Суха кожа по време на бременност

Сухата кожа по време на бременност е често срещано, макар и не съвсем приятно явление. Това е усещане за опъване и дразнене, при което кожата се лющи, покрива се с малки люспи и става матова. Този тип тон причинява дискомфорт, зачервяване и сърбеж. Сухотата е нарушение на метаболизма на мазнините и водата, киселинно-алкалния баланс, както и неизправност на потните и мастните жлези. Ако тонът ви е много сух, се появяват пукнатини, през които могат да проникнат микроби и бактерии, които могат да причинят възпаление и акне. Такава кожа се среща при по-възрастни хора (това е естествено явление по време на процеса на стареене), при хора с наследствен цвят на сухата кожа, при някои заболявания и при жени по време на бременност. В тази статия ще научим защо се появява суха кожа по време на бременност и как да се справим с нея.

Суха кожа при бременни жени - каква е причината за метаморфозата?

По време на бременност в тялото на жената настъпват значителни промени, а именно хормонални колебания. Повишава се нивото на женския полов хормон естроген, което може да потисне производството на себум и да намали секрецията му. В крайна сметка комплексното лечение на акне включва орални контрацептиви, съдържащи естрогени. Така на повърхността на епидермиса се отделя по-малко себум.

Влиянието на друг хормон, прогестерон, който е много важен за бъдещите майки, може да намали еластичността на кожата, което я прави тънка и чувствителна. Всичко това допринася за сухота и лющене на епидермиса. Ефектът на прогестерона обаче може да се нарече нож с две остриета: от една страна, това е сухота, а от друга има обратен ефект, повишавайки активността на мастните жлези и в резултат на това развитието на на акне.

Така че тези, които са имали мазна кожа преди бременността, ще бъдат приятно изненадани. Ще стане нормално, мазният блясък, черните точки и пъпките ще изчезнат. Грижата за него ще се промени коренно, няма да е необходимо постоянно да го пудрите, да използвате антисептици или да прилагате ексфолианти и пилинги. Това е положителната страна на ефекта на естрогена върху кожата.

Ще бъде по-трудно за тези със суха и нормална кожа по време на бременност, тъй като тези типове се характеризират с нормално или слабо производство на себум. В резултат на това кожата става по-суха, проблемна и чувствителна, което води до сърбеж, лющене и алергични реакции.

Не само кожата, но и косата и ноктите претърпяват промени. Всички тези симптоми, заедно с други, могат да показват наличието на заболявания на щитовидната жлеза, а именно хипотиреоидизъм (намален синтез на тиреоидни хормони). В този случай трябва да се консултирате с ендокринолог и да коригирате това състояние.

Освен това недостигът на витамин по време на бременност може да доведе до суха кожа. Особено плачевен ефект има липсата на витамини А и Е, което води до дразнене, лющене и суха кожа.

За да разрешите тези проблеми, най-добре е да се свържете със специалисти. Те ще предпишат лечение за отстраняване на описаните по-горе проблеми, коригиране на дейността на мастните жлези и предписване на лечение за суха или мазна кожа, склонна към акне. Все пак трябва да се помни, че очакването на дете е важен период, когато не трябва да се самолекувате и да предписвате лекарства сами.

Влияе ли сухата кожа на плода?

Да кажем веднага, че няма абсолютно никакъв ефект. Трябва да се тревожите, когато сухотата е следствие от определена патология. И ако няма опасни симптоми, тогава няма място за безпокойство. Много често тези видове симптоми сигнализират за наличието на алергична реакция към определени храни и домакински химикали. Единствената опасност е, че непоносимостта към определени вещества може да се предаде вътрематочно на плода.

Сухата кожа обаче по никакъв начин не влияе на развитието и растежа на плода.

Само бъдещата майка изпитва неприятни усещания и дискомфорт, тъй като сухата кожа може да доведе до други неприятни последици:

1. появата на стрии в определени области на тялото;
2. сърбеж;
3. пилинг на епидермиса;
4. чупливост и сухота на косата;
5. пърхот;
6. появата на микропукнатини.

Всички тези неприятни усещания трябва да бъдат премахнати чрез набор от специални мерки, които преди всичко ще премахнат причината за сухота. Необходимо е и външно локално въздействие, така че овлажняването и подхранването на кожата са задължителни процедури в борбата с дехидратацията.

Какъв е вашият тип кожа?

