktet i 15 minutter. Masken vaskes av med et kaldt avkok av persille, deretter påføres en nærende krem ​​i ansiktet.

Honning og yoghurt

Ta 1 ss naturlig honning og 1 ss naturlig yoghurt. Alle ingrediensene blandes grundig og påføres på tørre områder i ansiktet eller hele ansiktet. Blandingen får stå på ansiktet i 15-20 minutter, deretter vaskes av med kaldt vann.

Hvis tørrheten er alvorlig og ingenting hjelper, må du snarest konsultere en lege for å identifisere den sanne årsaken til fenomenet.

Graviditet er alltid ledsaget av en rekke endringer i kroppen til hver kvinne. Organer og vev utsettes for enorm stress, som noen ganger fører til ikke særlig gode forandringer.

Et av de vanligste slike problemene blant vordende mødre er tørr hud under svangerskapet, noe som er typisk selv for de som aldri har opplevd tørr hud før. Det viktigste og mest bekymringsfulle spørsmålet er: er dette farlig for mor og baby?

Fører til

For å vite hvordan du kan hjelpe huden din, må du forstå hva de viktigste årsakene til tørrhet er. Det er flere av dem. Under graviditet har de en tendens til å oppstå samtidig, og mange av dem er et normalt og integrert fenomen i denne perioden, på grunn av naturen, noe som fører til vanskeligheter i kampen mot sykdommen.

Blant de viktigste "skyldige" bør det bemerkes:

1. endringer i hormonelle nivåer;
2. utilstrekkelig væskeinntak;
3. dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen;
4. ubalansert kosthold.

Det første som skjer etter unnfangelsen er en endring i kvinnens hormonbalanse slik at kroppen hennes ikke avviser embryoet.

Endokrine system:

1. øker raskt nivået av progesteron, graviditetshormonet,
2. som under påvirkning gjør huden tynn, følsom og mindre elastisk,
3. senere øker produksjonen av det viktigste kvinnelige kjønnshormonet, østrogen, noe som ytterligere reduserer utskillelsen av fett fra talgkjertlene for å fukte og gi næring til huden.
4. Det er umulig å unngå og omgå disse endringene i kroppen.

Det neste hovedpunktet i graviditeten er det økte behovet for vann.

Det er spesielt nødvendig i første trimester, siden det i løpet av denne perioden oppstår en rekke endringer, som bestemmes av behovet for ekstra væske.

Dette inkluderer:

1. økning i totalt blodvolum;
2. dannelse av fostervann;
3. livmorvekst;
4. dannelse av nye organer og vev hos fosteret.

En kvinnes kropp begynner å jobbe for to, så enhver eksisterende mangel på fuktighet vil først og fremst bli kompensert fra hudcellene til den vordende moren.

I mangel av rettidig og tilstrekkelig påfyll, blir huden raskt tørr og flassende, og mister sin fasthet og elastisitet.

Perioden med å føde et barn er preget av funksjonsfeil og forstyrrelser i funksjonen til skjoldbruskkjertelen. Dette manifesterer seg først og fremst på grunn av mangel på og overskudd av visse hormoner produsert av det. Ledsaget av utviklingen av en sykdom som hypotyreose, som er preget av skjørhet og tørrhet i hud, hår og negler.

Hvorfor bør du fortelle legen din om dette?

En lege som registrerer en gravid kvinne bør være klar over noen av hennes bekymringer og spennende endringer. Det er også verdt å snakke om tørr hud.

Dette er nødvendig slik at hovedårsakene og sikre metoder for behandling av sykdommen sammen med legen er etablert.

I tillegg kan tørr hud være et symptom på utviklingen av en eller annen sykdom, som igjen kan påvirke babyen negativt. Det er ofte kløe og flassing av epidermis, noe som kan indikere en allergisk reaksjon, som noen ganger kan overføres til barnet i utero.

Bare en lege kan finne ut den eksakte årsaken og gjøre en spesifikk konklusjon. For å gjøre dette:

1. undersøke den generelle tilstanden til huden,
2. vil sjekke om det er visse områder med tørrhet,
3. vil lytte til klager,
4. og vil også foreskrive de nødvendige testene, men vanligvis gjennomgår en gravid kvinne et stort antall av dem, så mye kan forstås fra blodbiokjemi.

Etter å ha bestemt og forstått hvorfor denne endringen i huden er observert, er passende omfattende behandling foreskrevet. Oftest består det av å ta en gruppe vitaminer, bruke fuktighetsgivende kosmetikk og opprettholde et riktig kosthold.

Effekt på fosteret

I slike tilfeller trenger du bare bekymre deg når tørr hud er et symptom og konsekvens av utviklingen av en eller annen sykdom eller lidelse i kvinnens kropp.

Oftest er dette en allergisk reaksjon på visse typer stoffer og produkter.

Her ligger faren nettopp i det faktum at slik individuell intoleranse eller en spesifikk sykdom (hvis den oppstår) kan overføres in utero til babyen.

Her lider bare den vordende moren, og noen ganger fører en slik sykdom til en rekke øyeblikk som er svært uønsket for en kvinne.

De viktigste er:

1. dannelsen av strekkmerker (vanligvis på brystet, magen, lårene);
2. kløe;
3. peeling;
4. utseendet av flass på hodet;
5. tendens til å danne mikrosprekker.