Трябва да се уточни, че всеки човек се ражда с определен тип тонус, който се определя от неговата генетика. Въпреки това, в резултат на хормонални промени при жените, някои заболявания и свързан с възрастта спад, видът на тонуса може да се промени. Така че, докато чака дете, кожата на жената става по-суха, независимо от наследствеността и генетиката. Затова е много важно да разберете какъв тип кожа имате в момента. Как да го направим?

За да определите вашия тип тон, трябва да измиете лицето си със сапун (само за диагностични цели, в други случаи това действие е неприемливо). Оставете лицето си така един час, без да го нанасяте с козметика. След час обърнете внимание на състоянието на епидермиса; ако има усещане за стягане, лющене на някои места, скрити пори, тогава този тип тон е сух.

Мазната кожа се проявява с големи пори с комедони (черни точки), мазен блясък и акне по лицето.

Нормалният тон се счита за близък до идеалния тип. Такава кожа не създава проблеми на собственика си. След измиване със сапун се чувства добре, няма опъване, раздразнение или лющене. Може да се появи само лек блясък в Т-зоната (брадичка, нос, чело). Също така в тази област можете да забележите наличието на няколко комедона.

Ако този тест не даде точни резултати, тогава можете да нанесете богат крем върху лицето си. Ако типът тон е сух, тогава кремът ще се абсорбира незабавно, без да оставя мазен блясък на лицето. Ако нанесете мазен крем върху мазен тон, ще изпитате известен дискомфорт под формата на тежък маслен филм върху лицето си. Нормалният тип тон ще реагира по различен начин: на сухи зони кремът ще се абсорбира добре, но на мазни ще остане.

Каквито и промени да настъпят в кожата ви по време на бременност, ще трябва да се адаптирате към тях.

Как да се грижим за кожата си по време на бременност

На първо място, ще трябва да промените самата грижа и арсенала от козметика. Ще трябва да изберете процедури за грижа за кожата и козметика в зависимост от новото състояние на кожата. Можете да изберете козметика от определена линия, но е желателно такава козметика да съдържа естествени съставки (в този случай рискът от развитие на алергична реакция ще бъде минимален). Важно е и наличието на витамини в козметичния продукт. Те ще ви помогнат да направите кожата гладка, мека и кадифена, да премахнете сухотата, лющенето и зачервяването. Козметичният състав задължително включва хиалуронова киселина и екстракт от морски водорасли. Те перфектно ще овлажнят кожата и ще я наситят с влага. Термалната вода ще има добър овлажняващ и успокояващ ефект, тя е необходим продукт за грижа за чувствителна и проблемна кожа.

Ежедневната грижа за кожата по време на бременност включва три етапа:

1. Първият етап е почистване на кожата.
2. Вторият етап е тонизиране.
3. Третият етап е хидратация и хранене.

Почистване

Сухата кожа по време на бременност изисква специални грижи. Грижата трябва да бъде деликатна и нежна, за да не нараните вече сухата кожа. Като почистващи средства се използват нежно мляко, мицеларна вода и пяна на базата на термална вода.

Тонизиране

Задължителен етап от процедурата за грижа за кожата. Тонерът е предназначен да елиминира остатъците от почистващи препарати. Освен това подготвя кожата за следващите етапи на грижа. Тоникът може да се приготви на базата на термална вода и да включва отвара от лечебни растения.

Нанасяне на овлажняващ и подхранващ крем

Трябва да овлажнявате и подхранвате кожата два пъти на ден (ако кожата ви е много суха, можете да го направите три пъти). В момента всички кремове съдържат слънцезащитни филтри. Това обаче не винаги е достатъчно, затова трябва да използвате и слънцезащитни продукти с висок защитен фактор. Трябва да се помни, че излишната ултравиолетова радиация силно изсушава кожата и уврежда нейната структура. Важно е да се грижите за кожата си през нощта, така че трябва да я почистите и подхраните вечер. В края на краищата през нощта се наблюдава повишена регенерация на епидермалните клетки.

Не забравяйте за сухите клепачи по време на бременност. В тази област кожата е много чувствителна, тънка и нежна. Затова използването на околоочен крем е задължително. Устните също страдат от сухота, те също могат да се лющят и напукват. За да премахнете неприятните симптоми, можете да масажирате устните си. Извършва се с четка за зъби с леки кръгови движения. След масажа трябва да нанесете хранителни или овлажняващи кремове върху устните си. Например, мед, зехтин, сметана или сметана.

Допълнителната грижа за кожата включва използването на скраб и пилинг. Ексфолиантите трябва да съдържат малки абразивни частици и да не нараняват епидермиса. Провеждат се 1-2 пъти седмично. Можете също така да приготвите ексфолианти у дома от натурални продукти и масла.

Когато избирате ексфолианти и козметика, трябва внимателно да проучите етикета за наличие на етерични масла. Те са силни алергени и могат да предизвикат алергична реакция.

Докато чакате дете, по-добре е да избягвате салонните процедури. Ако внезапно по някаква причина те са необходими, тогава козметологът трябва да бъде предупреден за вашето състояние.

В допълнение към процедурите за грижа за кожата, не забравяйте за здравословния начин на живот, който е ключът към младостта и красотата.

Предотвратяването на суха кожа също е важно. За да направите това, се предприемат следните мерки:

1. спазване на режима на пиене, трябва да пиете около 2 литра чиста вода на ден;
2. балансирано и правилно хранене;
3. спазване на режима на сън и почивка;
4. категорично не използвайте сапун (дори бебешки), когато миете лицето си;
5. измийте с леко топла вода (горещата и топла вода изсушава кожата);
6. използвайте специална деликатна пяна за измиване;
7. редовно овлажнявайте кожата, използвайте овлажняващи маски;
8. използвайте слънцезащитен крем;
9. редовно почиствайте лицето си, за да премахнете лющенето;
10. Когато използвате домакински химикали, носете защитни гумени ръкавици;
11. през зимата контролирайте нивото на влажност в помещението (радиаторите и климатиците силно изсушават въздуха, което се отразява негативно на кожата);
12. използвайте зехтин, сусам или слънчогледово масло като овлажнители за тяло.

Как да премахнете сухотата с маски

Използвайки естествени съставки, можете да приготвите овлажняващи и подхранващи маски у дома. Преди да приготвите и нанесете маски върху лицето си, трябва да се уверите, че няма алергична реакция. И така, най-ефективни са следните маски:

витамин

За да приготвите овлажняваща смес, трябва да закупите в аптеката ампули с витамини А и Е. Тези мастноразтворими витамини перфектно подхранват и овлажняват, а също така са основа за всякакви маски. Сместа се приготвя по следния начин: 2 супени лъжици натрошени овесени ядки се смесват с 1 супена лъжица зехтин и се добавят 2-3 капки витамин А и Е. Сместа се разбърква старателно и се нанася върху лицето за 15 минути, след което се измива. с вода със стайна температура.

Яйчен жълтък и овесени ядки

Гответе каша от овесено мляко. Вземете две супени лъжици каша, добавете 1 супена лъжица масло от авокадо, след това добавете 1 жълтък. Смесете всичко и нанесете върху лицето. Оставете за 20 минути, след което изплакнете с вода.

Пюре от круши

Пасирайте крушата заедно с кората, добавете 1 супена лъжица зехтин и 1 супена лъжица натурално кисело мляко. Сместа се нанася върху чисто лице в дебел слой за 20 минути, след което се измива с вода със стайна температура.

Извара и сок от магданоз

Вземете 2 супени лъжици натурална извара, добавете 1 чаена лъжичка пресен сок от магданоз, 2 супени лъжици масло от ленено семе, половин чаена лъжичка рибено масло и половин лимонова кора. Смесете всичко и нанесете върху лицето за 15 минути. Маската се отмива със студена отвара от магданоз, след което лицето се нанася с подхранващ крем.

Мед и кисело мляко

Вземете 1 супена лъжица натурален мед и 1 супена лъжица натурално кисело мляко. Всички съставки се смесват старателно и се нанасят върху сухи зони на лицето или цялото лице. Сместа се оставя върху лицето за 15-20 минути, след което се отмива с хладка вода.

Ако сухотата е силна и нищо не помага, тогава трябва спешно да се консултирате с лекар, за да установите истинската причина за явлението.

Бременността винаги е придружена от редица промени в тялото на всяка жена. Органите и тъканите са подложени на огромен стрес, който понякога води до не много добри промени.

Един от най-често срещаните подобни проблеми при бъдещите майки е сухата кожа по време на бременност, характерна дори за тези, които никога преди не са се сблъсквали със суха кожа. Най-важният и тревожен въпрос е: опасно ли е това за майката и бебето?

причини

За да знаете как да помогнете на кожата си, трябва да разберете кои са основните причини за сухота. Има няколко от тях. По време на бременност те са склонни да се появяват едновременно и много от тях са нормално и неразделно явление от този период, дължащо се на природата, което води до трудности в борбата с болестта.