Alt dette nødvendiggjør behovet for å ta omfattende tiltak rettet mot både å eliminere hovedårsaken til tørrhet og virkningen på lokalt nivå - ernæring og hydrering.

Hva du skal gjøre for tørr hud under graviditet

Det viktigste er å forstå hvorfor en slik endring skjer i huden, og basert på dette bygge en passende ordning for pleie og restaurering.

Det første du trenger er å gi kroppen tilstrekkelig mengde væske, eller rettere sagt rent vann.

Tross alt er hele graviditetsstadiet basert på intrauterin skapelse, vekst og utvikling av en annen person (bestående av 80% vann), med sine egne fungerende systemer.

På cellenivå bestemmer vann vitale prosesser og utvekslinger som skjer hos både mor og barn. Hvis det er mangel på det, vil en kvinne umiddelbart merke det, først og fremst med tørr hud og generell ubehag.

Det er nødvendig å følge en kompetent tilnærming til drikking i visse perioder av svangerskapet.

Dette faktum krever oppmerksomhet på grunn av visse endringer og belastninger på den kvinnelige kroppen, så vel som de påfølgende stadiene av fosterutviklingen. Legen din vil utvilsomt være involvert i denne saken, som vil forklare i detalj når og hvor mye vann du trenger å drikke.

Til din informasjon. I de første månedene av svangerskapet anbefales det å drikke minst 2 liter rent vann, ikke inkludert te, supper og andre lignende produkter. Men for å unngå hevelse, etter omtrent 30. uke, må du drikke mindre vann, spesielt om natten, i gjennomsnitt er det omtrent 1 liter.

Utvilsomt bør dietten normaliseres. Tross alt avhenger vår generelle helse, og i dette tilfellet den riktige utviklingen av babyen, av hva vi spiser.

Mat påvirker i stor grad tilstanden til menneskelig hud. De er den viktigste og naturlige kilden til alle nødvendige vitaminer, mineraler og næringsstoffer som er involvert i vitale prosesser.

Naturligvis trenger mors kropp konstant tilleggsnæring. Derfor må du ikke bare spise for to og alt på rad (dette er veien til uunngåelige og unødvendige ekstra kilo), men foretrekke sunn og sunn mat, hvorav de fleste er grønnsaker, frukt og animalsk protein.

Vi må ikke glemme at et bestemt og konstant kosthold ikke er uviktig. Det bør være hovedmåltider, selv om det er vanskelig for gravide å overholde dette, må du prøve.

Uordnet og uporsjonert spising, og spesielt ved tunge mellommåltider, påvirker allmenntilstanden og velværet negativt.

Alt som skjer på hormonnivå kan kompenseres med riktig hud- og kroppspleie. Den består av passende rensing, toning og ernæring.

Ulike masker brukes til ernæring og toning, som enkelt kan tilberedes hjemme. Fuktighetsgivende med kremer, oljer og lotioner er også nødvendig.

For å gjøre dette er det ikke nødvendig å se etter og kjøpe dyre produkter for gravide - det kan være en nærende babykrem eller oljer av naturlig opprinnelse (oliven, tindved, etc.) som er tilgjengelig for alle.

Spesiell oppmerksomhet rettes mot de mest problematiske områdene (oftest er disse hender, mage, knær, albuer).

Hvis problemet er i dine hender

Tørr hud på hendene vises oftere og tidligere under graviditet enn på andre deler av kroppen.

Dette skyldes det faktum at hendene konstant blir utsatt for forskjellige stoffer som ikke tillater dannelsen av et tett og beskyttende lag av det ytre epitelet.

Som et resultat blir huden på hendene tørr og matt. Håndflatene til gravide flasses ofte, og det er en konstant følelse av stramhet. Små og mange rynker og noen ganger mikrosprekker vises.

Hele denne situasjonen kan korrigeres ved å eliminere håndkontakt med kjemiske vaskemidler og rengjøringsmidler. Alle slike hjemmerengjøringsmanipulasjoner bør utføres strengt med gummihansker.

Vask hendene kun med flytende kremsåpe, og bruk deretter fuktighetskrem eller olje. Påfør pleiende og beroligende masker med jevne mellomrom.

I den kalde årstiden, før du går ut, må du passe på å bruke nærende krem ​​og ta på votter.

Folkeoppskrifter

Siden antikken har det vært en rekke folkeoppskrifter for å ta vare på tørr hud som har gått i arv fra generasjon til generasjon.

Blant dem er:

1. ta bad med essensielle og vegetabilske oljer (oliven, fersken, tindved), glyserin, melk, honning, avkok av linfrø og havre;
2. nærende masker basert på honning;
3. gni linfrø og solsikkeolje inn i spesielt problemområder;
4. bruk for fuktighetsgivende animalsk fett (smør, fett);
5. vask med melk;
6. ansiktskompresser laget av et avkok av medisinske urter (calendula, kamille, mynte).

Grove føtter, knær, albuer og hender kan mykes og fuktes perfekt ved nattlige nærende behandlinger, når en fyldig krem ​​eller olje påføres disse områdene, pakket inn i polyetylen, og på toppen med varmt (helst ull) materiale og alt dette er igjen til morgenen.

For å unngå utseendet av strekkmerker og minimere dem, må du ha elastisk og fuktet hud. For å gjøre dette anbefales det å gni nærende oljer (solsikke, linfrø, tindved) inn i magen, brystet og lårene hver dag.