Сред основните „виновници“ трябва да се отбележи:

1. промени в хормоналните нива;
2. недостатъчен прием на течности;
3. дисфункция на щитовидната жлеза;
4. небалансирана диета.

Първото нещо, което се случва след зачеването, е промяна в хормоналния баланс на жената, така че тялото й да не отхвърли ембриона.

Ендокринна система:

1. бързо повишава нивото на прогестерона, хормона на бременността,
2. което под негово влияние прави кожата тънка, чувствителна и по-малко еластична,
3. по-късно се увеличава производството на основния женски полов хормон естроген, което допълнително намалява отделянето на мазнини от мастните жлези за овлажняване и подхранване на кожата.
4. Невъзможно е да се избегнат и заобиколят тези промени в тялото.

Следващият основен момент от бременността е повишената нужда от вода.

Той е особено необходим през първия триместър, тъй като през този период настъпват редица промени, които се обуславят от необходимостта от допълнителна течност.

Това включва:

1. увеличаване на общия кръвен обем;
2. образуване на амниотична течност;
3. растеж на матката;
4. образуване на нови органи и тъкани на плода.

Тялото на жената започва да работи за двама, така че всяка съществуваща липса на влага ще бъде компенсирана предимно от клетките на кожата на бъдещата майка.

При липса на своевременно и достатъчно попълване, кожата бързо изсъхва и се лющи, губи своята стегнатост и еластичност.

Периодът на раждане на дете се характеризира с неизправности и нарушения във функционирането на щитовидната жлеза. Това се проявява главно поради липсата и излишъка на определени хормони, произведени от него. Придружен от развитието на заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с крехкост и сухота на кожата, косата и ноктите.

Защо трябва да кажете на Вашия лекар за това?

Лекарят, който регистрира бременна жена, трябва да е наясно с всички нейни притеснения и вълнуващи промени. Струва си да се говори и за суха кожа.

Това е необходимо, за да се установят заедно с лекаря основните причини и безопасни методи за лечение на заболяването.

В допълнение, сухата кожа може да бъде симптом за развитието на някакво заболяване, което от своя страна може да повлияе негативно на бебето. Често има сърбеж и лющене на епидермиса, което може да означава алергична реакция, която понякога може да се предаде на детето в утробата.

Само лекар може да установи точната причина и да направи конкретно заключение. За да направи това той:

1. преглед на общото състояние на кожата,
2. ще провери дали има определени области на сухота,
3. ще изслуша оплакванията,
4. и също така ще предпише необходимите тестове, но обикновено бременната жена се подлага на голям брой от тях, така че много може да се разбере от биохимията на кръвта.

Така, след като се определи и разбере защо се наблюдава тази промяна в кожата, се предписва подходящо комплексно лечение. Най-често се състои в приемане на група витамини, използване на овлажняваща козметика и поддържане на правилна диета.

Ефект върху плода

В такива случаи трябва да се тревожите само когато сухата кожа е симптом и следствие от развитието на някакво заболяване или нарушение в тялото на жената.

Най-често това е алергична реакция към определени видове вещества и продукти.

Тук опасността е именно в това, че такава индивидуална непоносимост или специфично заболяване (ако се появи) може да се предаде вътреутробно на бебето.

Тук страда само бъдещата майка и понякога такова заболяване води до редица моменти, които са много нежелани за жената.

Основните са:

1. образуване на стрии (обикновено по гърдите, корема, бедрата);
2. сърбеж;
3. пилинг;
4. появата на пърхот на главата;
5. склонност към образуване на микропукнатини.

Всичко това налага необходимостта от предприемане на комплексни мерки, насочени както към елиминиране на основната причина за сухотата, така и към въздействието на локално ниво – хранене и хидратация.

Какво да правим за суха кожа по време на бременност

Най-важното е да разберете защо се случва такава промяна в кожата и въз основа на това да изградите подходяща схема за грижа и възстановяване.

Първото нещо, от което се нуждаете, е да осигурите на тялото си достатъчно количество течност или по-скоро чиста вода.

В края на краищата, целият етап на бременност се основава на вътрематочното създаване, растеж и развитие на друг човек (състоящ се от 80% вода), със собствени функциониращи системи.

На клетъчно ниво водата определя жизнените процеси и обмен, които се случват както при майката, така и при детето. Ако има недостиг, жената веднага ще го забележи, предимно със суха кожа и общо неразположение.

Необходимо е да се придържате към компетентен подход към пиенето през определени периоди на бременност.

Този факт изисква внимание поради определени промени и стрес върху женското тяло, както и последователните етапи на развитие на плода. Вашият лекар несъмнено ще се включи в този въпрос, който ще ви обясни подробно кога и колко вода трябва да пиете.

За ваша информация. През първите месеци на бременността се препоръчва да се пие най-малко 2 литра чиста вода, без да се включват чай, супи и други подобни продукти. Но за да избегнете подуване, след около 30-та седмица трябва да пиете по-малко вода, особено през нощта, средно около 1 литър.

Несъмнено диетата трябва да се нормализира. В крайна сметка от това какво ядем зависи цялостното ни здраве, а в случая и правилното развитие на бебето.

Храната значително влияе върху състоянието на човешката кожа. Те са основният и естествен източник на всички необходими витамини, минерали и хранителни вещества, които участват в жизнените процеси.

Естествено, тялото на майката се нуждае от постоянно допълнително хранене. Ето защо не трябва да ядете само за двама и всичко подред (това е пътят към неизбежни и ненужни излишни килограми), но да дадете предпочитание на здравословна и полезна храна, повечето от които са зеленчуци, плодове и животински протеини.

Не трябва да забравяме, че определената и постоянна диета не е без значение. Трябва да има основни часове за хранене, въпреки че е трудно за бременните жени да се придържат към това, трябва да опитате.

Нередовното и неразмерно хранене и особено с тежки закуски влияят негативно на общото състояние и благосъстояние.

Всичко, което се случва на хормонално ниво, може да бъде компенсирано с правилна грижа за кожата и тялото. Състои се от подходящо почистване, тонизиране и хранене.

За подхранване и тонизиране се използват различни маски, които лесно могат да се приготвят в домашни условия. Необходима е и хидратация с кремове, масла и лосиони.

За да направите това, не е необходимо да търсите и купувате скъпи продукти за бременни жени - това може да бъде подхранващ бебешки крем или масла от естествен произход (маслини, морски зърнастец и др.), Достъпни за всички.

Особено внимание се обръща на най-проблемните зони (най-често това са ръцете, стомаха, коленете, лактите).

Ако проблемът е във вашите ръце

Сухата кожа на ръцете се появява по-често и по-рано по време на бременност, отколкото на други части на тялото.

Това се дължи на факта, че ръцете са постоянно изложени на различни вещества, които не позволяват образуването на плътен и защитен слой на външния епител.

В резултат на това кожата на ръцете става суха и матова. Дланите на бременните жени често се белят и има постоянно усещане за стягане. Появяват се малки и многобройни бръчици, а понякога и микропукнатини.

Цялата тази ситуация може да бъде коригирана чрез елиминиране на контакта на ръцете с химически детергенти и почистващи препарати. Всички подобни манипулации за почистване на дома трябва да се извършват стриктно с гумени ръкавици.

Мийте ръцете си само с течен кремообразен сапун, след което нанесете овлажнител или масло. Периодично нанасяйте подхранващи и успокояващи маски.

В студения сезон, преди да излезете навън, не забравяйте да нанесете подхранващ крем и да сложите ръкавици.

Народни рецепти

От древни времена съществуват редица народни рецепти за грижа за сухата кожа, които се предават от поколение на поколение.

Сред тях са:

1. вземане на вани с етерични и растителни масла (зехтин, праскова, морски зърнастец), глицерин, мляко, мед, отвари от ленено семе и овес;
2. подхранващи маски на базата на мед;
3. втриване на ленено семе и слънчогледово масло в особено проблемни зони;
4. използване за овлажняване на животински мазнини (масло, мазнини);
5. измиване с мляко;
6. компреси за лице, направени от отвара от лечебни билки (невен, лайка, мента).

Грубите крака, колене, лакти и ръце могат да бъдат идеално омекотени и овлажнени с вечерни подхранващи процедури, когато тези зони се нанасят с обилен крем или масло, увиват се с полиетилен, а отгоре с топла (за предпочитане вълнена) материя и всичко това се оставя до сутринта.

За да избегнете появата на стрии и да ги сведете до минимум, трябва да имате еластична и овлажнена кожа. За да направите това, се препоръчва всеки ден да се втриват подхранващи масла (слънчогледово, ленено семе, морски зърнастец) в корема, гърдите и бедрата.